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04-07-2020, 10:07
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#5121
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Esperto
Qui dal: Jan 2013
Ubicazione: sono come una tigre in mezzo al mare ... cazzo ci fa una tigre in mezzo al mare ???????
Messaggi: 12,116
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Quote:
Originariamente inviata da Franz86
Insomma... troppa abbondanza, o insalata o minestrone.  |
-1,1kg
alla faccia tua e di moon che aveva mipiacciato
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04-07-2020, 10:31
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#5122
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Esperto
Qui dal: Nov 2008
Ubicazione: Jupiter and Beyond the Infinite
Messaggi: 19,252
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Ma con la palestra hai mollato causa covid o perché ti sei fidanzato o entrambi oppure Moon non rompere le scatole con domande impertinenti? 
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04-07-2020, 11:01
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#5123
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Esperto
Qui dal: Jan 2013
Ubicazione: sono come una tigre in mezzo al mare ... cazzo ci fa una tigre in mezzo al mare ???????
Messaggi: 12,116
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Quote:
Originariamente inviata da Moonwatcher
Ma con la palestra hai mollato causa covid o perché ti sei fidanzato o entrambi oppure Moon non rompere le scatole con domande impertinenti? |
non riuscivo piu a riposarmi a sufficienza e quindi mi era difficile riuscire a andarci, anche prima del covid
diciamo che essendo abituato a una vita da solitario essere fidanzati porta via un sacco di energie in piu :/, averla mollata credo sia il motivo per cui mi ritrovo con i valori cosi fuori
spero di riprendere, ma non credo entro questo anno
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04-07-2020, 13:43
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#5124
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Esperto
Qui dal: Dec 2014
Ubicazione: Lombardia
Messaggi: 11,642
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E' vero che ci sono periodi in cui, vuoi per i pensieri, vuoi per gli impegni, lo sport proprio non si riesce a cacciarlo dentro alla quotidianità: non ci sta, non per il tempo, ma per le energie.
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04-07-2020, 13:44
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#5125
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Esperto
Qui dal: Dec 2014
Ubicazione: Lombardia
Messaggi: 11,642
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Due zucchine a dadoni con salsa di soia.
Melone.
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04-07-2020, 18:14
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#5126
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Esperto
Qui dal: Aug 2019
Ubicazione: Milano
Messaggi: 3,175
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Gli spaghetti aglio e olio. Il mio piatto preferito 
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04-07-2020, 20:01
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#5127
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Banned
Qui dal: Apr 2015
Ubicazione: Ovunque ma non qui
Messaggi: 14,476
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Una confezione di wafer..... 
Che maiale....
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04-07-2020, 22:21
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#5128
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Esperto
Qui dal: Nov 2008
Ubicazione: Jupiter and Beyond the Infinite
Messaggi: 19,252
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Quote:
Originariamente inviata da Blue Sky
E' vero che ci sono periodi in cui, vuoi per i pensieri, vuoi per gli impegni, lo sport proprio non si riesce a cacciarlo dentro alla quotidianità: non ci sta, non per il tempo, ma per le energie.
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Sisi sono d'accordo, per me c'è stato un lungo periodo in cui non sono riuscito: tutta la vita. 
Dovrei richiudermi in quarantena volontaria per riuscirci. 
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06-07-2020, 13:21
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#5129
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Esperto
Qui dal: Jan 2013
Ubicazione: sono come una tigre in mezzo al mare ... cazzo ci fa una tigre in mezzo al mare ???????
Messaggi: 12,116
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minestrone e insalata solite
ieri sera salmone alla piastra e zucchine sempre alla piastra 
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06-07-2020, 13:23
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#5130
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Esperto
Qui dal: Nov 2008
Ubicazione: Jupiter and Beyond the Infinite
Messaggi: 19,252
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Il salmone è grasso, vergogna, vai di merluzzo.
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06-07-2020, 13:25
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#5131
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Esperto
Qui dal: Jan 2013
Ubicazione: sono come una tigre in mezzo al mare ... cazzo ci fa una tigre in mezzo al mare ???????
Messaggi: 12,116
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Quote:
Originariamente inviata da Moonwatcher
Il salmone è grasso, vergogna, vai di merluzzo. |
è grasso che fa bene ...
da quello che avevo letto è in cima alla lista nelle diete per far calare i trigliceridi 
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06-07-2020, 13:27
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#5132
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Esperto
Qui dal: Jan 2013
Ubicazione: sono come una tigre in mezzo al mare ... cazzo ci fa una tigre in mezzo al mare ???????
Messaggi: 12,116
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Quote:
Originariamente inviata da Moonwatcher
Sisi sono d'accordo, per me c'è stato un lungo periodo in cui non sono riuscito: tutta la vita.
Dovrei richiudermi in quarantena volontaria per riuscirci. |
e poi dice a me di vergognarmi
pigrone!
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06-07-2020, 13:31
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#5133
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Esperto
Qui dal: Jan 2013
Ubicazione: sono come una tigre in mezzo al mare ... cazzo ci fa una tigre in mezzo al mare ???????
Messaggi: 12,116
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ALIMENTI CONSENTITI E CONSIGLIATI
Pesce di tutti i tipi almeno tre volte alla settimana. Privilegiare quello azzurro (aringa, sardina, sgombro, alice…) e salmone per il loro contenuto di omega 3.
https://www.educazionenutrizionale.g...di-nel-sangue/
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07-07-2020, 12:27
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#5134
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Esperto
Qui dal: Jan 2013
Ubicazione: sono come una tigre in mezzo al mare ... cazzo ci fa una tigre in mezzo al mare ???????
Messaggi: 12,116
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Quote:
Originariamente inviata da badwolf
minestrone e insalata solite
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Anchio oggi!
._.
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08-07-2020, 00:21
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#5135
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Esperto
Qui dal: Jan 2013
Ubicazione: sono come una tigre in mezzo al mare ... cazzo ci fa una tigre in mezzo al mare ???????
Messaggi: 12,116
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arrosto rucola e grana, zucchine alla piastra un panino con la bresaola, qualche fetta di anguria e arachidi
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08-07-2020, 12:55
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#5136
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Banned
Qui dal: Apr 2020
Messaggi: 13,603
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Cotoletta, patate al forno ed insalata russa
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08-07-2020, 13:32
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#5137
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Esperto
Qui dal: Jan 2013
Ubicazione: sono come una tigre in mezzo al mare ... cazzo ci fa una tigre in mezzo al mare ???????
Messaggi: 12,116
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Pesce spada e zucchine tutti alla piastra
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08-07-2020, 13:33
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#5138
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Esperto
Qui dal: Dec 2014
Ubicazione: Lombardia
Messaggi: 11,642
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Insalata di pasta con penne, peperoni, melanzane, zucchine, sfumate con aceto di mele, fagiolini, pomodori, cipolline sott'aceto, olive taggiasche, origano e basilico, pepe e olio evo.
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08-07-2020, 13:44
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#5139
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Esperto
Qui dal: Apr 2012
Ubicazione: Mulholland dr.(Roma)
Messaggi: 15,219
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spaghetti col pesto vegan fatto in casa
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08-07-2020, 14:01
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#5140
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Esperto
Qui dal: Nov 2009
Messaggi: 6,900
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Colazione: caffè e due biscotti Gentilini
Pranzo:-
Cena: hamburger e boh.. forse lenticchie
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