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Visualizza i risultati del sondaggio: L'autostima si aumenta come?
Non cercare scuse, dipende solo da te 2 9.52%
Dipende dall'esperienza, ma puoi aumentarla senza dipendere per forza dal successo 11 52.38%
Dipende dai successi e gli insuccessi e non è controllabile volontariamente 8 38.10%
Chi ha votato: 21. Non puoi votare questo sondaggio

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Vecchio 28-06-2020, 09:23   #41
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Originariamente inviata da Mercante Visualizza il messaggio
dipende solo da te, il successo non c'entra minimamente.

Le esperienze e il modo in cui hai vissuto quelle esperienze, quelle hanno impatto.
Le esperienze si possono vivere in modo diverso indipendentemente dal fatto che siano andate o meno a buon fine? Stai dicendo questo?

Ultima modifica di Warlordmaniac; 28-06-2020 a 09:33.
Vecchio 28-06-2020, 09:31   #42
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Originariamente inviata da incompresa88 Visualizza il messaggio
La mia è aumentata lavorando su me stessa e grazie ai successi in ambito scolastico e lavorativo. Detto questo, secondo me questa cosa dell'autostima è molto sopravvalutata, perché se si è fatti in un certo modo la vita non cambia molto aumentando l'autostima. Cioè, se non mi trovo con le persone non cambia niente se mi sento brava e sto bene con me stessa. Forse se il problema è solo la fobia sociale, aumentando l'autostima si riduce la fobia, ma avendo io altri problemi, per me è cambiato poco.
Il lavoro su te stessa era relativo al raggiungimento dei successi di cui parli o è qualcosa di più interiore, che avrebbe aumentato l'autostima anche in assenza del diploma/laurea e dell'assunzione/promozione?
Vecchio 28-06-2020, 09:32   #43
Esperto
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Originariamente inviata da Equilibrium Visualizza il messaggio
Impegnandosi, ma nn a chiacchiere, veramente
Ma l'impegno non dipende dall'autostima?
Vecchio 28-06-2020, 10:31   #44
Principiante
 

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Originariamente inviata da Warlordmaniac Visualizza il messaggio
Le esperienze si possono vivere in modo diverso indipendentemente dal fatto che siano andate o meno a buon fine? Stai dicendo questo?
sì esatto, grazie per la perfetta traduzione

Ultima modifica di Mercante; 28-06-2020 a 11:20.
Vecchio 28-06-2020, 10:43   #45
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Originariamente inviata da Mercante Visualizza il messaggio
sì esatto, grazie per la perfetta traduzione
ok, come fai?
Vecchio 28-06-2020, 10:44   #46
Banned
 

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Originariamente inviata da Warlordmaniac Visualizza il messaggio
Ma l'impegno non dipende dall'autostima?
In che senso?
Vecchio 28-06-2020, 10:55   #47
Esperto
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Comunque, XL, per chiarire sull'autostima, secondo me l'eterostima è più il giudizio altrui, non è proprio la stessa cosa.
Ti faccio il solito esempio.
Se uno è ipodotato e sa di esserlo, avrà bassa autostima nelle occasioni di esibizione; aumentandogli l'autostima, potrebbe essere spinto teoricamente ad uno spettacolo tipo full monty, che però, come abbiamo detto, in caso di ipodimensioni non eviterà lo sganasciamento dalle risate delle donne in platea. Quindi abbiamo un quadro dove l'autostima di "x" non modifica la percezione altrui delle cose di "y". Però rimane il fatto che l'autostima è aumentata, il giudizio altrui no, perché non si riferisce a quello che l'altro pensa ma alle dimensioni.
In questo caso che cos'è l'eterostima? E' puramente il giudizio altrui o è il giudizio di se stesso delle proprie capacità di successo?
Vecchio 28-06-2020, 10:56   #48
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Originariamente inviata da claire Visualizza il messaggio
In che senso?
Perché qualcuno s'impegna di più a cambiare le cose e qualcuno s'impegna di meno? uno di questi fattori non è l'autostima?
Vecchio 28-06-2020, 11:03   #49
Banned
 

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Originariamente inviata da XL Visualizza il messaggio

Una cosa è la stima soggettiva errata rispetto all'oggettiva, altra voler aumentare proprio quella oggettiva. E' meglio parlare direttamente della seconda per eliminare ogni dubbio quando si parla di aumentare qualcosa.

