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Vecchio 17-09-2022, 15:56   #1
Avanzato
 

Oltre ad essere affetto da adhd, ho sempre sofferto di pensieri ossessivi/intrusivi.
Tra pochi giorni sarò in Scozia e più la partenza si avvicina, più sono ossessionato dal fatto che le stesse ossessioni possano impedirmi di godermi questa vacanza.
Ho deciso comunque di partire. Male che vada, star male in Italia o in vacanza... non è meglio la seconda?
Vecchio 17-09-2022, 17:15   #2
Intermedio
L'avatar di Martyrlucarius
 

Sono nella tua stessa situazione, tra qualche giorno partirò per 5 giorni a Firenze da solo.
E mi sta già venendo l'ansia e ho paura che non me la godrò affatto questa vacanza, sono in ferie dovrei essere allegro e spensierato e invece mi vengono sti pensieri maledetti.
Comunque sono d'accordo con te, meglio partire e vedere qualcosa di nuovo, che rimanere chiuso in casa e stare ancora peggio.
Vecchio 17-09-2022, 17:22   #3
Principiante
 

Almeno sei vivo e la tua ossessione ti porta a vivere
Ringraziamenti da
niubi (17-09-2022)
Vecchio 17-09-2022, 18:54   #4
Esperto
L'avatar di Sheev Palpatine
 

Devi studiare come risolvere questo problema dei pensieri intrusivi. Non è che viaggiando si risolve magicamente il problema. Prenditi una mezzoretta per leggere con calma questi tre articoli che ti linko sotto ed applica quello che c'è scritto. Vai tranquillo che si può risolvere questa cosa.
Link :
https://liberidaossessioni.it/pensieri-intrusivi/
https://liberidaossessioni.it/combat...eri-ossessivi/
https://liberidaossessioni.it/accett...zioni-nel-doc/
Vecchio 17-09-2022, 19:27   #5
Esperto
L'avatar di Demiurgo
 

Decisamente è meglio starsene in vacanza e viaggiare.
Vecchio 17-09-2022, 19:45   #6
Des
Intermedio
 

Come fate a tenere sotto controllo i vostri pensieri intrusivi/ossessivi?
Questi pensieri mi stanno consumando
Anche in questo momento.
Vecchio 17-09-2022, 20:35   #7
Intermedio
 

Quote:
Originariamente inviata da Des Visualizza il messaggio
Come fate a tenere sotto controllo i vostri pensieri intrusivi/ossessivi?
Questi pensieri mi stanno consumando
Anche in questo momento.
Con altri pensieri. Se in questo momento ti stesse ad esempio inseguendo un leone non credo che avresti pensieri ossessivi/intrusivi
Vecchio 18-09-2022, 05:48   #8
Avanzato
 

Quote:
Originariamente inviata da niubi Visualizza il messaggio
Con altri pensieri. Se in questo momento ti stesse ad esempio inseguendo un leone non credo che avresti pensieri ossessivi/intrusivi
Direi che è più che ovvio
Vecchio 18-09-2022, 10:05   #9
Esperto
L'avatar di Warlordmaniac
 

Troppe aspettative. Cerca di scoprire la Scozia, non aspettarti facilità di relazioni.
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