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28-05-2021, 17:02
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#701
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Esperto
Qui dal: Apr 2013
Messaggi: 15,355
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È che zona fumatori è stato chiuso e allora siamo migrati qui... X)
XD
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28-05-2021, 17:51
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#702
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Esperto
Qui dal: Apr 2013
Messaggi: 15,355
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Quote:
Originariamente inviata da Teach83
Sono concorde con blue Sky, dovresti trovare un surrogato della sigaretta.
Io proverei ad iniziare con lo svapo, però senza sostanze che ricordano il tabacco (devi trovare quella che più ti si addice) e con una percentuale di nicotina media.
Poi man mano abbassi la percentuale di nicotina: prima al 4%, poi al 2% finchè non si arriva a zero.
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Ci avevo pensato allo svapo ma costa troppo . . .
Boh per ora vedo cosa riesco a fare ):
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30-05-2021, 10:10
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#703
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Esperto
Qui dal: Apr 2013
Messaggi: 15,355
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Quote:
Originariamente inviata da ~~~
Ho deciso di girarmi due sigarette e di dare a mia madre la busta dove tengo filtri e cartine così da gestirmi solo quelle due nell'arco della giornata, per ora
Poi vediamo se riesco a ridurre ulteriormente ma per ora partiamo così
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Esperimento fallito, anzi ieri ne ho fumate ancora di più del solito XD XD XD
Adesso ho tutta la bocca bella foderata di tabacco...
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30-05-2021, 15:59
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#704
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Esperto
Qui dal: Apr 2013
Messaggi: 15,355
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Dopo quante sigarette al giorno comincia la dipendenza da nicotina? X)
Stamatt.ho fumato una sig. e poi nient'altro perché ho un impegno famigliare e non mi sono portata dietro nulla X)
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31-05-2021, 10:15
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#705
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Esperto
Qui dal: Apr 2013
Messaggi: 15,355
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Adesso che sono tornata all'American Spirit (azzurrino) se non fumo una sigaretta da dodici ore quando poi ne fumo una mi viene un bello stordimento ×_×
Voi quante sigarette fumate al giorno?
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Ultima modifica di ~~~; 31-05-2021 a 14:09.
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31-05-2021, 10:59
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#706
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Esperto
Qui dal: Aug 2013
Ubicazione: Roma
Messaggi: 28,120
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Il tabagismo lo vinci solo se sei un grande fumatore, per capirsi da almeno 30 siga al giorno da tanti anni, decenni, ci stai male o ti senti male e allora smetti, ma le 5-10 sigarette al giorno te le porti dietro per sempre.
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31-05-2021, 11:03
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#707
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Esperto
Qui dal: Apr 2013
Messaggi: 15,355
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Quote:
Originariamente inviata da syd_77
Il tabagismo lo vinci solo se sei un grande fumatore, per capirsi da almeno 30 siga al giorno da tanti anni, decenni, ci stai male o ti senti male e allora smetti, ma le 5-10 sigarette al giorno te le porti dietro per sempre.
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Io vado un po' a periodi, ci sono periodi in cui ne fumo zero, altri in cui ne fumo una occasionalmente tipo due-tre volte al mese, altri in cui attacco a fumarne una due a settimana, poi al giorno, e poi di solito di lì si aumenta, poi di nuovo vado a zero etc. etc.
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31-05-2021, 11:09
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#708
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Esperto
Qui dal: Aug 2013
Ubicazione: Roma
Messaggi: 28,120
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Quote:
Originariamente inviata da ~~~
Io vado un po' a periodi, ci sono periodi in cui ne fumo zero, altri in cui ne fumo una occasionalmente tipo due-tre volte al mese, altri in cui attacco a fumarne una due a settimana, poi al giorno, e poi di solito di lì si aumenta, poi di nuovo vado a zero etc. etc.
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io pure a periodi. ne posso fumare 3 al giorno oppure 10, ma mai mi discosto da questi numeri. zero è impossibile, più di 10 pure, mi nausea. Non credo ne uscirò mai, anche perché con queste quantità non percepisci il fiatone e il pericolo grave.
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Ultima modifica di Keith; 31-05-2021 a 11:12.
