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~~~ 17-07-2019 14:05

Volete dimagrire?
 
Sì, ma non riuscirò neanche stavolta

Voglio attuare una metamorfosi perché voglio vedere un cambiamento X(

Massì stika


Riapertura dello storiko thread di z.

Peste Nera 17-07-2019 14:07

Re: Volete dimagrire?
 
In teoria dovrei dimagrire anche se ho sempre avuto la forma di un barilotto ma ormai chi se ne frega.

Blutarski 17-07-2019 14:08

Re: Volete dimagrire?
 
diciamo che 4 o 5 chili in meno non mi farebbero schifo ma ora non sono abbastanza lucido per mettermi lì e stare attento a quel che mangio e bevo, prima devo riuscire riordinare la testa

SoloUnaDonna 17-07-2019 14:12

Re: Volete dimagrire?
 
Son sempre 10kg sovrappeso.. ma per ora sto bene così, non voglio dimagrire :mrgreen:

Lucernario 17-07-2019 14:12

Re: Volete dimagrire?
 
si, una 15ina

VecchioErnesto 17-07-2019 14:16

Re: Volete dimagrire?
 
:(
mi limito a sta faccina

badwolf 17-07-2019 14:20

Re: Volete dimagrire?
 
1 allegato(i)
Quote:

Originariamente inviata da ~~~ (Messaggio 2304104)
Sì, ma non riuscirò neanche stavolta

Voglio attuare una metamorfosi perché voglio vedere un cambiamento X(

Massì stika


Riapertura dello storiko thread di z.

Si voglio togliermi quella dannata pancia che mina la mia autostima

a febbraio pesavo 107 kg, ora sono a 102

sto facendo allenamenti misti di cardio e pesi per dimagrire e mantenere la mia muscolatura...


non ho un obiettivo di kg persi, potessi mantere il mio peso e metterli in muscoli sarei felice :D


voglio solo guardarmi allo specchio senza farmi schifo

zoe666 17-07-2019 14:24

Re: Volete dimagrire?
 
per raggiungere il mio pesoforma ( ovvero quello che le mie dietologhe decenni fa dissero che, data la mia costituzione, sarebbe stato un peso accettabile ) mi mancano 15 kg.
Se dovessi dar retta a tabelline altezze peso etc ne dovrei perdere 25.
Ma con 15 in meno mi sento assolutamente a mio agio, quindi, piano piano ci ritorno.

BackToMe 17-07-2019 14:28

Re: Volete dimagrire?
 
sì, ho cominciato ma c'è ancora un bel po' di strada da fare. Per essere al mio massimo splendore devo perdere ancora 7-11 kg in base alla muscolatura. Però da quando mi sono messo a dieta ne ho persi già 7 (partivo da un sovrappeso di 14-18 kg).

Inosservato 17-07-2019 14:35

Re: Volete dimagrire?
 
topic storico, dalla sua originaria apertura ho messo su qualche chilo, sto cercando di recuperare con una fatica immane T_T

il mio problema è che non accetto la "dieta" in senso stretto, penso sempre di cavarmela con esercizio fisico, ma insomma, alla fine bisogna riuscire anche a contenersi un pò, soprattutto la sera davanti al pc o alla tv, che è il mio momento topico di assunzione di calorie T_T

avevo perso questa brutta abitudine qualche anno fa ma negli ultimi mesi l'avevo un pò ripresa, ora mi sto rimettendo in riga

Masterplan92 17-07-2019 14:36

Re: Volete dimagrire?
 
Mai stato così magro..devo mantenere il peso. Questa é la parte piú difficile..

Masterplan92 17-07-2019 14:43

Re: Volete dimagrire?
 
Quanti siete alti e quanto pesate?toglietemi sta curiosità

badwolf 17-07-2019 14:47

Re: Volete dimagrire?
 
Quote:

Originariamente inviata da Masterplan92 (Messaggio 2304143)
Quanti siete alti e quanto pesate?toglietemi sta curiosità




c'era il 3d dedicato


cmq 183 cm x 102,8 kg

Blutarski 17-07-2019 14:48

Re: Volete dimagrire?
 
170 cm per 76 kg (ex 170 cm per 95 kg)

Masterplan92 17-07-2019 14:59

Re: Volete dimagrire?
 
177x79

A settembre ero 177×107

Il problema é mantenerlo....

Green Tea 17-07-2019 15:13

Re: Volete dimagrire?
 
In realtà dovrei ingrassare, però ho poca voglia e mi alleno regolarmente quindi o mi spacco di torte con una dieta ipercalorica o resterò a vita alto e magro. :(

Crepuscolo 17-07-2019 15:25

No, però dovrei sviluppare la muscolatura ma non mi interessa farlo.

syd_77 17-07-2019 15:28

Re: Volete dimagrire?
 
dovrei dimagrire un po' sulla pancia, ma visto che non serve a niente non mi ci impegno più di tanto

Wrong 17-07-2019 15:30

Re: Volete dimagrire?
 
Sì, sono un po' ingrassata, d'estate non mi muovo per niente, nemmeno andare a prendere il giornale a piedi.

Odradek 17-07-2019 16:06

Re: Volete dimagrire?
 
Dovrei dovrei... ma non ce la farò mai, anche perché non ho neppure assimilato l'idea di essere grasso, essendo stato sempre magro fino a 34 35 anni (prima dell'impaludamento metabolico) Mi limito a nascondere la pancia con camicie e magliette larghe sbuffate fuori dai pantaloni, ed evitando di farmi vedere di profilo. La spiaggia è ormai per me off limits...


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