tersite

Mi chiedevo se SPORT e sociofobia siano compatibili e in che misura
Lo praticate? ovviamente no a sport di squadra o siete spettatori passivi?
Una bella finale di champions vi attira?
Avete mai assistito ad una partita dagli spalti?

Io credo che un rapporto col proprio corpo, passi anche per l'attività sportiva. Non mi stupirei che molti super fobici non facciano attività alcuna e poltriscano davanti alla Playstation

Ben Sahar

la mia passione era il calcio, era il momento in cui stavo meglio. Nel momento in cui giocavo pensavo solo al presente, a ciò che accadeva in quell'istante, quindi riuscivo a liberare la mente da tutte le solite ansie che mi attanagliano.

Purtroppo quasi 10 anni fa ho dovuto smettere a causa di dolori muscolari cronici, dovuti a somatizzazione di ansia.
Sempre la maledetta ansia, un po' alla volta ti porta via tutto.

Per molti sembrerà una cavolata, ma rinunciare alla mia partita settimanale di calcetto è stato pesantissimo.

Adesso la mia attività sportiva è limitata a una camminata nel weekend, qualche volta - di rado - tento anche la corsetta, con scarsi risultati. Per fortuna che almeno sono ancora asciutto fisicamente nonostante poco sport.

Da spettatore invece seguo regolarmente calcio e moto in tv.

Hor

Fuggo da qualunque cosa riguardi lo sport o l'attività sportiva o anche solo il movimento fisico.
Da piccolo i miei mi fecero fare per due anni uno sport di squadra: risultati disastrosi.
Lo so che far movimento fa bene sia al corpo che alla mente... ma forse è proprio per questo che lo rifuggo, è una forma indiretta e lenta di autodistruzione.

tersite

mi spiace spero che tu possa riprendere...
Io faccio nuoto e bici ma da solo, non la considero una attività sportiva ma meglio di niente è, mi mantengo in forma per la mia età.

Misty.

ho bisogno di camminare costantemente, non riesco a stare ferma a lungo. questo è tutto lo sport che pratico mi sa...

The_Sleeper

Faccio esercizio, in casa, abbastanza regolarmente.
Mi son comprato qualche attrezzo che mi serviva e buona così.
Per un periodo ho fatto palestra, qualche mese di arti marziali e andavo a correre.
L' ultima cosa la farei ancora se non temessi per lo stato del mio ginocchio dx.

Ho comunque iniziato tardi, dopo una adolescenza di nulla assoluto, quindi i risultati e margini di azione son quelli che sono.
Ma pazienza, piutost che nienta...
Comunque sul piano fisico il miglioramento c'è sicuramente stato; continuo anche perchè rimane un'attività utile per "staccare" lungo la giornata e tenere la testa concentrata solo su ciò che sto facendo.

Una cosa che mi piacerebbe provare in un futuro prossimo è l'arrampicata sportiva.

EDIT
Sport di squadra, manco a dirlo, li evito e degli eventi sportivi me ne frego nel 90% dei casi.
Guardo giusto, quando capita, qualcosa inerente le discipline che mi piacciono.
In generale infatti non mi definirei proprio uno sportivo: mi manca la spinta competitiva e l'interesse per personaggi etc.
Mi muovo proprio per una mera questione di beneficio personale.

cringe

detesto lo sport inteso come allenamento fisico da praticare quotidiamente. so che fa bene ma ho proprio un rigetto

Silent Bob

Se non fossi stato fobico e disprassico (e squattrinato), avrei praticato almeno uno dei miei sport preferiti (il tennis?).
Ma fin da piccolo mi limito ad essere uno spettatore appassionato

Calcifer94

L'attività fisica o sport ha sempre rappresentato per me una valvola di sfogo per emozioni negative ed un mezzo attraverso il quale diventare fisicamente e mentalmente più forte.

Fino all'anno scorso facevo danza, e le ore alla settimana che le dedicavo diventavano uno dei pochi momenti in cui riuscivo ad esprimere le mie emozioni, sentirmi libera e provare gioia pura. Dovervi rinunciare a causa di altri impegni è stato veramente doloroso e mi ha fatto sentire un profondo senso di vuoto.

Ora mi limito a passeggiate o esercizi di vario tipo, che mi danno poca soddisfazione.

car82

in passato ho fatto un anno di Basket, poi qualche partitella a calcetto dove sono scarso ed è ormai quasi 3-4 anni che non ne faccio una.

Comunque da 3-4 anni ho iniziato con il nuoto e quest'anno ho aggiunto il fitness. Diciamo che mi piace fare sport e lo vedo come una valvola di sfogo e come metodo per sentirmi meglio con me stesso.

Poi come spettatore mi piace vedere sport di ogni tipo infatti per me quando ci sono le Olimpiadi sia estive e sia quelle invernali è stupendo vedrei di tutto.

Ciasty

Posso stare ore seduto in divano così come ore a fare attività fisica senza stancarmi. Posso essere super ozioso così come super attivo. Dipende

BackToMe

per l'attività fisica praticata vado a periodi (esercizi a casa, camminate, bici). Non mi interessa invece guardare nessuno sport nè dal vivo nè in tv.

JR_Reloaded

Vado a periodi, a volte sono molto pigra a volte sento un esigenza irrefrenabile di muovermi.
Credo che per me lo sport sia un riflesso delle mie esigenze emotive. Camminare è l'unica attività fisica che svolgo da sempre perchè mi sento meglio emotivamente dopo. Quando avevo bisogno di sentirmi "combattiva" ero in fissa con il karate che ho praticato per un pò, ora ho bisogno di sentirmi leggera, di non sentire quasi la terra sotto i piedi, di non sentire pesi addosso, (spesso quando sono ansiosa sento un peso sul petto e questa cosa mi fa stare molto male) la corsa mi aiuta in questo.

tersite

ci somigliamo, anche se io più che fare attività sportiva vera e propria faccio km in bici anche 50 al giorno e lunghe nuotate.

Peste Nera

Da ragazzo ho frequentato pallavolo, calcio e per un po' nuoto. Con il senno di poi non lo avrei mai fatto: ero emarginato dagli altri ragazzi e pure gli allenatori una volta mi dissero che avrei fatto meglio a stare a casa. Alla fine solo soldi e tempo buttati nel cesso.
Per ironia della sorte adesso mi ritrovo spesso i volantini delle palestre vicine a casa sui tergicristalli della macchina ma non ci andrei neanche gratis.

milton erickson

La mia situazione era simile..con il mio bullo personale che sembrava mi inseguisse a ogni sport che cambiavo ..a mio parere spesso negli allenatori manca l'aspetto educativo: se non sei portato ti mollano a te stesso e non pensano che lo sport non è solo competizione

Shadows

Mai fatto sport, ma stavo valutando di iscrivermi in palestra ad ottobre (chissà se lo farò davvero).

Spettatrice sugli spalti più volte, una finale di Champions magari...

Peste Nera

Lo sport dovrebbe essere in primo luogo divertimento e socialità, questo in teoria purtroppo.

milton erickson

e salute..tra l'altro anche a me è capitato la stessa cosa tua..dei responsabili di un centro sportivo che mi hanno consigliato di lasciar perdere (facendomi anche capire che con la mia goffaggine gli facevo una brutta pubblicità)

Peste Nera

A me dissero di lasciar perdere pure i responsabili di una associazione di volontariato, non ho avuto fortuna neppure in quel campo.