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01-06-2021, 12:57
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#709
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Esperto
Qui dal: Apr 2013
Messaggi: 15,355
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Mi sto un po' rompendo i coglioni degli effetti del fumo, solo che non so che farci al momento, se tentare di andare a zero o boh
Sono troppo presabbene in sto periodo co sto cazzi de fumo
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01-06-2021, 13:30
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#710
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Esperto
Qui dal: Jan 2021
Messaggi: 2,300
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Stò fumando troppo, 15- 17 al giorno...credo 7-8 per reale dipendenza, le altre le fumo per nervosismo, stesso discorso se bevo alcolici. É lo stato mentale la chiave per smettere, se non riesco a trovare un minimo di serenità, é tutto inutile. Tosse continua, gengive perennemente infiammate...una schifezza.
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09-06-2021, 16:50
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#711
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Esperto
Qui dal: Apr 2013
Messaggi: 15,355
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09-06-2021, 16:53
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#712
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Esperto
Qui dal: Jan 2021
Messaggi: 2,300
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Ieri ne ho fumate 25 😩 in questi anni avrò superato le 20 si e no in 3 occasioni...lo stress si fà sentire parecchio.
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09-06-2021, 17:15
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#713
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Esperto
Qui dal: Apr 2013
Messaggi: 15,355
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Ho voluto smettere di botto ma sto già a sclerà
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14-06-2021, 17:28
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#714
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Esperto
Qui dal: Apr 2013
Messaggi: 15,355
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Qualcuno ha mai usato le gomme alla nicotina? Nicorette? Per smettere di fumare?
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15-06-2021, 01:31
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#715
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Esperto
Qui dal: Aug 2012
Ubicazione: Fucktardia
Messaggi: 2,077
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Quote:
Originariamente inviata da ~~~
Qualcuno ha mai usato le gomme alla nicotina? Nicorette? Per smettere di fumare?
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io le provai quando ancora non avevo mai fumato né svapato quindi non so quanto aiutino a smettere, però a livello di prezzo non conviene perché sono più costose anche della sigaretta elettronica.
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19-06-2021, 14:33
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#716
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Esperto
Qui dal: Jan 2021
Messaggi: 2,300
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Pacchetto comprato ieri sera...rothmans rosse 100s...l' ho già finito. Male, molto male...a 40 anni dovrò girare con la bombola dell' ossigeno, continuando di questo passo...
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19-06-2021, 15:12
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#717
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Esperto
Qui dal: Apr 2013
Messaggi: 15,355
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Io l'altroieri avevo buttato il pacchetto di tabacco nella monnezza e ieri ho dovuto tirarlo fuori dal merdaio perché non riuscivo a smettere
Ma per ora va bene così, lo accetto, non posso stressarmi oltre, riconosco che per il momento ho questo bisogno, anche se ne va della mia salute, per fortuna però non fumo moltissimo, anche se da due-tre sono passata alle quattro-cinque e ora sto sulle sei al giorno
Mi era venuta a nausea la cosa e per questo avevo buttato il pacchetto, ed è già la seconda volta questo mese che ne butto via uno e la volta scorsa sono dovuta andare a ricomprarmene un altro perché proprio non riuscivo.
Pazienza.
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19-06-2021, 23:09
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#718
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Esperto
Qui dal: Apr 2013
Messaggi: 15,355
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Quote:
Originariamente inviata da Konkurs
io le provai quando ancora non avevo mai fumato né svapato quindi non so quanto aiutino a smettere, però a livello di prezzo non conviene perché sono più costose anche della sigaretta elettronica.
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Ho capito : ( Boh vedremo come si mette la situaz
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25-06-2021, 16:21
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#719
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Esperto
Qui dal: Apr 2013
Messaggi: 15,355
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Sto per finire il pacchetto, ho ancora un po' di sabbiolina per una o forse due sigarette, ma mi pesa il sedere di andarmelo a comperare oggi, non sono in forma
bo vedremo
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25-06-2021, 16:22
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#720
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Esperto
Qui dal: Apr 2013
Messaggi: 15,355
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Quote:
Originariamente inviata da ~~~
Comunque me lo posso togliere facilmente VOLENDO
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Se bella lei
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