La prima è una misura effettuata. Se io dico che voglio far diventare la casa più grande non è che se l'ho misurata uno schifo poi aumento le dimensioni con una misura più accurata, non aumento nulla, anche se poi magari le mie aspettative si allineano con la cosa e non ho bisogno di aumentare nulla.
Se sottostimo la grandezza di un appartamento non è che poi una volta che l'ho misurato correttamente ho aumentato o ingrandito qualcosa, arrivo a conoscere solo quanto è grande effettivamente. Poi si potrebbe anche sovrastimare e non solo sottostimare la grandezza dell'appartamento in metri quadri.

Insomma per aumentare effettivamente la grandezza del tuo appartamento bisogna poi chiamare operai, buttare giù muri, o traslocare altrove, non puoi farlo con la tua testa soltanto. C'è un equivoco enorme per me sulla questione se non si chiarisce concettualmente che una cosa è la misura riportata con un qualche strumento, altra la misura effettiva dell'oggetto, sono due cose distinte.
.
Si', ok, ma mettiamo che c'e' la casa malridotta, uno puo' guardarla e dire "questo e' un rudere , si puo' solo buttare giu' " , un altro dire " be' pero' dai ha delle potenzialita', se si da una sistemata al muro, si imbianca, si mettono i mobili nuovi...potrebbe anche diventare un posto carino"
Idem una persona... puo' dirsi "be' certo non ho molti amici pero' non esco mai, scommettiamo che se mi forzo, ve la metto tutta come un dovere, conoscere persone, interagirci ecc. qualcosa lo rimedio? magari non amicizie profondissime, ma almeno da non essere cosi' solo, da non piangere a natale e al comprleanno perche' nessuno mi fa gli auguri" , puo' dirsi "il fisico eh, be' ora e' pessimo, ma i muscoli si costruiscono, il grasso si manda via, l'altezza be' quella si puo' far poco, pero' l'effetto finale puo' essere parecchio diverso. e poi voglio sistemarmi i capelli ecc" (scommettiamo che fa un effetto diverso da uno tutto trasandato e che si lascia andare?), puo' dirsi " a scuola facevo davvero schfo, c'e' da dire pero' che studiavo poco... ok si' vedo che c'e' chi memorizza e capisce le cose prima non saro' mai un genio pero' potrei iscrivermi a quel corso, eventualmente se ne ho necessiita' farmi dare ripetizioni, se mi impegno qualcosa otterro' " Cioe' in primis bisogna pensare "io valgo a prescindere. in buona parte- anche se c'e' una parte di genetica, predisposizioni e genio- le cose sono il risultato di nostre azioni, quindi mi impegno perche' so che ho potenzialita'" (o forse le avrebbe chiunque e anzi ne ho anche poche ma questa stessa attitudine e' in se' una qualita', potenzialita', forza). Spesso si spreca tanto di quel tempo a pensare "ue', non valgo nulla " che se invece venisse usato in modo costruttivo per fare porterebbe delle soddisfazioni.

Diciamo che normalmente le persone non hanno espresso tutte le loro potenzialita' quindi se mantengono un approcio positivo possono impegnarsi per farlo, soprattutto il depresso medio che passa il tempo, ore e ore, a lamentarsi che lui non qui, non li' ha probabilmente un margine di potenzialita' inespresse e dunque di miglioramento volesse.

