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Vecchio 26-10-2017, 02:47   #1
Intermedio
 

Qualche dritta?
Vecchio 10-06-2020, 20:31   #2
Principiante
L'avatar di Nerone
 

Io ho notato che se vado a letto tardi e mi sveglio tardi, sto meglio a paritÓ di ore di sonno.

Ad esempio della 3 alle 11 mi sveglio bene mentre da mezzanotte alle 8 non sono al top.

Un' altra cosa che ho notato Ŕ che quando mi masturbo devo dormire di pi¨ mentre invece non succede dopo che faccio sesso.

Tu per quale necessitÓ vuoi accorciare il tempo necessario?
Vecchio 10-06-2020, 21:38   #3
Esperto
L'avatar di Qwerty
 

No senza conseguenze negative a lungo termine. Ho letto anche che dormire poco da giovani fa venire anche demenza senile da anziani.
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