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Vecchio 12-04-2019, 13:56   #2601
Esperto
L'avatar di Shjatyzu
 

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Originariamente inviata da syd_77 Visualizza il messaggio
Oddio, e qual'é il cibo del futuro?

Inviato dal mio SM-A750FN utilizzando Tapatalk
Le patatine, le brioche, gli snack, ecc.
Considera che mio padre, prima di conoscere mia madre negli anni '90, viveva in un paesello di montagna, e per giunta calabrese.
Lei spesso mi racconta come viveva, era rimasto ancora alla prima guerra mondiale praticamente, mangiava solo pomodori, lattuga, fave, piselli, e ogni tanto carne, quando andava a caccia.
Quando gli ha regalato il primo vassoio di pasticcini, dopo averli mangiati, è rimasto talmente sconvolto da avere un malore
Ringraziamenti da
Dahmer (13-04-2019), syd_77 (12-04-2019)
Vecchio 13-04-2019, 14:07   #2602
Esperto
L'avatar di hermit94
 

Chiedo alle donne: sono sovrappeso di almeno 12kg quanto conta nella valutazione estetica?
Vecchio 13-04-2019, 14:08   #2603
Esperto
L'avatar di Masterplan92
 

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Originariamente inviata da hermit94 Visualizza il messaggio
Chiedo alle donne: sono sovrappeso di almeno 12kg quanto conta nella valutazione estetica?
Secondo me molto purtroppo..io ero sovrappeso di 25
Vecchio 13-04-2019, 14:10   #2604
Esperto
L'avatar di Masterplan92
 

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Originariamente inviata da hermit94 Visualizza il messaggio
Chiedo alle donne: sono sovrappeso di almeno 12kg quanto conta nella valutazione estetica?
Ma comunque 12 chili non sono tanti
Vecchio 13-04-2019, 14:12   #2605
Esperto
L'avatar di hermit94
 

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Originariamente inviata da Masterplan92 Visualizza il messaggio
Ma comunque 12 chili non sono tanti
Vecchio 13-04-2019, 17:15   #2606
Esperto
L'avatar di syd_77
 

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Originariamente inviata da hermit94 Visualizza il messaggio
Chiedo alle donne: sono sovrappeso di almeno 12kg quanto conta nella valutazione estetica?
bah.. ormai da quel che sento conta solo la posizione sociale.. solo una malata di fitness ci farebbe forse caso..forse
Vecchio 13-04-2019, 17:23   #2607
Esperto
L'avatar di hermit94
 

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Originariamente inviata da syd_77 Visualizza il messaggio
bah.. ormai da quel che sento conta solo la posizione sociale.. solo una malata di fitness ci farebbe forse caso..forse
Se sono riuscito a scopare persino io non c'entrava nulla la posizione sociale
Vecchio 13-04-2019, 17:32   #2608
Esperto
L'avatar di syd_77
 

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Originariamente inviata da hermit94 Visualizza il messaggio
Se sono riuscito a scopare persino io non c'entrava nulla la posizione sociale
mmh.. persino io ci son riuscito.. eccezioni che confermano la regola?
poi 12 kg è molto relativo. su uno alto e grosso non gli cambia niente. su una busta come me andrebbero solo di fianchi e panza e sono svantaggiosi..
tu essendo giovane forse le ragazze giovani ci fanno un po' più caso, ma alle donne della mia età i 12 kg in più sono proprio l'ultima cosa che vanno a guardare
Ringraziamenti da
Masterplan92 (15-04-2019)
Vecchio 13-04-2019, 17:57   #2609
Esperto
L'avatar di Inosservato
 

chi corre?

