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Soldato !

intruder

da un paio di mesi ho iniziato un nuovo lavoro che mi permette di essere sempre in movimento.
Complice il caldo e stando attento all'alimentazione ho buttato via 4kg e sono vicino al peso ideale..
ora dovrei focalizzarmi sul tono muscolare ma ho poca voglia, vedremo piu avanti..
La parte piu difficile è mantenere l'obiettivo raggiunto cercando di non rovinare tutto con cene a base di vini e birre

Masterplan92

Hai perso cosi tanto?in quanto tempo?

Masterplan92

Io anche,30 kg..facendo le saune..

Dark97

Ultimamente ho perso qualche kg, colpa dello stress secondo me... paradossalmente mi fà dimagrire, dovrebbe essere il contrario invece.

zoe666

bmi 24,95.
Entrata nel normopeso. Era da sei anni che non arrivavo a questo peso.
E penso continuerò a scendere.

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Alla fine sto continuando a prendere peso, la mancanza di senso di fame dovuta al farmaco ormai mi pare si sia attenuata anche lontano dal ciclo e durante il ciclo mangio un sacco, quindi probabilmente riprenderò tutto.



babò che devo dire più

Dominic

Stamattina il risultato migliore che potessi aspettarmi era 82,0 ma ho fatto meglio di un etto, che non è nulla ma mostra 81 e fa super morale. Ho già perso più di 21 kg da maggio.

Lostinthevoid

Sì, nei fianchi.
Per carità non sono sovvrappeso, anzi...


Di per se non è nulla di grave, ma alle volte mi parte l'ossessione.
Una sorta di perfezionismo incolmabile, seguito da attacchi di fame.


Penso anche certi farmaci comunque, facciano il loro gioco, aumentandomi la fame.

Inner_Beauty89

No.

Milo

Purtroppo si, negli ultimi 10 anni poco alla volta lentamente e inesorabilmente mi son trovato con 20 kg in più, onestamente mangiare mi piace troppo è una delle poche soddisfazioni che mi rimangano difficilmente riuscirò a perderli, ma tanto anche quando avevo 20kg in meno non mi cagava nessuno quindi che cambierebbe?

Lostinthevoid

Buona fortuna, anche io avevo in mente più o meno la stessa cosa.

Che sport facevi?

Dominic

Dopo 2 mesi e qualche giorno sono a 74,5 kg. Sono anche entrato nella fase in cui ricevo solo commenti "sì ma adesso non troppo".

Wrong

Visto che non tornerò più sotto i 60 punterò ai 70.

Abuela

Ho inventato una dieta

3 volte a settimana mangiare solo 1/2 scatola di fagioli. Dico 1/2 perché con una mi esploderebbero le interiora.

I fagioli contengono ogni tipo di nutriente e le fibre.
Aumenterei i pasti vegetali.
Non dovrei cucinare.

Vi farò sapere i numerosi progressi.

Abuela

Ma quello è un disegno, tu sei una persona.

Abuela

Ora che ho detto questa perla di saggezza inizierò a sparare cazzate.

Dopo aver tentato una dieta un anno fa (non quella dei fagioli di cui sopra ) sono ingrassata ed ora mantengo il peso post ingrasso. Ogni volta che tento una dieta ingrasso.

Dopo la febbre da vaccino poi mi si è scatenato un appetito sensazionale, veramente qualcosa che non mi capitava da una vita. Fortunatamente la calza kinder della befana ha posto fine alla cosa facendomi venire il mal di pancia e soprattutto il terrore di una appendicite.

Comunqje sono grassissima, ora sto cercando di ripulire xasa dalle schifezze. La mia ultima spesa conteneva solo prodotti sani. Alla fine a me piace mangiare sano ma ogni tanto me lo dimentico. o forse quando non ho appetito mi riduco a mangiar porcate, boh non lo so.

Chissa se riuscirò a togliere un po di peso o se morirò ciccionissima.

zoe666

24,73, torno nel normopeso dopo parecchio tempo.

Mi ero un pò stabilizzata negli ultimi mesi, pur senza cambiare abitudini alimentari.

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Mi sono rimessa a dieta da qualche giorno, vi farò sapere

SleepingSun

Ho perso quasi 40 Kg in un anno e mezzo.
Ho avuto paura di morire per le mie malattie fisiche e ho deciso di prendermi cura di me a partire dal peso.
Voglio perdere altri 5 kg scarsi e mi fanno girare le palle quelli che si permettono di dirmi che sto esagerando.
Non capiscono che non mi interessa l'estetica ma la mia (scarsa) salute