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Vecchio 20-12-2008, 16:26   #1
Principiante
L'avatar di Social
 

Salve a tutti anche io oltre alla fobia sociale credo di soffrire anche di doc,però come ho scritto nell'oggetto nn do tanto peso cioè che nn mi crea problemi.Spiego meglio quello che capita a me:
Mi capita di inizare a fare gli scalini con il piede sinistro.
Quando appogio il cellulare sul comodino deve formare una specie di angolo cioè deve essere preciso.
Poi con i denti dalla parte sinistra destra e centrale della bocca devo contare fino a 12,oppure con la mano sia sinistra che destra aprirle e chiuderle fino ad arrivare a 12.
Poi per esempio sto navigando su internet e mi capita di iniziare a leggere una cosa che magari scopro che nn è interessante pero devo per forza finire di leggere.
e qualche altra cosa che ora nn mi viene.
Comunque faccio tutto questo per non avere sfortuna,scacciare la sfortuna.
Dicevo che nn gli do tanto peso perche:se sono con altra gente riesco a non pensare e nn fare per cui le faccio qando sono solo ma piu che altro prima di dormire.
Poi mi capita un altra cosa:magari sto parlando con qualche persona cara e mi vengono dei brutti pensieri tipo di risponderli male sgarbatto( ma mai mi permetterei di farlo e mai vorrei farlo)...
Voi che ne pensate c'è da preocuparsi ???
Ragazzi la mia preocupazione principale è la fobia sociale quello di non poter stare in mezzo alla gente come vorrei,quello mi preocupa per questo forse nn do peso al doc.
Vecchio 20-12-2008, 16:31   #2
Esperto
L'avatar di animaSola
 

Ad essere sincera tra le due...io mi preoccuperei piu x il doc...sarà che le ossessioni sono fra le patologie che ritengo piu serie da affrontare e superare.A parte ciò fai psicoterapia o assumi qualche farmaco?
Vecchio 20-12-2008, 16:54   #3
Principiante
L'avatar di Social
 

Per ora sto andando da una psicologa pero non le ho mai parlato di questi pensieri ossessivi.Lei sa solo della fobia sociale e ha detto che la prossima volta faremmo un colloquio col dottore per iniziare una cura con i farmaci..
Comunque le parlerò anche di questi pensieri.
Quindi tu animasola hai piu paura del doc che della fobia sociale??
Forse io parlo cosi perche i miei pensieri nn occupano tutta la giornata e poi come ho scritto prima se sono in compagnia riesco a scacciarli apparte quello che ho citato di quando parlo con qualcuno e mi vengono pensieri di offenderlo o farle del male,anche se nn mi capita spesso..Ma non saprei..
So solo che spero di guarire presto dalla fobia sociale
Vecchio 21-12-2008, 02:06   #4
Principiante
L'avatar di Social
 

E allora ti ripeto forse io non do tanto peso perchè i pensieri riesco a controllarli...forse è uno stato lieve...non so comunque glielo dirò alla psicolga...
Vecchio 21-12-2008, 21:21   #5
Intermedio
L'avatar di Change
 

Anch'io soffro di doc, e da quello che mi hanno detto i psicologi la mia fobia sociale è più una conseguenza dei miei pensieri ossessivi più che fobia sociale vera e propria. Fatto sta che comunque la cosa che più mi pesa e ha pesato negli anni è stata la difficoltà a socializzare, proprio come te :cry:

Ti consiglierei, se puoi, di fare una psicoterapia perchè magari migliorando nelle ossessioni potresti migliorare nella vita sociale...almeno da come mi hanno spiegato sembrerebbe così! :?
Vecchio 21-12-2008, 21:23   #6
Intermedio
L'avatar di Change
 

..Oops scusa non avevo letto bene che vai già da una psicologa
Vecchio 22-12-2008, 13:52   #7
Principiante
L'avatar di Social
 

Quote:
Originariamente inviata da Change
..Oops scusa non avevo letto bene che vai già da una psicologa
si ma la settimana prossima mi ha detto che faro il colloquio anche con lo psichiatra..è da poco che ci vado..
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