Io mangio troppi carboidrati con l'ernia iatale credo non vadano bene,ma le verdure non mi piacciono,cosa dovrei mangiare,la lattuga,lo spuntino coi crekers la frutta un uomo di un metro e 90 come si deve saziare,senza pane e pasta io non ho forze,non so che dire..ci vorrà una dieta diversa,un aiuto esterno..ma non puoi mettere fagiolini spinaci cavoli che non ne mangio..
