suicida

ho appena cominciato a scrivere su questo nuovo libretto, parlando esclusivamente del momento in cui ci sto appunto scrivendo.
in pratica è come se ogni volta che ci scrivo sopra, fotografassi la scena che mi circonda. ne descrivo la luce, i suoni, le sensazioni che mi provocano in quel solo istante di vita. sembra funzionare, è ottimo per migliorare la sintassi e non pensare a cose troppo spesso negativamente superflue. una sorta di meditazione creativa, se volete. vi consiglio di provare, io lo trovo divertente.
è anche un modo per conservare ricordi di ciò che normalmente scorre inosservato, inascoltato.. non vissuto, ecco. volevo condividerlo con voi, magari è utile per qualcuno.

edit: questa cosa m'è venuta in mente leggendo un intervento recente dell'amica caratteriale.

Roy

Solitamente preferisco dimenticare persino ciò che sono, piuttosto che eternizzare sensazioni ed emozioni di un vissuto non vissuto.
Comunque bravo, se ti aiuta.

suicida

in realtà le emozioni sono lasciate in secondo piano, l'esercizio è utile proprio per questa ragione. come ho detto, è una fotografia descritta in poche righe.
la sensazione si manifesta invece con un odore che non ti piace, un suono che infastidisce. nulla di profondo. il senso della meditazione è distanziare il fondo, non scandagliarlo.

Roy

Credo nel contrario.

suicida

tutti ci crediamo, è il motivo per cui siamo qui.

cancellato8738

Appena ho cominciato a leggere mi sono accorta che è una cosa che faccio già e ho capito subito, che dire, mi fa davvero piacere che ci abbia pensato anche tu. A me aiuta davvero tanto, poi rileggendo è come rivivere quel momento. Ci sono momenti di vita molto spontanei e belli, ma andati ormai perduti e senza alcuna speranza che affiorino di nuovo al presente, e non possiamo fare nulla se non socchiudere gli occhi e cercare di renderli di nuovo vivi e così disperatamente dolci.
bella, fra...

@ Roy: questione di punti di vista, un vissuto-non vissuto sarebbe in pratica non rendersi conto di vivere, o al massimo rendersi conto che si sta sprecando il proprio tempo. In quel caso non avrebbe senso concentrarsi sull'attimo e cercare di afferrarlo. Altre volte invece ci si accorge che la vita ci sta scivolando via dalle mani secondo per secondo e per un attimo tutto sembra incantato; si rende quindi necessario trovare una pace, un equilibrio.

Frida

Mi sembra un'idea stupenda! Anche io tengo un diario terapeutico, ma riguarda solo le emozioni e i malesseri fisici.. è stato utile per un pò, ma a questo punto della terapia credo sia importante "decentrare" e aprire gli occhi alla realtà esterna.
Ti ringrazio di cuore

suicida

ciao frida, ottima scelta, ma frida come la rana o come la kahlo?
comunque sì, pare sia molto utile, non solo per l'azzeramento del pensiero negativo, ma anche e forse soprattutto, almeno nel mio caso, per il controllo dei sogni. abitua il cervello ad analizzare la realtà, e quindi a porsi diverse questioni, nella veglia come durante il sonno. continua a decentrare, ma con concentrazione.

Tribe

Voglio solo dimenticare ciò che è stato dal 1983 al 1998 e ciò che è dal 2005 a oggi.

suicida

non c'entra nulla con il ricordare o il dimenticare. è solo la descrizione di ciò che accade nel presente, nell'istante in cui decidi di scrivere.
per non ricordare basta sbronzarsi tutti i giorni, come faccio da vent'anni.
peace.

Tribe

Preferisco non descrivere, mettila così.

suicida

la metto come vuoi, ma non vedo come guardarsi intorno, soli, magari seduti, con le spalle sul tronco d'un albero, sotto un cielo spaziale, e il canto strambo di certi uccelli, accompagnati da un piccolo notes tra le mani, possa peggiorare la situazione. se stai così male da non volerti sentire meglio, quasi a punire la stessa esistenza, significa che sei qui per farti del male. o no?

Tribe

Ho detto la mia, se la cosa ti fa stare bene è ok, ci mancherebbe. Qui (dove sono io) da mettere a verbale non c'è niente


Suona come una sentenza, mi conosci forse ?

suicida

con me suona solo la chitarra, e poche altre cose.
vorrei solo che la vita cominciasse a funzionare un pò per tutti, almeno fino alla morte. che poi questa sia domani, tanto meglio. cheers.

Narf

fico.
prima lo facevo (così, a volte, quando ne avevo voglia), magari torno a farlo.

mattia pascal

io non saprei che scriverci, faccio sempre le stesse cose.

Noriko

Mi annoierei, credo...

Da ragazzina scrivevo racconti e mi piaceva moltissimo, adesso mi sembrerebbe un rifugio dalla realtà, se lo facessi.

Comunque sì, può essere un modo per distrarsi dai pensieri ricorrenti e concentrarsi sul "qui e ora".

Dipende dalle persone se può essere terapeutico scrivere.