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04-08-2021, 11:27
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#541
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Esperto
Qui dal: Apr 2013
Messaggi: 15,512
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Quote:
Originariamente inviata da Konkurs
la parola d'ordine è una sola, DIGIUNARE e digiunemeremo!
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Soldato !
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04-08-2021, 11:36
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#542
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Intermedio
Qui dal: Nov 2019
Messaggi: 186
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da un paio di mesi ho iniziato un nuovo lavoro che mi permette di essere sempre in movimento.
Complice il caldo e stando attento all'alimentazione ho buttato via 4kg e sono vicino al peso ideale..
ora dovrei focalizzarmi sul tono muscolare ma ho poca voglia, vedremo piu avanti..
La parte piu difficile è mantenere l'obiettivo raggiunto cercando di non rovinare tutto con cene a base di vini e birre
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04-08-2021, 12:53
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#543
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Banned
Qui dal: Apr 2015
Ubicazione: Ovunque ma non qui
Messaggi: 14,273
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Quote:
Originariamente inviata da Daytona
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Hai perso cosi tanto?in quanto tempo?
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04-08-2021, 16:25
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#544
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Banned
Qui dal: Apr 2015
Ubicazione: Ovunque ma non qui
Messaggi: 14,273
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Io anche,30 kg..facendo le saune..
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07-08-2021, 16:20
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#545
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Esperto
Qui dal: Jan 2021
Messaggi: 2,298
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Ultimamente ho perso qualche kg, colpa dello stress secondo me... paradossalmente mi fà dimagrire, dovrebbe essere il contrario invece.
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08-08-2021, 07:55
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#546
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Esperto
Qui dal: Apr 2012
Ubicazione: Mulholland dr.(Roma)
Messaggi: 16,282
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bmi 24,95.
Entrata nel normopeso. Era da sei anni che non arrivavo a questo peso.
E penso continuerò a scendere.
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20-08-2021, 20:31
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#547
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Esperto
Qui dal: Apr 2013
Messaggi: 15,512
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Alla fine sto continuando a prendere peso, la mancanza di senso di fame dovuta al farmaco ormai mi pare si sia attenuata anche lontano dal ciclo e durante il ciclo mangio un sacco, quindi probabilmente riprenderò tutto.
babò che devo dire più
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26-08-2021, 08:59
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#548
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Banned
Qui dal: May 2017
Messaggi: 4,230
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Stamattina il risultato migliore che potessi aspettarmi era 82,0 ma ho fatto meglio di un etto, che non è nulla ma mostra 81 e fa super morale. Ho già perso più di 21 kg da maggio.
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27-08-2021, 12:35
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#549
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Principiante
Qui dal: Aug 2021
Ubicazione: Sistema solare
Messaggi: 36
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Sì, nei fianchi.
Per carità non sono sovvrappeso, anzi...
Di per se non è nulla di grave, ma alle volte mi parte l'ossessione.
Una sorta di perfezionismo incolmabile, seguito da attacchi di fame.
Penso anche certi farmaci comunque, facciano il loro gioco, aumentandomi la fame.
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27-08-2021, 19:24
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#550
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Avanzato
Qui dal: Oct 2020
Messaggi: 391
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No.
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27-08-2021, 19:35
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#551
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Esperto
Qui dal: Sep 2007
Ubicazione: Nord
Messaggi: 13,167
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Purtroppo si, negli ultimi 10 anni poco alla volta lentamente e inesorabilmente mi son trovato con 20 kg in più, onestamente mangiare mi piace troppo è una delle poche soddisfazioni che mi rimangano difficilmente riuscirò a perderli, ma tanto anche quando avevo 20kg in meno non mi cagava nessuno quindi che cambierebbe?
