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Vecchio 07-02-2020, 16:10   #1
Esperto
L'avatar di Moonwatcher
 

Allora, in questo topic vi svelerò il segreto per "guarire" dalla fobia sociale. Mettetevi comodi e leggete tutto. u.u

Illusi, sto scherzando.

Volevo soltanto chiedere cosa intendiate e cosa immaginate quando parlate dell'uscire da questa condizione esistenziale.
Ringraziamenti da
SamueleMitomane (08-02-2020)
Vecchio 07-02-2020, 16:21   #2
Esperto
L'avatar di Peste Nera
 

Sinceramente non ne ho idea perché so solamente in teoria cosa fanno le persone non fobiche/timide ma in pratica no.
Ringraziamenti da
Masterplan92 (07-02-2020)
Vecchio 07-02-2020, 16:31   #3
Esperto
L'avatar di Daytona
 

Quote:
Originariamente inviata da Moonwatcher Visualizza il messaggio
Volevo soltanto chiedere cosa intendiate e cosa immaginate quando parlate dell'uscire da questa condizione esistenziale.
Non avere un'ansia immotivata e irrazionale prima e durante alcuni contesti sociali,questo tipo
Vecchio 07-02-2020, 16:35   #4
Principiante
 

Cambiare modo di pensare e prendere palese coscienza che questo modo di pensare è quello sbagliato e che il primo problema sono io e il mio modo di percepire il mondo circostante... Quindi prendere più coscienza, Agire e cambiare modo di pensare, ponendomi un obbiettivo che mi stimoli per andare avanti e dia un senso a questo modo insensato di vivere la mia vita
Vecchio 07-02-2020, 16:38   #5
Esperto
L'avatar di VecchioErnesto
 

Ribaltare la situazione attuale che mi vede incapace di interagire per più di 5 minuti con qualsiasi essere umano
Vecchio 07-02-2020, 16:56   #6
Esperto
L'avatar di claire
 

Macché guarire, posso solo sperare di attenuare un po' i sintomi con i farmaci.Ma poco.
Ringraziamenti da
Masterplan92 (07-02-2020)
Vecchio 07-02-2020, 17:10   #7
Intermedio
L'avatar di Ncode
 

Io non ero fobico ma lo sto diventando... e penso che questo status sia una specie di risposta immunitaria ad una situazione stressante portata avanti per anni. La mia situazione è molto anomala, prima o poi ne parlerò in un thread mio
Vecchio 07-02-2020, 18:35   #8
Intermedio
L'avatar di Erexith
 

Boh, quando superi la paura del giudizio altrui passa.

O meglio, la incanali (eye contact, small talk..)

Alla fine l'essere brutto e cattivo si annida nella tua testa e ti giudica perennemente, almeno per me il giudizio che non riesco a superare e quello di me stesso.

Da fobico sono diventato timido.
Vecchio 08-02-2020, 00:56   #9
Esperto
L'avatar di Da'at
 

Quote:
Originariamente inviata da Moonwatcher Visualizza il messaggio
Allora, in questo topic vi svelerò il segreto per "guarire" dalla fobia sociale. Mettetevi comodi e leggete tutto. u.u

Illusi, sto scherzando.

Volevo soltanto chiedere cosa intendiate e cosa immaginate quando parlate dell'uscire da questa condizione esistenziale.
Farsi bannare dal forum?
Ringraziamenti da
syd_77 (08-02-2020)
Vecchio 08-02-2020, 02:50   #10
Esperto
L'avatar di Angus
 

Quote:
Originariamente inviata da Moonwatcher Visualizza il messaggio
Allora, in questo topic vi svelerò il segreto per "guarire" dalla fobia sociale. Mettetevi comodi e leggete tutto. u.u

Illusi, sto scherzando.

Volevo soltanto chiedere cosa intendiate e cosa immaginate quando parlate dell'uscire da questa condizione esistenziale.
Da parte mia, lo intendo come una ritrovata capacità di prestare attenzione a me stesso, dal punto di vista emotivo. In altre parole, immagino di arrivare a una sorta di "intelligenza" (emotiva, appunto), che mi permetta di gestire le mie cose in termini più fruttuosi, riconoscendo ed esprimendo liberamente i miei desideri.

