Black Moon

Sono 7 anni che combatto contro me stessa e la maledetta depressione che si è manifestata in tutta la sua massima potenza a settembre 2006.. Da quando prendo psicofarmaci è peggiorato tutto. L'ansia è triplicata se non di più. Mi ritrovo a quasi 27 anni con un bel pò di esperimenti vari (chiamiamoli così). Ssri, ansiolitici, ipnotici, qualche antipsicotico, stabilizzatori dell'umore.. E che hanno fatto? Hanno amplificato i miei disturbi. Ho una dipendenza fisica e psichica dovuta al lorazepam (tavor). Un anno fà lo stavo diminuendo una goccia per volta ma mi ero fatta male i calcoli pensando che 45 gocce corrispondessero a 2,5 mg di compressa e col tempo piano piano sono stata malissimo. Panico assurdo, non dormivo quasi più e non capivo il perché. Vabbè sono andata avanti lo stesso associando qualche goccia di diazepam per parare il colpo. Solo che ora prendo 2 mg di lorazepam e mi ritrovo con una tosta contrattura muscolare che sono sicura che si è scatenata con la diminuizione del lorazepam. È un anno e 2 mesi che ho sempre il trapezio rigido e il collo che mi tira. Sento il peso del mondo sulle spalle oltre a tutto il resto di problemi che ho sia fisici che psicologici. Arrivo al dunque: devo trovare un neuropsichiatra bravo e ho serie intenzioni di disintossicarmi da queste maledette medicine (assumo il lamictal e il tavor) e non mi importa se vivrò momenti ancora più brutti. Non mi importa se avrò allucinazioni e se sentirò bruciare dentro il mio corpo come se fossi all'inferno. Ne vale la pena perché tanto non ho più persone che potrebbero pensare che sono diventata ancora più strana. Si ci sarebbe mia madre che assisterebbe a tutto lo spettacolo ma non mi interessa. È anche per colpa del rapporto che ho con lei se sono ridotta così. DEVO PENSARE A ME STESSA E VOGLIO CHE IL MIO CERVELLO RIPRENDA IL COMANDO

Inosservato

se lo fai con una assistenza medica professionale è una gran bella cosa

Black Moon

Il problema è trovare medici competenti

Inosservato

più che altro è trovare un medico che semplicemente non cambi medicine, ma che tenda a ridurne l'uso allo stretto necessario

Marco Russo

Devi capire cos'hai, solo a quel punto puoi capire cosa eliminare. La strada di consultare un neuropsichiatra è ottima, ti suggerisco di abbinarla a un terapista (non ho grandi esperienze in merito ma mi sono fatto l'idea che la cognitivo comportamentale sia la strada che porta ad avere risultati concreti più facilmente), e di calare le dosi mano a mano.
Non escludere l'eventualità che il tuo caso appartenga a uno di quei rari in cui sia necessario assumere qualche farmaco per il resto della tua vita, anche se, pur nel caso si trattasse della tua situazione, togliere ciò che non è necessario sarebbe comunque un bene per te.

Lo psicofarmaco per come la vedo io dovrebbe avere la funzione di rendere possibili attività altrimenti impensabili per un affetto da disturbi psichici, in modo da poter avviare un circolo virtuoso e costruirsi un modello mentale del mondo e degli altri più funzionale ad una vita soddisfacente.
Un po' come le rotelle per imparare ad andare in bici, o la tavoletta per imparare a nuotare.
Quindi qualsiasi psicofarmaco dovrebbe essere assunto nell'ottica di una terapia "sul campo", sotto forma di impegno, di obiettivi, di feedback (positivi ma anche negativi), ed eventualmente di un confronto con uno specialista che può aiutare a interpretare gli episodi sotto una chiave di lettura differente.
Quando assumevo alprazolam lo facevo con l'intento di riuscire a uscire di casa, sapendo che sarei stato comunque male, ma non così male da scappare terrorizzato a casa.
Non lo assumevo per "stare bene".

No pain, no gain.


Suggerisco inoltre attività fisica intensa, stimola la produzione di endorfine, e aiuta alla concentrazione (la capacità di concentrarsi tra l'altro è una salvezza per chi rischia attacchi di panico). La corsa mi ha aiutato tantissimo nei momenti più bui.

