rory

Ciao a tutti, ho 23 anni e la mia vita è un vero incubo!Sto sempre chiusa a casa,tranne quando devo andare all' università e ho solo un' amica,con la quale sono sincera e a cui confido tutte le mie cose(lei mi accetta per quella che sono).Ho sempre la paura di non essere accettata dagli altri, di essere rifiutata e giudicata.Questa mia insicurezza si riflette sia dal punto di vista caratteriale(soprattutto) che dal punto di vista estetico.Qualche brufolo è sufficiente a farmi sentire un mostro, osservata da tutti e derisa....se sento di avere qualcosa che non va,potrei anche non salutarti per l'imbarazzo.Sono una bella ragazza a detta degli altri, ma mi creo mille complessi inutili.Per evitare rifiuti o giudizi negativi vivo in un completo isolamento e anche con la mia famiglia non ho un rapporto splendido.Questa solitudine mi fa soffrire terribilmente,scoppio spesso a piangere senza un motivo apparente e vivo in una profonda angoscia le mie giornate.Sento la totale indifferenza dei miei familiari di fronte alla mia sofferenza e questo mi fa stare ancora più male...Ho un' autostima pari a zero e mi colpevolizzo di ogni cosa.Sto rovinando la mia vita,gli anni più belli e solo qualche giorno fa ho scoperto che tutto questo ha un nome:disturbo evitante della personalità.Non ho la disponibilità economica per seguire una terapia?Secondo voi è possibile uscirne da soli?

SuperFobic

Benvenuta
quindi soddisfi i requisiti citati qui
http://www.fobiasociale.com/postt6921.html
?

Da sola non so se puoi riuscirci, dipende da te.
Poi sei nell'età in cui forse si è più influenzabili quindi lo psicologo potrebbe far miracoli.
A questo proposito ci sono i consultori, quelli passati dalla mutua, insomma, si può pagare poco o niente, quindi potresti provare!

eze

fa male essere derisi vero io so cs vuol dire nn esco quasi piu x questo cmq fatti forza ne uscirai almeno hai un po di bellezza io che faccio orrore nn posso farci niente

rory

Grazie per il consiglio.So che da sola è molto difficile....perora sto cercando di concentrarmi sullo studio...magari avere delle soddisfazioni in quest' ambito potrebbe far aumentare la mia autostima...una volta laureata troverò un lavoro e magari potrò iniziare una terapia.Cmq penso che aver preso consapevolezza del problema sia un inizio.Fino a qualche giorno fa crdevo che questa fosse la mia personalità e di essere in qualche modo sbagliata...adesso sto cominciando a capire che non è del tutto colpa mia.Sono contenta di poter parlare con qualcuno che mi ascolta e mi capisce

SuperFobic

guarda, purtroppo avere ottimi voti o un buon lavoro non basta
è un tipo di autostima diversa, soprattutto quella sull'aspetto fisico
queste cose se si radicano poi sono diffiicili da tirar via, e ti ritrovi qui il sabato sera
non vorrai pensare di rinchiuderti a studiare negli anni dove di solito ci si diverte di più?
quando sarai più anziana magari rimpiangeresti questa scelta
se ora la cosa non è ancora grave puoi batterla più facilmente, ma quando diventa una parte di te, poi si che è dura
non sottovalutare il potere della mente, non è facile da controllare

rory

Che alternative proponi?E' difficile abbattere le proprie paure dall' oggi al domani.Con i colleghi all' università non sono così chiusa....loro non immaginano neppure come io sia realmente...riesco addirittura a ridere e a scherzare...le cose si complicano quando i rapporti diventano più intimi e quando si entra nel personale.Ma soprattutto trovo disagio all' interno di un gruppo...i rapporti con due o tre persone riesco almeno superficialmente a gestirli.Il sabato sera sto chiusa a casa perchè per evitare situazioni di imbarazzo mi sono isolata dagli amici...ormai si può dire che non mi c erca più nessuno.Ma raccontatemi le vostre esperienze, magari possono essermi d' aiuto.

JohnReds

Innanzitutto ti do il mio benvenuto Rory!
Il mio consiglio è quello di cercare uno specialista, anche se pagato dalla mutua...hai già 23 anni e se cerchi di risolverlo da sola potresti metterci troppo o non riuscirci..mentre uno specialista ti può far fare passi da gigante in pochi mesi.

Comunque per cominciare in questo forum potrai trovare molti utili consigli, anche se devi evitare i tantissimi topic di discorsi a bischero :wink:

rory

Per Eze...grazie mille per i consigli...si avere un' amica con cui parlare aiuta molto,ma avere una sorella gemella che pur conoscendo i tuoi problemi ti ignora....beh un pò ti fa deprimere...il rifiuto di mia sorella mi fa molto soffrire.Cmq anche tu fatti forza....i peggiori giudici siamo noi stessi....forse dovremmo cercare di essere più clementi e darci una seconda possibilità.Io vorrei davvero provarci a cambiare e chissà che un giorno non ci riesca!!

rory

ok John...mi sono fatta prendere un pò la mano!! ...seguirò il tuo consiglio!

rory

Buongiorno isolafelice!!....Non credo parta da lì...io sto male da quando andavo in seconda media e con mia sorella il rapporto è peggiorato negli ultimi due anni.Forse lei non ha solo capito la gravità della cosa ed è per questo che non mi capisce....grazie del consiglio.