postate le vostre prestazioni se ve la sentite

io non me la sento dato che faccio alquanto schifo -___-
Vecchio 15-04-2019, 11:23   #2610
~~~
Esperto
 

Non sento una grande motivazione ad allenare le gambe, le vedo come un peso morto, una palla al piede, durante le sedute di allenamento le alleno “per dovere” ma mi rendo conto che non c'è alcuna passione, allora mi sono resa conto che, come per braccia e spalle e schiena ho la motivazione dell'arrampicarmi, per le gambe potrei avere la motivazione del salto, della potenza esplosiva del salto, solo che le vedo talmente molli ste gambe, e le ginocchia talmente deboli che non ci avevo nemmeno mai più pensato alla gioia che mi darebbe saltare perché tanto la vedevo come una cosa che ormai non posso fare più Invece forse dovrei cominciare ad allenarmi pensando di rafforzare ste articolazioni di schifo per poi passare a qualche salto
Ma meglio ritirarsi in preghiera valà

(gli esercizi per le braccia e schiena poi mi piacciono proprio in se stessi al di là delle motivazioni, quelli per le gambe passo dall'indifferenza all'odio ma forse proprio perché appunto sono pesanti e deboli e non ho grandi emozioni nel muoverle ma adesso vedo di risolvere la cosa con strategie pinzicologiche)

Ultima modifica di ~~~; 15-04-2019 a 13:12.
Vecchio 15-04-2019, 12:42   #2611
Esperto
L'avatar di The_Sleeper
 

Quote:
Originariamente inviata da Inosservato Visualizza il messaggio
chi corre?

postate le vostre prestazioni se ve la sentite

io non me la sento dato che faccio alquanto schifo -___-

Ai tempi in cui lo facevo regolarmente, ero arrivato sui 12 Km in 1h, pur pesando giusto qualche Kg in meno d'ora.
Al momento viaggio sui 10 all'ora, penso.
Ma la voglia di far cose che coinvolgano le gambe è poca perché ho problemi al ginocchio dx e temo di aggiungere danni.
Ed anche perché:

Quote:
Originariamente inviata da ~~~ Visualizza il messaggio
Non sento una grande motivazione ad allenare le gambe, le vedo come un peso morto, una palla al piede, durante le sedute di allenamento le alleno “per dovere” ma mi rendo conto che non c'è alcuna passione
Servono poco per ciò che mi interessa fare, mi interessa giusto siano toniche e bona lì.
Vecchio 15-04-2019, 14:18   #2612
Esperto
L'avatar di syd_77
 

Mi pare di aver capito che per dimagrire pancia e fianchi la cosa migliore è camminare a passo veloce in pendenza con i battiti al 65%. Confermate?
Vecchio 15-04-2019, 15:24   #2613
Esperto
L'avatar di An.dream
 

Mi sa che le gambe non piace allenarle a nessuno, o quasi.
Vecchio 15-04-2019, 15:40   #2614
Esperto
L'avatar di Abuela
 

Per me invece le gambe erano piacevoli da allenare. Mi piaceva moltissimo il senso di indolenzimento successivo. Peccato non mi alleni da anni ormai, una volta potevo mentire a me stessa credendo che sotto all'adipe ci fosse del muscolo, ora manco quello
Vecchio 15-04-2019, 15:49   #2615
Esperto
L'avatar di Inosservato
 

Quote:
Originariamente inviata da Abuela Visualizza il messaggio
Per me invece le gambe erano piacevoli da allenare. Mi piaceva moltissimo il senso di indolenzimento successivo.
anche a me

ma non solo alle gambe, in generale
mi fa sentire come se stessi dimagrendo a vista d'occhio e come se stessi mettendo su un fisico pazzesco, e toglie i sensi di colpa per le merendine in serie, gli etti di formaggio, la marmellata, le quintalate di orsetti gommosi e tutto il resto che in genere compone la mia sobria dieta....
Vecchio 15-04-2019, 15:52   #2616
Esperto
L'avatar di Inosservato
 

Quote:
Originariamente inviata da The_Sleeper Visualizza il messaggio
Ai tempi in cui lo facevo regolarmente, ero arrivato sui 12 Km in 1h, pur pesando giusto qualche Kg in meno d'ora.
Al momento viaggio sui 10 all'ora, penso.
sì, più o meno uguale a me
Vecchio 15-04-2019, 16:09   #2617
Esperto
L'avatar di Wrong
 

Con la corsa le tette sballonzolano e fanno male. Non c'è reggiseno che tenga.
Vecchio 15-04-2019, 16:29   #2618
Esperto
L'avatar di badwolf
 

Quote:
Originariamente inviata da Wrong Visualizza il messaggio
Con la corsa le tette sballonzolano e fanno male. Non c'è reggiseno che tenga.
per chi ha sto problema sul tappeto mi offro per tenerle ferme, prezzi modici

Ultima modifica di badwolf; 17-04-2019 a 11:47.
Ringraziamenti da
Inosservato (15-04-2019), syd_77 (15-04-2019)
Vecchio 15-04-2019, 16:40   #2619
Intermedio
L'avatar di Teach83
 

Quote:
Originariamente inviata da Wrong Visualizza il messaggio
Con la corsa le tette sballonzolano e fanno male. Non c'è reggiseno che tenga.
ci sono le fasce elastiche per il seno, da Decathlon o su amazon le trovi.
Vecchio 15-04-2019, 16:53   #2620
Esperto
L'avatar di ricotta27
 

Quote:
Originariamente inviata da An.dream Visualizza il messaggio
Mi sa che le gambe non piace allenarle a nessuno, o quasi.
io addominali non li faccio..

le gambe sono belle da fare , gli esercizi piu belli sono , la pressa verticale , affondi

mentre i leg extension sono i piu tosti

i salti e i balyi sono rilassanti
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