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28-02-2019, 10:26
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#1
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Esperto
Qui dal: Jan 2019
Messaggi: 2,256
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Ciao, poco fa ho avuto un tremendo attacco di panico: sudavo freddo, non riuscivo a respirare, avevo paura di vomitare, cioè mi sentivo proprio morire praticamente. Anche perché sono a casa da sola e non avevo nessuno che mi potesse aiutare.
La crisi, mi è passata, per carità, però ho ancora un po' d'ansia e mi sento scossa.
Ecco questa è la mia routine mattutina all'insegna di ansia e attacchi panico.
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28-02-2019, 11:32
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#2
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Esperto
Qui dal: Jun 2009
Ubicazione: Oceania, Pista Uno
Messaggi: 65,154
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Non hai un medico/psichiatra che ti segua?
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28-02-2019, 16:34
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#3
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Esperto
Qui dal: Jan 2019
Messaggi: 2,256
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Si in questo momento vengo seguita da una psicologa. Prima andavo anche dallo psichiatra e prendevo i farmaci, poi però avevo smesso, con l'illusione di essere guarita.
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28-02-2019, 17:49
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#4
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Intermedio
Qui dal: Feb 2019
Ubicazione: Monza
Messaggi: 116
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bruttissima esperienza ... non ne soffro xchè le mie son altre cose ma conosco molto bene ...
hai tutta la mia comprensione 
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07-03-2019, 09:34
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#5
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Esperto
Qui dal: Jan 2019
Messaggi: 2,256
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Oggi mi sono decisa, vado a farmi riprescrivere lo xanax: ho avuto tutta la volontà che avevo per farmela passare da sola, ma, da quanto vedo, è diventata insostenibile una vita così, ho bisogno di un supporto farmacologico.
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07-03-2019, 09:55
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#6
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Esperto
Qui dal: Sep 2007
Ubicazione: Nord
Messaggi: 13,074
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Quote:
Originariamente inviata da DeadSoul
Anche perché sono a casa da sola e non avevo nessuno che mi potesse aiutare.
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In che senso che ti potesse aiutare?se hai un'attacco di panico è tutto nella tua testa non c'è nessuno che può aiutarti se non te stessa,in questi casi o si aspetta che passi o prendi un'ansiolitico ad effetto rapido come il tavor oro.
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07-03-2019, 09:56
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#7
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Esperto
Qui dal: Sep 2007
Ubicazione: Nord
Messaggi: 13,074
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Quote:
Originariamente inviata da DeadSoul
Oggi mi sono decisa, vado a farmi riprescrivere lo xanax: ho avuto tutta la volontà che avevo per farmela passare da sola, ma, da quanto vedo, è diventata insostenibile una vita così, ho bisogno di un supporto farmacologico.
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Io mi sono trovato meglio con il tavor calma di più,lo xanax blocca l'ansia ma rende irrequieti di notte avevo spesso gli incubi.
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01-04-2019, 12:33
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#8
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Principiante
Qui dal: Sep 2015
Messaggi: 85
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Quote:
Originariamente inviata da Milo
Io mi sono trovato meglio con il tavor calma di più,lo xanax blocca l'ansia ma rende irrequieti di notte avevo spesso gli incubi.
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Anche io nel mio periodo peggiore di attacchi di panico prendevo il tavor, mi ha letteralmente salvato la vita quel farmaco.
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01-04-2019, 12:39
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#9
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Esperto
Qui dal: Apr 2017
Ubicazione: Genova
Messaggi: 2,417
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Io ne ho avuto un accenno qualche sera fa mentre stavo correndo, tra l'altro in aperta campagna in una strada semi-buia, senza nessuno intorno che mi potesse eventualmente aiutare.. ho sentito come se mi si fermasse il respiro per un attimo e avevo fame d'aria, ho iniziato prima ad annaspare, poi a tossire forte ed è passato tutto ... Confermo la sensazione orribile che si prova, pur essendo durato poco
Hai tutta la mia comprensione.
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01-04-2019, 12:53
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#10
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Esperto
Qui dal: Sep 2015
Messaggi: 3,303
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Quote:
Originariamente inviata da DeadSoul
Ciao, poco fa ho avuto un tremendo attacco di panico: sudavo freddo, non riuscivo a respirare, avevo paura di vomitare, cioè mi sentivo proprio morire praticamente. Anche perché sono a casa da sola e non avevo nessuno che mi potesse aiutare.
La crisi, mi è passata, per carità, però ho ancora un po' d'ansia e mi sento scossa.
Ecco questa è la mia routine mattutina all'insegna di ansia e attacchi panico.
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10 gocce di valium... È quello che ho preso nelle 3 o 4 volte che me venuto forte
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