Trinacria

Che brutta cosa. A me invece il cibo fa quasi sempre stare meglio. Non sono una che esagera o si strafoga ma se sono giù di morale mangio qualcosa che mi piace e mi sento meglio. Per me è una delle poche gioie della vita.

Daytona

Mi basterebbe sgrassare altri 3-4Kg per arrivare a una condizione accettabile*.
Il problema é che sebbene perda peso mi sto vedendo sempre piú deperito e un po' piú rinsecchito.
Poi lo vedo che spingo poco e recupero malissimo,non é un'impressione.
Voi,se lo fate,ogni quanto e per quanto consolidate?

Edit: *quasi accettabile

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Tirando le somme dall'apertura di questo thread, che è di luglio 2019, ho perso 6 kg, fra sali e scendi varii (ero arrivata anche a – 8kg ma li ho ripresi in parte col lockdown)

Per concludere: boh.
Il mio rapporto col cibo è contraddittorio e soprattutto non vedo come possa controllarlo. Non sono io a controllare il senso pressante di fame, non sono io a controllare l'inappetenza. Quindi il dimagrimento o l'ingrassamento non dipende solo da chissà quale mia "forza di volontà".


Ieri ho mangiato 5 piccole crocchette di pollo fuori casa a pranzo (stavo andando dal nonno) e dei finocchi crudi verso mezzanotte. Basta.
Stamattina volevo fare colazione prima di prendere il farmaco ma mi hanno stressata, comunque alla fine non ho mangiato niente e non ho appetito. Laddove invece quando ho fame mi scofano 100 gr di pasta a pranzo, altri 100 a cena e magari pure 200gr di popcorn nel mezzo (oltre ai secondi varii, carne uova etc.), per dire.
Cioè io sono una mangiona di base ma alterno 'sti periodi di senso di fame persistente ad altri di forte inappetenza

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Io non lo trovo più su raiplay, trovo solo lo speciale : (
L'han tolto?

C'è su youtube ma ricaricato un po' a cazzo di cane con tagli e zoommate strane forse per evitare il copyright

Abuela

ma solo 5 crocchette e i finocchi in tutto il dì?

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Sì
Non avevo appetenza

Atlas

è vero, ma non possonoi essersi disintegrate nella rete, le cerco

Atlas

le hanno tolte!
nemmeno le copie in streaming!

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Che sfiga : (


Ho visto quello postato da Abuela, interessante e molto nostalgico fine anni duemila anche se fame d'amore era più introspettivo

Abuela

Ma tu ondine quando mangi così poco lo fai perché ti dimentichi oppure provi a mangiare ma proprio non va giù?
La vivi male come cosa? Lo associ a un disturbo alimentare?

A me raramente è capitato di avere lo stomaco chiuso e devo dire che la vivevo malissimo, uno magari pensa che visto che son cicciona ero felice di non avere appetito ma c è da dire che la fame mi va via solo in stato di grande angoscia quindi era difficile gioirne

Delta80

Io adesso dovrei eliminare 4-5 kg almeno ma non mi interessa perché non è un sovrappeso considerevole e non mi da problemi di salute , anzi cammino molto e vado in bici , sarebbe solo un dimagrimento per piacere agli altri ed essere ammirati o guardati , cosa che a me non è mai importato nulla

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Non sento proprio lo stimolo della fame, o comunque ho poca appetenza.
A volte è collegato a somatizzazzioni dell'ansia, in questo periodo invece non sento ansia (anche perché prendo l'ansiolitico quindi non so), ma ho poca appetenza comunque. Mi sembra legato anche a questioni ormonali e del ciclo mestruale. Comunque non riesco mai a preoccuparmene troppo visto poi il senso di fame forte che ritorna dopo XD

Il problema è che poi quando torna quel senso di fame non riesco proprio a controllarlo, mi sembra solo di potermi sottomettere al senso di fame che provo XD

Abuela

Forse hai la fame cumulativa, tipo per 10 giorni non mangi nulla e dopo 10 giorni si fa sentire tutta in una volta

Comunque se mangi così tanto poco per me ci sta che dopo ti venga un appetito vorace. Comunque sarebbe bello avere il controllo su questi appetiti, ne convengo :'(

zoe666

bmi 26,05
oggi esito delle analisi, vediamo se va tutto bene

edit. analisi perfette
bah, continuo sta cura e vediamo tra un mese che dice la gastroenterologa...

Abuela

Qualcuno si ricorda un libro scritto da due donne un po stronze che dicevano che bere latte da adulti era una cosa indegna e che per perdere peso bisognava pensare come se si fosse magri? Andava di moda alcuni anni fa. Cioe tipo 10 15 anni fa forse.

Abuela

Ah ecco era la dieta skinny bitch

zoe666

bmi 25.85, perso un altro kg. Ormai è abbastanza standard, di norma un kg e qualcosa al mese perso da agosto scorso.
Sono a un paio di kg dal pesoforma.

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Tu mangi e bruci molto o mangi poco?

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Potresti fare qualche analisi del sangue per vedere se hai qualche carenza di vitamine etc. e magari farti consigliare dal medico riguardo all'alimentazione...
In generale ne hai già parlato con il dottore?

Atlas

mi vengono in mente problemi di glicemia...