Milo

Sbagliato mio caro Milo grazie al nervoso che ti ha fatto venire collega 1 hai fatto segnare un bel -8 kg sulla bilancia.

Wrong

Ma ciao! Mi ricordo di te (e del tuo avatar) Mi congratulo per la tua perdita di peso, quelli che parlano non capisco il legame tra sovrappeso e salute, parlano solo per invidia.

SleepingSun

Sono tornata dopo molti anni io purtroppo ho enormi blackout del periodo in cui stavo molto su questo forum, infatti ho cercato i miei vecchi interventi e ho scoperto cose che non ricordavo
Per il peso, hai ragione. Ho una malattia che si aggrava parecchio se si esce dal peso forma, per me è vitale starci dentro. Anche se ormai sono tutta piena di pieghe di pelle in eccesso

claire

Voglio e devo assolutamente ingrassare di almeno 4 kg , mi ci sto impegnando e non riesco e mi sento esclusa e diversa in questo. Sì sono già in cura e in dieta prescritta, no non cerco consigli, sfogo ot fine a se stesso no quote grazie.

Wrong

Purtroppo la pelle in eccesso è un problema quando si perde tanto peso :\ Ho letto che soffri di psoriasi: anch'io ne soffro, ho trovato giovamento solo nel cortisone e in un farmaco immunosoppressore. Perdere peso ti ha aiutato anche per la psoriasi?

SleepingSun

La psoriasi la tengo sotto controllo con gli immunosoppressori, che in realtà prendo per l'artrite, invece il mix cortisone topico e derivato della vit D come il tacalcitolo mi davano beneficio, ma appena li sospendevo tornava tutto
Il peso è da tenere sotto controllo per non peggiorare lo stato infiammatorio dell'artrite, che però mi sta facendo penare nonostante la terapia e il dimagrimento
E ora si è aggiunta pure la mente a darmi noia

Wrong

Mi dispiace per il mix di patologie e ti capisco bene L'artrite psoriasica è una bella rogna.

enemyofthesun

Bentornata, mi ricordo di te
Sono passati 10 anni, ricordo che ci parlavamo in un periodo per me orribile. Sei stata di compagnia.

SleepingSun

quando vuoi, mi farebbe piacere fare due chiacchiere

Dominic

Tra altri e bassi, festività in cui ho dato libero sfogo alle abbuffate, dopo 6 mesi ho perso altri 3 kg e cerco di affrettarmi verso i 69. Con il periodo caldo e senza più feste dovrei andare spedito senza più intoppi.
In un anno di dieta ho tolto 34 kg. Mai me lo sarei aspettato.

edward00767

Complimenti.
Io in 1 anno ho perso 27kg invece ora sono 73 ed ero 100 a marzo 2021, altezza 1.77.
(Non sono così entusiasta nel pensare che una buona parte è stata colpa della depressione e di conseguenza malnutrizione)

Dominic

Grande, praticamente come me tranne che sono un po' più basso io. Ho letto ora la modifica e mi dispiace. Una volta in passato una ragazza mi aveva detto la stessa cosa e si sentirsi peggio di prima. Spero comunque che a te abbia fatto bene e ti faccia sentire meglio stare in forma.

edward00767

Si indubbiamente mi vedo meglio, quindi vedo il lato positivo, e il fatto che ora mangio regolarmente e vedo che riesco a mantenere il giusto, mi manca solo un pò di attività fisica, ma mentalmente ancora riesco a fare poco, spero di riprendermi del tutto.

Konkurs

sono al quarto giorno di digiuno, cara panza hai le ore contate.

Ruoppolo

Avrò messo su 10-15 kg quest'anno, mi sto facendo del male. Altro che dimagrire

Atlas

peggiori la situazione. ti stai mangiando i muscoli
almeno ricordati un pò di integratori e poi rimani idratato, che steccoli.

gaucho

Faccio dieta iperproteica ma mi calano comunque i muscoli maledizione

limitless

Adesso sono sui 63kg, rispetto agli 80 e più del pre covid direi che ci siamo.

bellick

Credo di essere ectomorfo. Nonostante attività fisica aerobica costante ho grasso ostinato sul girovita che vorrei eliminare ma è dura.

Sono la prova che la corsa da sola non serve a nulla se non a peggiorare il problema del grasso ostinato.

Ruoppolo

Guarda, io quando ero obeso sono rimasto praticamente 4 mesi senza mangiare, più altri due anni mangiando pochissimo e sono arrivato ad essere pelle e ossa ma la pancia mi è rimasta lo stesso.
Il grasso della pancia è il più difficile da eliminare, la dieta non basta.

Poi, come ti è già stato detto il rischio è quello di andare a intaccare il tessuto muscolare ed è una cosa da evitare assolutamente perché è dura recuperarlo.
Io oltre al grasso ho perso anche tutta la muscolatura facendo così ma ero in una condizione per la quale serviva qualcosa di drastico.