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Vecchio 17-07-2019, 14:05   #1
~~~
Esperto
L'avatar di ~~~
 

Sì, ma non riuscirò neanche stavolta

Voglio attuare una metamorfosi perché voglio vedere un cambiamento X(

Massì stika


Riapertura dello storiko thread di z.
Ringraziamenti da
Inosservato (17-07-2019)
Vecchio 17-07-2019, 14:07   #2
Esperto
L'avatar di Peste Nera
 

In teoria dovrei dimagrire anche se ho sempre avuto la forma di un barilotto ma ormai chi se ne frega.
Vecchio 17-07-2019, 14:08   #3
Intermedio
L'avatar di Blutarski
 

diciamo che 4 o 5 chili in meno non mi farebbero schifo ma ora non sono abbastanza lucido per mettermi lì e stare attento a quel che mangio e bevo, prima devo riuscire riordinare la testa
Vecchio 17-07-2019, 14:12   #4
Esperto
L'avatar di SoloUnaDonna
 

Son sempre 10kg sovrappeso.. ma per ora sto bene così, non voglio dimagrire
Vecchio 17-07-2019, 14:12   #5
Banned
 

si, una 15ina
Vecchio 17-07-2019, 14:16   #6
Esperto
L'avatar di VecchioErnesto
 


mi limito a sta faccina
Vecchio 17-07-2019, 14:20   #7
Esperto
L'avatar di badwolf
 

Quote:
Originariamente inviata da ~~~ Visualizza il messaggio
Sì, ma non riuscirò neanche stavolta

Voglio attuare una metamorfosi perché voglio vedere un cambiamento X(

Massì stika


Riapertura dello storiko thread di z.
Si voglio togliermi quella dannata pancia che mina la mia autostima

a febbraio pesavo 107 kg, ora sono a 102

sto facendo allenamenti misti di cardio e pesi per dimagrire e mantenere la mia muscolatura...


non ho un obiettivo di kg persi, potessi mantere il mio peso e metterli in muscoli sarei felice


voglio solo guardarmi allo specchio senza farmi schifo
Immagini allegate
Tipo di file: jpg Screenshot_20190717-151732.jpg‎ (73.4 KB, 9 visite)

Ultima modifica di badwolf; 17-07-2019 a 14:31.
Ringraziamenti da
Atlas (18-07-2019)
Vecchio 17-07-2019, 14:24   #8
Esperto
L'avatar di zoe666
 

per raggiungere il mio pesoforma ( ovvero quello che le mie dietologhe decenni fa dissero che, data la mia costituzione, sarebbe stato un peso accettabile ) mi mancano 15 kg.
Se dovessi dar retta a tabelline altezze peso etc ne dovrei perdere 25.
Ma con 15 in meno mi sento assolutamente a mio agio, quindi, piano piano ci ritorno.
Vecchio 17-07-2019, 14:28   #9
Esperto
 

sì, ho cominciato ma c'è ancora un bel po' di strada da fare. Per essere al mio massimo splendore devo perdere ancora 7-11 kg in base alla muscolatura. Però da quando mi sono messo a dieta ne ho persi già 7 (partivo da un sovrappeso di 14-18 kg).
Vecchio 17-07-2019, 14:35   #10
Esperto
L'avatar di Inosservato
 

topic storico, dalla sua originaria apertura ho messo su qualche chilo, sto cercando di recuperare con una fatica immane T_T

il mio problema è che non accetto la "dieta" in senso stretto, penso sempre di cavarmela con esercizio fisico, ma insomma, alla fine bisogna riuscire anche a contenersi un pò, soprattutto la sera davanti al pc o alla tv, che è il mio momento topico di assunzione di calorie T_T

avevo perso questa brutta abitudine qualche anno fa ma negli ultimi mesi l'avevo un pò ripresa, ora mi sto rimettendo in riga
Vecchio 17-07-2019, 14:36   #11
Esperto
L'avatar di Masterplan92
 

Mai stato così magro..devo mantenere il peso. Questa é la parte piú difficile..
Vecchio 17-07-2019, 14:43   #12
Esperto
L'avatar di Masterplan92
 

Quanti siete alti e quanto pesate?toglietemi sta curiosità
Vecchio 17-07-2019, 14:47   #13
Esperto
L'avatar di badwolf
 

Quote:
Originariamente inviata da Masterplan92 Visualizza il messaggio
Quanti siete alti e quanto pesate?toglietemi sta curiosità



c'era il 3d dedicato


cmq 183 cm x 102,8 kg
Vecchio 17-07-2019, 14:48   #14
Intermedio
L'avatar di Blutarski
 

170 cm per 76 kg (ex 170 cm per 95 kg)

Ultima modifica di Blutarski; 17-07-2019 a 15:01. Motivo: precisazione
Vecchio 17-07-2019, 14:59   #15
Esperto
L'avatar di Masterplan92
 

177x79

A settembre ero 177×107

Il problema é mantenerlo....
Vecchio 17-07-2019, 15:13   #16
Esperto
L'avatar di Green Tea
 

In realtà dovrei ingrassare, però ho poca voglia e mi alleno regolarmente quindi o mi spacco di torte con una dieta ipercalorica o resterò a vita alto e magro.
Vecchio 17-07-2019, 15:25   #17
Esperto
L'avatar di Crepuscolo
 

No, però dovrei sviluppare la muscolatura ma non mi interessa farlo.
Vecchio 17-07-2019, 15:28   #18
Esperto
L'avatar di syd_77
 

dovrei dimagrire un po' sulla pancia, ma visto che non serve a niente non mi ci impegno più di tanto
Vecchio 17-07-2019, 15:30   #19
Esperto
L'avatar di Wrong
 

Sì, sono un po' ingrassata, d'estate non mi muovo per niente, nemmeno andare a prendere il giornale a piedi.
Vecchio 17-07-2019, 16:06   #20
Esperto
L'avatar di Odradek
 

Dovrei dovrei... ma non ce la farò mai, anche perché non ho neppure assimilato l'idea di essere grasso, essendo stato sempre magro fino a 34 35 anni (prima dell'impaludamento metabolico) Mi limito a nascondere la pancia con camicie e magliette larghe sbuffate fuori dai pantaloni, ed evitando di farmi vedere di profilo. La spiaggia è ormai per me off limits...
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