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27-08-2021, 20:15
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#552
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Principiante
Qui dal: Aug 2021
Ubicazione: Sistema solare
Messaggi: 36
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Quote:
Originariamente inviata da Desire
No. Voglio mettere peso come massa muscolare. Da Settembre non ho più scuse. Devo riprendere in mano la mia vita, tornerò a fare sport dopo due anni. Spero di non autosabotarmi
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Buona fortuna, anche io avevo in mente più o meno la stessa cosa.
Che sport facevi?
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05-11-2021, 09:52
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#553
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Banned
Qui dal: May 2017
Messaggi: 4,230
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Quote:
Originariamente inviata da Dominic
Stamattina il risultato migliore che potessi aspettarmi era 82,0 ma ho fatto meglio di un etto, che non è nulla ma mostra 81 e fa super morale. Ho già perso più di 21 kg da maggio.
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Dopo 2 mesi e qualche giorno sono a 74,5 kg. Sono anche entrato nella fase in cui ricevo solo commenti "sì ma adesso non troppo".
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05-11-2021, 21:29
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#554
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Esperto
Qui dal: Apr 2010
Messaggi: 11,727
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Visto che non tornerò più sotto i 60 punterò ai 70.
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Ultima modifica di Wrong; 06-11-2021 a 10:30.
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11-11-2021, 12:27
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#555
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Banned
Qui dal: Sep 2015
Ubicazione: care a lot
Messaggi: 9,161
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Ho inventato una dieta
3 volte a settimana mangiare solo 1/2 scatola di fagioli. Dico 1/2 perché con una mi esploderebbero le interiora.
I fagioli contengono ogni tipo di nutriente e le fibre.
Aumenterei i pasti vegetali.
Non dovrei cucinare.
Vi farò sapere i numerosi progressi.
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19-01-2022, 20:54
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#556
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Banned
Qui dal: Sep 2015
Ubicazione: care a lot
Messaggi: 9,161
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Ma quello è un disegno, tu sei una persona.
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19-01-2022, 21:00
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#557
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Banned
Qui dal: Sep 2015
Ubicazione: care a lot
Messaggi: 9,161
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Ora che ho detto questa perla di saggezza inizierò a sparare cazzate.
Dopo aver tentato una dieta un anno fa (non quella dei fagioli di cui sopra  ) sono ingrassata ed ora mantengo il peso post ingrasso. Ogni volta che tento una dieta ingrasso.
Dopo la febbre da vaccino poi mi si è scatenato un appetito sensazionale, veramente qualcosa che non mi capitava da una vita. Fortunatamente la calza kinder della befana ha posto fine alla cosa facendomi venire il mal di pancia e soprattutto il terrore di una appendicite.
Comunqje sono grassissima, ora sto cercando di ripulire xasa dalle schifezze. La mia ultima spesa conteneva solo prodotti sani. Alla fine a me piace mangiare sano ma ogni tanto me lo dimentico.  o forse quando non ho appetito mi riduco a mangiar porcate, boh non lo so.
Chissa se riuscirò a togliere un po di peso o se morirò ciccionissima.
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20-01-2022, 12:01
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#558
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Esperto
Qui dal: Apr 2012
Ubicazione: Mulholland dr.(Roma)
Messaggi: 16,282
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24,73, torno nel normopeso dopo parecchio tempo.
Mi ero un pò stabilizzata negli ultimi mesi, pur senza cambiare abitudini alimentari.
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05-02-2022, 16:53
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#559
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Esperto
Qui dal: Apr 2013
Messaggi: 15,512
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Mi sono rimessa a dieta da qualche giorno, vi farò sapere
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05-02-2022, 17:06
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#560
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Principiante
Qui dal: Aug 2011
Messaggi: 99
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Ho perso quasi 40 Kg in un anno e mezzo.
Ho avuto paura di morire per le mie malattie fisiche e ho deciso di prendermi cura di me a partire dal peso.
Voglio perdere altri 5 kg scarsi e mi fanno girare le palle quelli che si permettono di dirmi che sto esagerando.
Non capiscono che non mi interessa l'estetica ma la mia (scarsa) salute
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