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questo topic è diciamo in stretta correlazione con l'altro che ho aperto...
Volevo chiedervi se c'è qualcuno che magari ha praticato o pratica "tecniche di rillassamento e di autocontrollo", cioè tecniche tipo yoga, eutonia, training autogeno, meditazione,ecc...ne ho sentito parlare...ho un pò guardato su internet, secondo voi possono servire???
C'è qualcuno che ha avuto o che ha esperienze in merito???
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