Black Moon

A messina i dottori lasciano a desiderare.. E comunque io voglio toglierli completamente, piano piano ovviamente. E che ci sono potenti effetti collaterali ed ho paura. I sintomi di astinenza sono pericolosi :-(

Black Moon

Ormai so bene cosa ho. Quando ero adolescente non potevo capire. Da 2 mesetti faccio aqua gym proprio per i problemi alle spalle ma non mi basta mica. Senza un lavoro, senza persone con cui avere una vita sociale REALE non potrò riprendermi al 100%. Voglio disintossicarmi perché è il momento giusto visto che non ho legami nel mondo reale che potrei perdere mentre mi incammino nell'inferno. E sono sicura che se il mio cervello ricomincia a respirare e a lavorare da solo non dovrò più assumere nulla perché fino ad adesso sono sempre stata lucida. Purtroppo ho problemi con la memoria ed è colpa del lorazepam quindi devo eliminarlo il prima possibile. 3 anni di fila con un ansiolitico! Ora basta

Atlas

come ti comporti se non li prendi? questo bombardamento chimico mi sembra eccessivo...

Kody

Bravissima, se trovi la voglia di superare i tuoi problemi, se li affronti senza mai arrenderti, allora ne uscirai.

Magari non cercare di fare il passo troppo lungo della gamba. Forse non è il caso di smettere di colpo con i farmaci, ma pian piano.

Metticela tutta, qualsiasi cosa succeda, non ti demoralizzare mai.

Black Moon

mi sento in panico e senza voglia di fare le cose. Già sto in questo stato figuriamoci senza. Senza il tavor mi sento un'agitazione assurda e poi a livello muscolare non ne parliamo

utentex

Non dare retta a nessuno...se ti senti pronta a smettere con gli psicofarmaci fallo in base alle tue sensazioni e alla tua forza mentale. Io ci sono passato e ti capisco quando dici di non voler andare dallo psichiatra...loro non te li toglieranno mai,anzi te ne daranno altri perchè quello è il loro mestiere.
L'unico consiglio che mi sento di darti è di cercare sostegno dalle persone a cui vuoi bene. buona fortuna

Black Moon

non c'è nessuno che mi vuole bene in sicilia. E poi io voglio andare da un dottore!

utentex

Neanche le tua famiglia o parente stretto? se vai da un dottore non te li toglierà di sicuro...al massimo vai da uno psicologo

Black Moon

un farmaco che ormai mi da assuefuazione non serve a niente. Sicuramente verrà sostituito da qualcos'altro. No, sono senza papà da 24 anni quasi. Come ho scritto in precedenza i miei problemi sono anche dovuti al rapporto con mia madre quindi..

Black Moon

Sicuramente se si può fare dovrei andare in una clinica del sonno. Non sono così tanto diversi gli psicofarmaci dalle droghe..

utentex

Mi dispiace,non sapevo della tua situazione familiare. Scusa la domanda,ma il tuo obbiettivo è eliminare gli psicofarmaci o fartene prescrivere uno nuovo?

Black Moon

In primissima eliminare l'ansiolitico che non fa più nessun effetto. Se non lo piglio invece sto più male di adesso quindi si deve togliere molto lentamente

Black Moon

Credo che forse il lamictal non me lo toglierò mai.. Figuratevi che me lo sono autoprescritta ed è l'unico che davvero mi ha dato una mano per avere un minimo di stabilità ma non basta mica

utentex

io l'ansiolitico lo sto prendendo solo al bisogno,cioè quando sto malissimo. Devi essere forte ed esporti il meno possibile alla fonti che ti provocano ansia

Black Moon

Allora dovrei scappare via dal mio paese ma non posso. Sono circondata di ansia dappertutto. A casa, mia madre... Ogni angolo del mio paese mi fa ricordare le situazioni spiacevoli che ho avuto. L'ultima a novembre scorso.. A quanto ho capito tu mica sei dipendente dall'ansiolitico. Io lo prendo tutte le notti da maggio 2010