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Vecchio 28-05-2021, 17:02   #701
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È che zona fumatori è stato chiuso e allora siamo migrati qui... X)
XD
Ringraziamenti da
esteem (28-05-2021)
Vecchio 28-05-2021, 17:51   #702
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Originariamente inviata da Teach83 Visualizza il messaggio
Sono concorde con blue Sky, dovresti trovare un surrogato della sigaretta.
Io proverei ad iniziare con lo svapo, però senza sostanze che ricordano il tabacco (devi trovare quella che più ti si addice) e con una percentuale di nicotina media.
Poi man mano abbassi la percentuale di nicotina: prima al 4%, poi al 2% finchè non si arriva a zero.
Ci avevo pensato allo svapo ma costa troppo . . .

Boh per ora vedo cosa riesco a fare ):
Vecchio 30-05-2021, 10:10   #703
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Originariamente inviata da ~~~ Visualizza il messaggio
Ho deciso di girarmi due sigarette e di dare a mia madre la busta dove tengo filtri e cartine così da gestirmi solo quelle due nell'arco della giornata, per ora
Poi vediamo se riesco a ridurre ulteriormente ma per ora partiamo così
Esperimento fallito, anzi ieri ne ho fumate ancora di più del solito XD XD XD


Adesso ho tutta la bocca bella foderata di tabacco...
Vecchio 30-05-2021, 15:59   #704
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Dopo quante sigarette al giorno comincia la dipendenza da nicotina? X)

Stamatt.ho fumato una sig. e poi nient'altro perché ho un impegno famigliare e non mi sono portata dietro nulla X)
Vecchio 31-05-2021, 10:15   #705
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Adesso che sono tornata all'American Spirit (azzurrino) se non fumo una sigaretta da dodici ore quando poi ne fumo una mi viene un bello stordimento ×_×


Voi quante sigarette fumate al giorno?

Ultima modifica di ~~~; 31-05-2021 a 14:09.
Vecchio 31-05-2021, 10:59   #706
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L'avatar di Keith
 

Il tabagismo lo vinci solo se sei un grande fumatore, per capirsi da almeno 30 siga al giorno da tanti anni, decenni, ci stai male o ti senti male e allora smetti, ma le 5-10 sigarette al giorno te le porti dietro per sempre.
Vecchio 31-05-2021, 11:03   #707
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Originariamente inviata da syd_77 Visualizza il messaggio
Il tabagismo lo vinci solo se sei un grande fumatore, per capirsi da almeno 30 siga al giorno da tanti anni, decenni, ci stai male o ti senti male e allora smetti, ma le 5-10 sigarette al giorno te le porti dietro per sempre.
Io vado un po' a periodi, ci sono periodi in cui ne fumo zero, altri in cui ne fumo una occasionalmente tipo due-tre volte al mese, altri in cui attacco a fumarne una due a settimana, poi al giorno, e poi di solito di lì si aumenta, poi di nuovo vado a zero etc. etc.
Vecchio 31-05-2021, 11:09   #708
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L'avatar di Keith
 

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Originariamente inviata da ~~~ Visualizza il messaggio
Io vado un po' a periodi, ci sono periodi in cui ne fumo zero, altri in cui ne fumo una occasionalmente tipo due-tre volte al mese, altri in cui attacco a fumarne una due a settimana, poi al giorno, e poi di solito di lì si aumenta, poi di nuovo vado a zero etc. etc.
io pure a periodi. ne posso fumare 3 al giorno oppure 10, ma mai mi discosto da questi numeri. zero è impossibile, più di 10 pure, mi nausea. Non credo ne uscirò mai, anche perché con queste quantità non percepisci il fiatone e il pericolo grave.

Ultima modifica di Keith; 31-05-2021 a 11:12.
Vecchio 01-06-2021, 12:57   #709
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Mi sto un po' rompendo i coglioni degli effetti del fumo, solo che non so che farci al momento, se tentare di andare a zero o boh

Sono troppo presabbene in sto periodo co sto cazzi de fumo
Vecchio 01-06-2021, 13:30   #710
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L'avatar di Dark97
 

Stò fumando troppo, 15- 17 al giorno...credo 7-8 per reale dipendenza, le altre le fumo per nervosismo, stesso discorso se bevo alcolici. É lo stato mentale la chiave per smettere, se non riesco a trovare un minimo di serenità, é tutto inutile. Tosse continua, gengive perennemente infiammate...una schifezza.
Ringraziamenti da
cancellato14678 (01-06-2021)
Vecchio 09-06-2021, 16:50   #711
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Vecchio 09-06-2021, 16:53   #712
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L'avatar di Dark97
 

Ieri ne ho fumate 25 😩 in questi anni avrò superato le 20 si e no in 3 occasioni...lo stress si fà sentire parecchio.
Vecchio 09-06-2021, 17:15   #713
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Ho voluto smettere di botto ma sto già a sclerà
Vecchio 14-06-2021, 17:28   #714
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Qualcuno ha mai usato le gomme alla nicotina? Nicorette? Per smettere di fumare?
Vecchio 15-06-2021, 01:31   #715
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L'avatar di Konkurs
 

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Qualcuno ha mai usato le gomme alla nicotina? Nicorette? Per smettere di fumare?
io le provai quando ancora non avevo mai fumato né svapato quindi non so quanto aiutino a smettere, però a livello di prezzo non conviene perché sono più costose anche della sigaretta elettronica.
Vecchio 19-06-2021, 14:33   #716
Esperto
L'avatar di Dark97
 

Pacchetto comprato ieri sera...rothmans rosse 100s...l' ho già finito. Male, molto male...a 40 anni dovrò girare con la bombola dell' ossigeno, continuando di questo passo...
Vecchio 19-06-2021, 15:12   #717
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Io l'altroieri avevo buttato il pacchetto di tabacco nella monnezza e ieri ho dovuto tirarlo fuori dal merdaio perché non riuscivo a smettere

Ma per ora va bene così, lo accetto, non posso stressarmi oltre, riconosco che per il momento ho questo bisogno, anche se ne va della mia salute, per fortuna però non fumo moltissimo, anche se da due-tre sono passata alle quattro-cinque e ora sto sulle sei al giorno

Mi era venuta a nausea la cosa e per questo avevo buttato il pacchetto, ed è già la seconda volta questo mese che ne butto via uno e la volta scorsa sono dovuta andare a ricomprarmene un altro perché proprio non riuscivo.
Pazienza.
Vecchio 19-06-2021, 23:09   #718
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Originariamente inviata da Konkurs Visualizza il messaggio
io le provai quando ancora non avevo mai fumato né svapato quindi non so quanto aiutino a smettere, però a livello di prezzo non conviene perché sono più costose anche della sigaretta elettronica.
Ho capito : ( Boh vedremo come si mette la situaz
Vecchio 25-06-2021, 16:21   #719
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Sto per finire il pacchetto, ho ancora un po' di sabbiolina per una o forse due sigarette, ma mi pesa il sedere di andarmelo a comperare oggi, non sono in forma

bo vedremo
Vecchio 25-06-2021, 16:22   #720
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Comunque me lo posso togliere facilmente VOLENDO
Se bella lei
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