(lo so che quando si fa le cose non sempre vanno come si vorrebbe , non sempre si hanno i risultati voluti d'altra parte ognitanto capitano anche cose oltre le aspettative. ma in ogni caso se si ha un approcio positivo, si continua a darsi da fare non facendosi scoraggiare, si ottiene di piu'- a volte molto di piu'- che se ci si fosse arresi subito)

Ultima modifica di cancellato2824; 28-06-2020 a 11:11.
Vecchio 28-06-2020, 11:03   #50
Banned
 

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Originariamente inviata da Warlordmaniac Visualizza il messaggio
Perché qualcuno s'impegna di più a cambiare le cose e qualcuno s'impegna di meno? uno di questi fattori non è l'autostima?
Non so.
Lo scarso impegno può derivare da altro:depressione, pigrizia, aspettative eccessive dalla vita( pensare che tutto è dovuto),immobilitá dovuta a standard troppo elevati e relative prese di posizione (non posso avere Adriana Lima quindi piuttosto muoio vergine), troppa sicurezza in sé che porta a non mettersi in discussione e a non voler cambiare nulla di sé dando piuttosto la colpa ad altro o altri...
Vecchio 28-06-2020, 11:20   #51
Principiante
 

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Originariamente inviata da Warlordmaniac Visualizza il messaggio
ok, come fai?

Questo è il problema, è l'esperienza stessa a farti vivere in un certo modo le esperienze, quindi tutto nasce da come vieni cresciuto, dipende dai genitori, l'autostima che hai dipende in gran parte da loro.

Se ti ritrovi con bassa autostima, dopo sarà molto difficile cambiarti, ma i successi che raggiungi (o che non raggiungi) impattano in maniera minima.
Vecchio 28-06-2020, 11:28   #52
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da Warlordmaniac Visualizza il messaggio
Comunque, XL, per chiarire sull'autostima, secondo me l'eterostima è più il giudizio altrui, non è proprio la stessa cosa.
Ti faccio il solito esempio.
Se uno è ipodotato e sa di esserlo, avrà bassa autostima nelle occasioni di esibizione; aumentandogli l'autostima, potrebbe essere spinto teoricamente ad uno spettacolo tipo full monty, che però, come abbiamo detto, in caso di ipodimensioni non eviterà lo sganasciamento dalle risate delle donne in platea. Quindi abbiamo un quadro dove l'autostima di "x" non modifica la percezione altrui delle cose di "y". Però rimane il fatto che l'autostima è aumentata, il giudizio altrui no, perché non si riferisce a quello che l'altro pensa ma alle dimensioni.
In questo caso che cos'è l'eterostima? E' puramente il giudizio altrui o è il giudizio di se stesso delle proprie capacità di successo?
Una persona e' tante cose, non e' un pene sostenuto e portato a spasso da qualcuno. Se uno ha il pene piccolo puo' pensare di averlo comunque decente, accettabile o se proprio anomalo, pensare comunque che una persona non e' solo quello (anche una fidanzata bello (ironico) una che ti ama anzitutto e fondamentalmente in relazione alle dimensioni del pene, vero amore !). Be' certo non andrei al suo posto a cercare di fare il pornostar.
Come una ragazza che e' pesantemente sovrappeso di certo per quanto possa lei autoconvincersi di essere una leggera farfallina non potra' mai fare la modella, a meno che , se rientra nelle dimensioni per queste, oversize. Puo' pero' pensare di avere comunque una sua bellezza e fascino.

Ora una ragazza sovrappeso o un ragazzo ipodotato che ragionano cosi' poteranno avere fidanzati e vite normali, invece uno che dice "la realta' oggettiva e' quella, posso solo rimanermene nascosto a disperarmi" rimarra' a disperarsi.

Ultima modifica di cancellato2824; 28-06-2020 a 11:37.
Vecchio 28-06-2020, 11:28   #53
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da Warlordmaniac Visualizza il messaggio
Perché qualcuno s'impegna di più a cambiare le cose e qualcuno s'impegna di meno? uno di questi fattori non è l'autostima?
sì, nel senso che se non credo di avere le capacità per farcela sarò meno motivato a provarci. Ma appunto è uno dei fattori, non l'unico. Si può essere demotivati anche pensando che magari non vale la pena lo sforzo, non solo perchè è improbabile il raggiungimento dell'obiettivo, ma perchè può essere che, anche se non se ne è del tutto consapevoli, in fondo neanche quel successo ha un valore intrinseco così sicuro per il proprio benessere e per la propria sanità mentale.
Esempio: si vuole a tutti costi una donna, la si trova, però, sai come è... è un po' bruttina. Ok, all'improvviso ne casca un'altra dall'alto, carina, ha pure le proporzioni da modella, così la puoi anche "esibire", non fai la parte dello sfigato (nota: sto immaginando dei possibili pensieri che si possono fare). Però ha avuto dei partner in precedenza e non si vuole essere sottoposti a confronti. Ne arriva un'altra per dono della Provvidenza, bella, vergine, che cucina bene e allo stesso tempo non si nega ad alcuna pratica sessuale richiesta dal partner. Eppure magari si scopre che tutto ciò non è ancora abbastanza, c'è un'insoddisfazione persistente che non vuole andarsene e spinge ancora alla ricerca di altro.