In termini concreti, penso a poter formulare obiettivi che mi appassionino, riprendere a provare piacere nello studio e nell'impegno, riuscire a relazionarmi in maniera "pulita", nascondendomi di meno.
Vecchio 08-02-2020, 08:01   #11
Esperto
L'avatar di Kitsune
 

Quote:
Originariamente inviata da Moonwatcher Visualizza il messaggio
Volevo soltanto chiedere cosa intendiate e cosa immaginate quando parlate dell'uscire da questa condizione esistenziale.
Sostanzialmente me lo immagino come tornare molto piccolo.
In molti contesti non mi preoccupavo minimamente di come potevo essere percepito, davo per scontato che tutti conoscessero le mie intenzioni, il mio essere interiore.
Quindi direi non pensare al continuo originarsi di incomprensioni e di conseguenza non rimuginare sul proprio essere e le proprie azioni.
Vecchio 08-02-2020, 09:25   #12
Esperto
L'avatar di Masterplan92
 

Fregarsene del giudizio.In parte l ho imparato ma é arrivata nel frattempo la botta depressiva
Vecchio 08-02-2020, 10:23   #13
Esperto
L'avatar di syd_77
 

Quote:
Originariamente inviata da Daytona Visualizza il messaggio
Non avere un'ansia immotivata e irrazionale prima e durante alcuni contesti sociali,questo tipo
prima però bisogna avere i contesti sociali.. che nel frattempo che uno era fobico si sono diradati sempre più.
poi bisognerebbe:
- non essere sempre stanchi e depressi.
- avere un'aspetto esteriore quantomeno dignitoso che faccia sì che uno possa uscire con la sicurezza di non essere troppo giudicato per l'espressione e l'aspetto.
- bisognerebbe anche che non faccia freddo.. per uscire più volentieri
Vecchio 08-02-2020, 10:36   #14
Esperto
L'avatar di lowman's
 

trapianto di cervello
Ringraziamenti da
Masterplan92 (08-02-2020)
Vecchio 08-02-2020, 11:21   #15
Esperto
L'avatar di Masterplan92
 

Quote:
Originariamente inviata da syd_77 Visualizza il messaggio
non essere sempre stanchi e depressi.
Questa é fondamentale
Ringraziamenti da
syd_77 (08-02-2020)
Vecchio 08-02-2020, 12:12   #16
Esperto
 

Guarire dalla fobia sociale significherebbe VIVERE.
Ma non vivere inteso come mangiare, respirare, dormire, VIVERE come gli altri, nel senso più ampio e globale del termine VIVERE.
Ringraziamenti da
CryingOnMyMind (08-02-2020)
Vecchio 08-02-2020, 13:00   #17
Esperto
L'avatar di Pablo's way
 

Per me sarebbe sufficiente trovare un equilibrio emotivo (nell'ultima settimana ero tipo sulle montagne russe) e raggiungere un minimo di serenità e tranquillità in modo da poter godere di quel poco che è rimasto.
Vecchio 08-02-2020, 15:04   #18
Esperto
L'avatar di Guybrush
 

Secondo me si può
ma è un percorso lungo e doloroso, serve molta determinazione, pazienza e voglia di uscirsene
Ringraziamenti da
Masterplan92 (08-02-2020)
Vecchio 08-02-2020, 17:45   #19
Esperto
L'avatar di syd_77
 

Quote:
Originariamente inviata da Maximilian74 Visualizza il messaggio
Guarire dalla fobia sociale significherebbe VIVERE.
Ma non vivere inteso come mangiare, respirare, dormire, VIVERE come gli altri, nel senso più ampio e globale del termine VIVERE.
Ecco appunto, vivere come gli altri. E siccome guarire comporterebbe il dover fare una vita normale, che per vari motivi non posso fare, preferisco rimanere malato.
Vecchio 08-02-2020, 18:37   #20
Esperto
L'avatar di Masterplan92
 

Quote:
Originariamente inviata da Guybrush Visualizza il messaggio
Secondo me si può
ma è un percorso lungo e doloroso, serve molta determinazione, pazienza e voglia di uscirsene
Vero..purtroppo io non ne ho molta
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