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Vecchio 23-02-2009, 16:41   #1
Esperto
L'avatar di jack10
 

questo topic è diciamo in stretta correlazione con l'altro che ho aperto...

Volevo chiedervi se c'è qualcuno che magari ha praticato o pratica "tecniche di rillassamento e di autocontrollo", cioè tecniche tipo yoga, eutonia, training autogeno, meditazione,ecc...ne ho sentito parlare...ho un pò guardato su internet, secondo voi possono servire???

C'è qualcuno che ha avuto o che ha esperienze in merito???
Vecchio 23-02-2009, 20:30   #2
Banned
 

Mi aggiungo a Jack, sarei disposto anch'io ad approfondire la cosa, chi sa parli!

Magari anche qualche sito internet o libro di riferimento, ma mi piacerebbe davvero capirne di più
Vecchio 23-02-2009, 21:45   #3
Banned
 

anche a me piacerebbe conoscere qualche tecnica di rilassamento efficace........purtroppo l'unica che finora ho appreso è quella del respiro ! capirai........... :lol:
Vecchio 06-03-2009, 17:42   #4
Esperto
L'avatar di Faith2
 

La Legge dell'Attrazione-Il Segreto

Step 1

Step 2

Step 3 http://www.youtube.com/watch?v=hAukOcdjoeg
Shhhhh..... :roll:
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