Ultima modifica di alien boy; 28-06-2020 a 11:32.
Vecchio 28-06-2020, 11:30   #54
Esperto
L'avatar di QuantumLeap
 

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Originariamente inviata da Noradenalin Visualizza il messaggio
Mi sembra il minimo che possa fare, non posso permettermi di apparire ancora più stupido ed ignorante di quello che sono (per evitare di subire il giudizio degli altri e anche per evitare il mio di giudizio, perché sono il primo a giudicarmi un inetto).

Comunque anche per scrivere post qui sul forum soffro di ansia anticipatoria e ansia da prestazione.
Per scrivere un messaggio, anche breve, ci metto minimo un'ora perché devo organizzare le idee; cercare le parole appropriate e tenere sempre aperta una pagina dell'accademia della crusca o simili perché ne ho sempre bisogno; rileggere per correggere eventuali errori che non posso permettermi (complice in tutto ciò è anche il perfezionismo dovuto al DOC).

Praticamente per me anche scrivere una semplice cazzata su un forum diventa un lavoro ansiogeno.
Come me 😁
Vecchio 28-06-2020, 11:36   #55
Esperto
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Originariamente inviata da ila82 Visualizza il messaggio
Una persona e' tante cose, non e' un pene sostenuto e portato a spasso da qualcuno. Se uno ha il pene piccolo puo' pensare di averlo comunque decente, accettabile o se proprio anomalo, comunque che una persona non e' solo quello. Be' certo non andrei al suo posto a cercare di fare il pornostar.
Come una ragazza che e' pesantemente sovrappeso di certo per quanto possa lei autoconvincersi di essere una leggera farfallina non potra' mai fare la modella, a meno che , se rientra nelle dimensioni per queste, oversize. Puo' pero' pensare di avere comunque una sua bellezza e fascino.
Hai raggirato il punto, perché io ti potrei chiedere se il fatto che non andresti a fare il pornostar non sia dovuto ad una bassa autostima.

Poi è vero, e riguardo questo sono il primo se non l'unico a dirlo, che l'autostima è legata al singolo ambito e quindi si può raggirare il discorso dicendo "no, l'autostima la mantieni alta puntando su altro". Capisci pure tu che non affronti il discorso.
Secondo il principio di autostima se è alta non avrò problemi ad esibirmi, se penso di saper cantare non avrò problemi a cantare in pubblico, perché l'autostima è alta. Se dico che "non canto perché non so cantare", l'autostima non è alta.
Vecchio 28-06-2020, 11:37   #56
Esperto
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Quote:
Originariamente inviata da claire Visualizza il messaggio
Non so.
Lo scarso impegno può derivare da altro:depressione, pigrizia, aspettative eccessive dalla vita( pensare che tutto è dovuto),immobilitá dovuta a standard troppo elevati e relative prese di posizione (non posso avere Adriana Lima quindi piuttosto muoio vergine), troppa sicurezza in sé che porta a non mettersi in discussione e a non voler cambiare nulla di sé dando piuttosto la colpa ad altro o altri...
Sono fattori controllabili? Come li modifichi?
Vecchio 28-06-2020, 11:41   #57
Esperto
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Quote:
Originariamente inviata da Mercante Visualizza il messaggio
Questo è il problema, è l'esperienza stessa a farti vivere in un certo modo le esperienze, quindi tutto nasce da come vieni cresciuto, dipende dai genitori, l'autostima che hai dipende in gran parte da loro.

