Maximilian74

Dipende da persona a persona, dipende dalla portata dei problemi, dipende dalla vita che una persona fa in casa, dipende da tante cose.
Tanto per fare un esempio, voglio vedere le donne maltrattate in casa dal marito che le picchia, le minaccia tutti i giorni se hanno tempo e voglia di pisciarsi sotto dalle risate e sdrammatizzare

Baby Lemonade

Appunto, dipende dalla persona. Mia mamma è simile a me e da anni è sotto chemio, non è certo una situazione così leggera. Per dire.

Peste Nera

Ti abbraccio forte Baby Lemonade, so cosa si prova in certe situazioni.

Xchénnpossoreg?

E' un grande classico, Baby Lemonade.
Molte persone si fermano a quello, non vanno oltre.
Guardano senza osservare.
Ma cosa c'entra Maximilian?

Quello "sdrammatizzare" riguarda un discorso più generale, un modo di vedere (e vivere, se possibile) la vita.
Poi non tutti ci riescono ed è pacifico, però anche basta con l'atteggiamento "eh, chi scherza e ride forse non ha avuto il suo assaggio di Vita Vera".

Maximilian74

Io non ho scritto chi ride e chi scherza non sa cosa è la vita vera. Ho solo detto che io non riesco a ridere e scherzare quando sto male oppure ho problemi. Ho scritto che dipende da persona a persona.

Xchénnpossoreg?

Sì, l'hai scritto più volte. Lo so.
Però quel "dipende dalla portata dei problemi, dal tipo di vita" mette la pulce nell'orecchio.
Comunque hai fatto bene a chiarire la questione, meglio così

Nightlights

Con la depressione in fase acuta ti da quasi fastidio l'allegria, sono cose che chi non le vive da dentro non le capisce...altrimenti basterebbe una buona parola e guariremmo tutti

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Baby Lemonade

Ho anch'io i miei momenti in cui mi butto giù e, dio mio, divento melodrammatica da matti. Ma non riesco a stare a lungo così.. Impazzirei.

Nightlights

Magari fosse così leggera la cosa

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Baby Lemonade

Mi pare sia già stato precisato che varia da persona a persona.

Masterplan92

Già

Nightlights

Infatti, specie se sei in un ambiente dove non capiscono questi disturbi, in cui credono che basta la pacca sulla spalla e tutto torna a posto, appena vedono le fasi cupe diventa un problema da correggere, come una macchina difettosa...e questo fatto anche in buona fede, finisce per far stare peggio

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Teach83

Non fare il serio, prenderla sul ridere e sdrammatizzare è uno strumento di difesa per mascherare la fobia, nel mio caso. La cosa peggiore per me è farmi scoprire in un momento di debolezza/ imbarazzo a causa della mia personalità. Se non riesco e sono giù preferisco stare solo, e piangere da solo ( le poche volte che accade ). La rabbia nevrotica è l'unica cosa che traspare più spesso.

Nightlights

Io invece è una cosa che riesco a fare solo quando ho i periodi e le giornate buone, purtroppo nei momenti bassi mi risulta molto difficile e da fuori si vede proprio che mi sto sforzando


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Maximilian74

Stessa cosa vale per me

wastingtime

Purtroppo soffro anche io di DEP. Ho quasi 24 anni ormai, dopo anni e anni in cui ho cercato di analizzarmi e dare un nome alla mia condizione, mi sono imbattuta nella definizione di questo disturbo e sembra proprio che descriva me. Negli anni tutto è peggiorato. Prima stare sola era più un sollievo che un peso.. certo mi dispiaceva non riuscire a socializzare come tutti.. però stavo bene. Ad oggi non è più così.. stare sola mi soffoca, mi fa stare talmente male che sento fisicamente dolore. Sento un vuoto dentro che mi squarcia l'anima.. ho paura di tutto, ho paura del futuro, provo pena per me stessa e per la vita che ho buttato e che sto buttando.. e soprattutto, e questo è un qualcosa che ho iniziato a provare da quest'anno, mi chiedo ogni giorno se sia colpa mia. Sono arrivata a chiedermi se davvero sono una persona orribile e disprezzabile. E so di non esserlo ma allo stesso tempo me lo chiedo. So di essere una persona gentile, buona, che non ha odio dentro di sé. Ma allo stesso tempo mi chiedo come sia possibile che io mi senta sempre disprezzata allo sguardo degli altri. Molte volte non parlo con le persone perché vedo il disprezzo nei loro occhi. O altre volte mentre sto parlando mi rattristo perché penso che non vedano l'ora che io finisca di parlare. Sento che a nessuno importi di me, sento di non poter essere mai niente per un'altra persona, ma solo un ostacolo e un peso nella loro vita. Molte volte, quando sono in università e parlo con le persone, mi sento come se fossi una gigantesca nuvola di malumore che cammina in mezzo a loro. E perciò tendo a scappare via. Mi rinchiudo nella mia stanza e non esco, perché non voglio essere di intralcio a nessuno. Non sono mai stata dallo psicologo, ho paura di andarci perché ho paura di cambiare la mia vita. Ho pensato al suicidio tante volte, senza davvero avere mai una intenzione seria. Non voglio morire, ma ci sono giorni in cui il dolore è insopportabile e voglio solo che finisca.
Penso che la mia unica salvezza sia il mio fidanzato. Che non so se amo o meno, ma è un'ancora alla vita che mi scivola di mano ogni giorno. E' solo anche lui.. è un tipo che soffre apparentemente di depressione, e anche lui non ha amici come me. Certo non mi capisce completamente, perché solo chi ha il DEP può realmente capire cosa si prova. Però perlomeno con lui esco di casa, fingo anche di avere una vita agli occhi dei miei o del mondo. Altrimenti ad oggi io non so come starei.
Non ho davvero nessuno. E la cosa peggiore è questa continua lotta interiore tra il volere avere delle amicizie ma, allo stesso tempo, non voler averle.. ti lacera dentro..

Maximilian74

Ti capisco benissimo, si vive malissimo. Anzi, non si vive. Anche a me sembrava che evitando tutto stavo bene, oppure a 20 anni non stavo lì a pensarci come adesso.
Ma ora mi sono reso conto di essere tagliato fuori da tutto, dal mondo. Non ho una compagna. Non ho giri di amicizie. E purtroppo in alcuni aspetti ho anche il dsp, che è invalidante anche lui in modo pesante

cancellato20151

Ma non sei sola, hai il tuo fidanzato e se soffre di depressione sono sicuro che possa capirti benissimo.

A me sono stati diagnosticati entrambi i disturbi e sono fortemente collegati tra di loro in certe situazioni.

Luna2588

Con buone probabilità ho anch'io il DEP. La tendenza all'evitamento delle situazioni che mi mettono ansia è ormai sempre più consolidata e la mia autostima è sempre più sotto terra.
La cosa più difficile è cercare di sforzarsi per contrastare la tendenza ad evitare. Ogni volta che provo ad espormi, a buttarmi nelle situazioni nuove, mi vivo tutto malissimo, faccio figuracce a causa dell'ansia e quindi questi tentativi paradossalmente vanno a rinforzare il mio desiderio di evitamento. Succede anche a voi?

Nightlights

dipende che tipo di situazioni sono, se sono incombenze che devo fare per forza mi turo il naso e vado avanti, ma nel tempo libero le situazioni ansiogene le tengo proprio alla larga (anche perché ho visto in passato che l'esposizione forzata non mi serve a niente)

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