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06-07-2020, 13:23
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#4921
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Esperto
Qui dal: Nov 2008
Ubicazione: Jupiter and Beyond the Infinite
Messaggi: 19,199
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Il salmone è grasso, vergogna, vai di merluzzo. 
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06-07-2020, 13:25
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#4922
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Esperto
Qui dal: Jan 2013
Ubicazione: sono come una tigre in mezzo al mare ... cazzo ci fa una tigre in mezzo al mare ???????
Messaggi: 12,068
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Quote:
Originariamente inviata da Moonwatcher
Il salmone è grasso, vergogna, vai di merluzzo. |
è grasso che fa bene ...
da quello che avevo letto è in cima alla lista nelle diete per far calare i trigliceridi 
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06-07-2020, 13:27
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#4923
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Esperto
Qui dal: Jan 2013
Ubicazione: sono come una tigre in mezzo al mare ... cazzo ci fa una tigre in mezzo al mare ???????
Messaggi: 12,068
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Quote:
Originariamente inviata da Moonwatcher
Sisi sono d'accordo, per me c'è stato un lungo periodo in cui non sono riuscito: tutta la vita. 
Dovrei richiudermi in quarantena volontaria per riuscirci.  |
e poi dice a me di vergognarmi
pigrone!
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06-07-2020, 13:31
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#4924
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Esperto
Qui dal: Jan 2013
Ubicazione: sono come una tigre in mezzo al mare ... cazzo ci fa una tigre in mezzo al mare ???????
Messaggi: 12,068
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ALIMENTI CONSENTITI E CONSIGLIATI
Pesce di tutti i tipi almeno tre volte alla settimana. Privilegiare quello azzurro (aringa, sardina, sgombro, alice…) e salmone per il loro contenuto di omega 3.
https://www.educazionenutrizionale.g...di-nel-sangue/
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07-07-2020, 12:27
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#4925
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Esperto
Qui dal: Jan 2013
Ubicazione: sono come una tigre in mezzo al mare ... cazzo ci fa una tigre in mezzo al mare ???????
Messaggi: 12,068
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Quote:
Originariamente inviata da badwolf
minestrone e insalata solite
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Anchio oggi!
._.
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08-07-2020, 00:21
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#4926
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Esperto
Qui dal: Jan 2013
Ubicazione: sono come una tigre in mezzo al mare ... cazzo ci fa una tigre in mezzo al mare ???????
Messaggi: 12,068
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arrosto rucola e grana, zucchine alla piastra un panino con la bresaola, qualche fetta di anguria e arachidi
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08-07-2020, 12:55
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#4927
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Banned
Qui dal: Apr 2020
Messaggi: 13,557
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Cotoletta, patate al forno ed insalata russa
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08-07-2020, 13:32
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#4928
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Esperto
Qui dal: Jan 2013
Ubicazione: sono come una tigre in mezzo al mare ... cazzo ci fa una tigre in mezzo al mare ???????
Messaggi: 12,068
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Pesce spada e zucchine tutti alla piastra
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08-07-2020, 13:33
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#4929
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Esperto
Qui dal: Dec 2014
Ubicazione: Lombardia
Messaggi: 11,589
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Insalata di pasta con penne, peperoni, melanzane, zucchine, sfumate con aceto di mele, fagiolini, pomodori, cipolline sott'aceto, olive taggiasche, origano e basilico, pepe e olio evo.
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08-07-2020, 13:44
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#4930
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Esperto
Qui dal: Apr 2012
Ubicazione: Mulholland dr.(Roma)
Messaggi: 16,085
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spaghetti col pesto vegan fatto in casa
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08-07-2020, 14:01
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#4931
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Esperto
Qui dal: Nov 2009
Messaggi: 7,703
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Colazione: caffè e due biscotti Gentilini
Pranzo:-
Cena: hamburger e boh.. forse lenticchie
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08-07-2020, 21:30
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#4932
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Esperto
Qui dal: Dec 2014
Ubicazione: Lombardia
Messaggi: 11,589
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Cibo veloce estivo e piacevole.
Pomodori con sale, pepe, aceto balsamico, olio e basilico,
una piccola mozzarella di bufala mangiata nel modo migliore: a morsi,
scarola in padella con olio, aglio e filettini di alici, con uvette e pinoli, olive e capperi.
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Ultima modifica di Blue Sky; 08-07-2020 a 22:22.
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08-07-2020, 22:15
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#4933
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Banned
Qui dal: Nov 2012
Ubicazione: Emilia Romagna
Messaggi: 6,485
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Patatine a forma d'orsetto e birraccia da combattimento, il tutto del LIDL. 
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08-07-2020, 22:54
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#4934
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Esperto
Qui dal: Jan 2013
Ubicazione: sono come una tigre in mezzo al mare ... cazzo ci fa una tigre in mezzo al mare ???????
Messaggi: 12,068
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spaghetti in bianco
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09-07-2020, 12:44
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#4935
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Esperto
Qui dal: Jan 2013
Ubicazione: sono come una tigre in mezzo al mare ... cazzo ci fa una tigre in mezzo al mare ???????
Messaggi: 12,068
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insalata e minestrone
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09-07-2020, 13:11
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#4936
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Banned
Qui dal: Apr 2020
Messaggi: 13,557
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Insalata di riso, sgombro e mozzarella
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09-07-2020, 13:44
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#4937
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Esperto
Qui dal: Apr 2012
Ubicazione: Mulholland dr.(Roma)
Messaggi: 16,085
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120 gr di penne lisce con il pesto vegan.
Ieri sera ho mangiato pochissimo, stamattina solita mezza tazza di latte e cereali, orzo e caffè e a metà mattinata una banana.
Ci sta.
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09-07-2020, 14:29
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#4938
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Banned
Qui dal: Mar 2011
Ubicazione: Paris, Rue de la Merde
Messaggi: 4,503
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Insalata di avocado e pomodori
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09-07-2020, 19:56
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#4939
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Banned
Qui dal: Apr 2020
Messaggi: 13,557
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Biscotti con il miele 😋
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09-07-2020, 20:50
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#4940
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Esperto
Qui dal: Jan 2013
Ubicazione: sono come una tigre in mezzo al mare ... cazzo ci fa una tigre in mezzo al mare ???????
Messaggi: 12,068
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arrosto freddo un panino e le zucchine
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