Se ti ritrovi con bassa autostima, dopo sarà molto difficile cambiarti, ma i successi che raggiungi (o che non raggiungi) impattano in maniera minima.
Allora, riassumiamo.
Conta l'esperienza, non i successi/insuccessi.
Educazione genitoriale, come vieni cresciuto, come vivi certe esperienze indipendentemente se sono state piacevoli.
Quindi la discriminante è l'età aurea nella quale sull'autostima ci si può lavorare e una volta passata, quello che (non) hai te lo tieni?
Vecchio 28-06-2020, 11:46   #58
Esperto
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https://www.davidealgeri.com/autostima-rimedi/
Vecchio 28-06-2020, 11:56   #59
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da Warlordmaniac Visualizza il messaggio
Sono fattori controllabili? Come li modifichi?
Non sono una psicologa, ma chi è del mestiere saprá come intervenire su questi fattori, che certamente gli esperti del settore non considerano incontrollabili.

Nel caso della pigrizia pura, la soluzione ce l'ho anch'io:un bel calcio in culo o in alternativa smettere di lamentarsi.

Comunque il discorso era che lo scarso impegno derivasse da scarsa autostima, io ho detto che ci possono essere altri motivi.
Vecchio 28-06-2020, 12:01   #60
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da Warlordmaniac Visualizza il messaggio
Hai raggirato il punto, perché io ti potrei chiedere se il fatto che non andresti a fare il pornostar non sia dovuto ad una bassa autostima.

Poi è vero, e riguardo questo sono il primo se non l'unico a dirlo, che l'autostima è legata al singolo ambito e quindi si può raggirare il discorso dicendo "no, l'autostima la mantieni alta puntando su altro". Capisci pure tu che non affronti il discorso.
Secondo il principio di autostima se è alta non avrò problemi ad esibirmi, se penso di saper cantare non avrò problemi a cantare in pubblico, perché l'autostima è alta. Se dico che "non canto perché non so cantare", l'autostima non è alta.
mah, secondo me non e' aggrirare, per esempio una ragazza sovrappeso puo' pensare di essere comunque bella, e non solo se dimagrisce, ma gia' come ora, e proprio bellezza fisica a prescindere dal carattere ecc. Puo' curare il suo aspetto e effettivamente avere i suoi ammiratori. Ma se e' 78 kili per 1.60 c'e' poco da autoconvincersi di essere 55 per 1.70, sono dati oggettivi. Idem le dimensioni del pene. Ma chesso' uno col pene puo' comunque pensare di averlo efficiente, di saper dare piacere pure piu' di uno che ce l'ha enorme e causa anche dolore.
Quindi non e' del tutto aggirato ma esiste anche una realta' oggettiva e non vederla, be' e' da stupidi e controproducente. Se sono pesantemente stonato be' posso pensare di potermi esibire lo stesso fra amici, in una serata di karoke in cui tutti a turno si canta e si ride. Posso dirmi che e' improbabile che ci sia questo abisso fra me e loro a meno che loro siano dei cantanti professionisti. Se proprio realizzo o mi fanno notare in piu' situazioni che sono stonato allora se proprio ci tengo posso prendere lezioni di canto, chissa', magari quando mi risentono cantare fra un anno restano a bocca aperta per lo stupore e ammirazione.
Pero' appunto proprio perche' noi siamo tante cose trovo sciocco impuntarsi sulle proprie mancanze, meglio coltivare le proprie qualita', il resto limitarsi a attenuarlo per quanto possibile. Se sono mettiamo Pavarotti perche' devo impuntarmi sull'atletica, disperarmi se in quella non riesco granche' ?

def. Per autostima s’intende il senso soggettivo e duraturo del proprio valore personale, basato su autopercezioni. ( https://doc.studenti.it/appunti/psic...autostima.html ), non dice si intende pensare di avere il c.zo grosso (o altra qualita' desiderata) contrariamente a ogni realta' effettiva e facilmente riscontrabile oggettivamente, quello rientra semmai nei deliri!

Ultima modifica di cancellato2824; 28-06-2020 a 12:04.
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