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29-06-2021, 14:37
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#541
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Esperto
Qui dal: May 2017
Messaggi: 4,286
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Fatto controllo stamattina e sono sceso di altri 3,8 kg di cui 2,4 di massa grassa. Molto soddisfatto ma mi ha detto che devo fare almeno qualche esercizio a corpo libero.
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30-06-2021, 09:18
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#542
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Esperto
Qui dal: Aug 2012
Ubicazione: Fucktardia
Messaggi: 2,037
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sto facendo digiuni intermittenti di 48 ore per perdere gli ultimi kg, dovrei raggiungere il mio peso target in breve.
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30-06-2021, 11:42
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#543
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Esperto
Qui dal: Apr 2013
Messaggi: 15,159
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Quote:
Originariamente inviata da Konkurs
sto facendo digiuni intermittenti di 48 ore per perdere gli ultimi kg, dovrei raggiungere il mio peso target in breve.
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Lo 0? 
Scherzo Konkurs, è il tuo avatar che mi fa fare ste battute
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30-06-2021, 12:44
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#544
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Esperto
Qui dal: Aug 2012
Ubicazione: Fucktardia
Messaggi: 2,037
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Quote:
Originariamente inviata da ~~~
Lo 0?
Scherzo Konkurs, è il tuo avatar che mi fa fare ste battute |
comprendo il trigger e non mi offendo...
comunque al momento vorrei raggiungere i 51kg a stomaco vuoto per vedere se riesco a smaltire il lardo residuo in alcune aree circoscritte.
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30-06-2021, 13:33
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#545
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Esperto
Qui dal: Apr 2013
Messaggi: 15,159
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Quote:
Originariamente inviata da Konkurs
comprendo il trigger e non mi offendo...
comunque al momento vorrei raggiungere i 51kg a stomaco vuoto per vedere se riesco a smaltire il lardo residuo in alcune aree circoscritte.
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Mi scuso per la battuta, stamattina sono un po' overexcited, perdonami
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30-06-2021, 13:50
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#546
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Super Moderator
Qui dal: Mar 2019
Ubicazione: Sotto il letto del mostro
Messaggi: 3,957
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Sono tornato sulle 2200/2500Kcal quotidiane e sono stabile col peso. Il che é una cosa buona e non scontata,peró anche quest'estate saró in una forma decente per la prossima :V
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30-06-2021, 15:34
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#547
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Esperto
Qui dal: Aug 2012
Ubicazione: Fucktardia
Messaggi: 2,037
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Quote:
Originariamente inviata da ~~~
Mi scuso per la battuta, stamattina sono un po' overexcited, perdonami
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uhmmm sorry forse l'assenza di emoji ha reso il tono del mio post ambiguo ma non l'ho considerata una risposta irrispettosa e non me la sono presa
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30-06-2021, 15:40
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#548
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Esperto
Qui dal: Apr 2013
Messaggi: 15,159
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01-07-2021, 15:10
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#549
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Esperto
Qui dal: May 2017
Messaggi: 4,286
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Domani mattina faccio brutti ma buoni e pancakes proteici e li uso per la colazione. Sono tornato al peso che avevo 2 anni e mezzo fa.
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01-07-2021, 16:19
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#550
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Esperto
Qui dal: Aug 2016
Ubicazione: Bologna
Messaggi: 8,162
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Voglio ingrassare ancora.
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08-07-2021, 07:42
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#551
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Esperto
Qui dal: Apr 2012
Ubicazione: Mulholland dr.(Roma)
Messaggi: 15,199
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bmi arrivato a 25.44, manca poco al normopeso.
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08-07-2021, 11:18
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#552
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Esperto
Qui dal: May 2017
Messaggi: 4,286
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Martedì ho di nuovo il controllo e intanto sono sceso di un altro chilo e 400 grammi questa settimana. Sto andando anche troppo forte forse. Dovrei fare esercizi a casa ma allenarmi mi annoia profondamente.
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09-07-2021, 21:14
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#553
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Esperto
Qui dal: Apr 2010
Messaggi: 11,441
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Sono arrivata a 62 kg, con questo caldo non mi muovo più -_-
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10-07-2021, 10:41
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#554
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Esperto
Qui dal: Apr 2012
Ubicazione: Mulholland dr.(Roma)
Messaggi: 15,199
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Quote:
Originariamente inviata da zoe666
bmi arrivato a 25.44, manca poco al normopeso.
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25.29 ( ma subito post ciclo, quindi penso fosse un pò falsato in eccesso quello in quote )
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10-07-2021, 11:02
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#555
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Esperto
Qui dal: Jul 2012
Messaggi: 25,062
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Esistono integratori non farmaci che danno appetito o comunque fanno prendere peso in qualche maniera?
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12-07-2021, 14:51
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#556
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Esperto
Qui dal: Aug 2012
Ubicazione: Fucktardia
Messaggi: 2,037
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alterno digiuni di più giorni a sessioni di binge eating estreme, che vita al limite.
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12-07-2021, 20:11
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#557
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Esperto
Qui dal: Apr 2013
Messaggi: 15,159
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Quote:
Originariamente inviata da claire
Esistono integratori non farmaci che danno appetito o comunque fanno prendere peso in qualche maniera?
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Gite al mare o lo iodio, forse?
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12-07-2021, 20:58
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#558
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Esperto
Qui dal: Jan 2021
Messaggi: 2,302
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Avevo questo problema nell' adolescenza, mangiavo poco e ingrassavo...adesso é esattamente l opposto, mangio di tutto, dolci, bevande zuccherate, birra ..e non metto sú neanche 1 gr
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12-07-2021, 21:07
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#559
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Banned
Qui dal: Apr 2015
Ubicazione: Ovunque ma non qui
Messaggi: 14,476
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Quote:
Originariamente inviata da Dark97
Avevo questo problema nell' adolescenza, mangiavo poco e ingrassavo...adesso é esattamente l opposto, mangio di tutto, dolci, bevande zuccherate, birra ..e non metto sú neanche 1 gr |
Che culo
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12-07-2021, 21:42
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#560
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Esperto
Qui dal: Jan 2021
Messaggi: 2,302
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Quote:
Originariamente inviata da Masterplan92
Che culo
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Già, a parte un cugino che é in sovrappeso, gli altri sono tutti magri...
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