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Vecchio 15-01-2011, 08:49   #1
Avanzato
L'avatar di orizzonte
 

++++++

Ultima modifica di orizzonte; 30-06-2013 a 13:46.
Vecchio 15-01-2011, 09:03   #2
Esperto
L'avatar di barclay
 

Quote:
Originariamente inviata da orizzonte Visualizza il messaggio
L'unica cosa che mi consola per ora, è la palestra,almeno mi da un pò di grinta che non fa mai male
È da un po' che sento discorsi del genere ma ancora non capisco cosa ci sia di speciale nella palestra. Come ho detto altrove, ci sono stato per due anni consecutivi, ma ne uscivo più depresso di quando entravo

P.S. — Nel caso qualcuno se lo stesse chiedendo, facevo ginnastica a corpo libero. La scelta era caduta su quella sia perché mi ci hanno portato sia perché permette di tenere in esercizio tutti i muscoli (così diceva l'istruttore).

Ultima modifica di barclay; 15-01-2011 a 09:06.
Vecchio 15-01-2011, 09:24   #3
Avanzato
L'avatar di orizzonte
 

+++++

Ultima modifica di orizzonte; 30-06-2013 a 13:46.
Vecchio 15-01-2011, 09:52   #4
Banned
 

Sperando ti possa essere utile ti riporto il mio modus operandi derivante dalla mia esperienza...
Cerca di costruirti dei piccoli obiettivi i più possibile vicini al tuo modo di essere e alle tue passioni....
Raggiungendoli di volta in volta verrai beneficiato da piccole botte di autostima che ti aiuteranno ad affrontare il prossimo e ad averne meno paura..(donne comprese)
Vecchio 15-01-2011, 11:26   #5
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da Markettino Visualizza il messaggio
Sperando ti possa essere utile ti riporto il mio modus operandi derivante dalla mia esperienza...
Cerca di costruirti dei piccoli obiettivi i più possibile vicini al tuo modo di essere e alle tue passioni....
Raggiungendoli di volta in volta verrai beneficiato da piccole botte di autostima che ti aiuteranno ad affrontare il prossimo e ad averne meno paura..(donne comprese)
..piuttosto orizzonte, prendi spunto dalla firma qui sopra di Markettino.
Vecchio 15-01-2011, 13:09   #6
Esperto
L'avatar di Inosservato
 

Quote:
Originariamente inviata da Markettino Visualizza il messaggio
Sperando ti possa essere utile ti riporto il mio modus operandi derivante dalla mia esperienza...
Cerca di costruirti dei piccoli obiettivi i più possibile vicini al tuo modo di essere e alle tue passioni....
Raggiungendoli di volta in volta verrai beneficiato da piccole botte di autostima che ti aiuteranno ad affrontare il prossimo e ad averne meno paura..(donne comprese)
bel suggerimento mi sento di quotare totalmente...

orizzonte comunque non ti fare troppe illusioni, fobici si nasce non si diventa
Vecchio 15-01-2011, 13:11   #7
Paz
Esperto
L'avatar di Paz
 

Quote:
Originariamente inviata da Inosservato Visualizza il messaggio
fobici si nasce non si diventa
A me è successo esattamente il contrario
Vecchio 15-01-2011, 14:37   #8
Esperto
L'avatar di Inosservato
 

Quote:
Originariamente inviata da Paz Visualizza il messaggio
A me è successo esattamente il contrario
era prima che non sapevi di esserlo, con il tempo l'avrai scoperto
Vecchio 15-01-2011, 14:40   #9
Esperto
L'avatar di stuntmanmike
 

io sono matto
Vecchio 15-01-2011, 14:43   #10
Paz
Esperto
L'avatar di Paz
 

Quote:
Originariamente inviata da Inosservato Visualizza il messaggio
era prima che non sapevi di esserlo, con il tempo l'avrai scoperto
No, la mia natura è (era) tutt'altra: allegra, solare e positiva. Sono gli eventi che l'hanno distrutta e mi hanno reso così come sono ora, purtroppo.
Vecchio 15-01-2011, 15:20   #11
Intermedio
 

Quote:
Originariamente inviata da Paz Visualizza il messaggio
No, la mia natura è (era) tutt'altra: allegra, solare e positiva. Sono gli eventi che l'hanno distrutta e mi hanno reso così come sono ora, purtroppo.
Anche io uguale! Non sono sempre stato così, bene o male prima (ormai parecchi anni orsono) vivevo decentemente, non come ora che vivo come uno indebitato fino al collo....
C'è stata tutta una serie di eventi sfavorevoli più o meno gravi che poco a poco hanno accorciato il pilastro della mia autostima fino ad arrivare alla base.....
Vecchio 15-01-2011, 18:44   #12
Esperto
L'avatar di lizbon
 

Quote:
Originariamente inviata da stone Visualizza il messaggio
È da un po' che sento discorsi del genere ma ancora non capisco cosa ci sia di speciale nella palestra. Come ho detto altrove, ci sono stato per due anni consecutivi, ma ne uscivo più depresso di quando entravo

P.S. — Nel caso qualcuno se lo stesse chiedendo, facevo ginnastica a corpo libero. La scelta era caduta su quella sia perché mi ci hanno portato sia perché permette di tenere in esercizio tutti i muscoli (così diceva l'istruttore).
anche a me la palestra deprime un sacco.
Vecchio 15-01-2011, 19:08   #13
Principiante
L'avatar di hopeman
 

Questo è proprio il topic per me!...sono come voi, negli anni passati sempre stato uno che si divertiva e faceva ridere, uscite in ogni dove e sempre apertissimo.. ma poi ho iniziato a realizzare che non stavo conseguendo nulla di concreto nella vita, a differenza degli altri che andavano avanti, e che col tempo mi sono creato un personaggio di uno scanzonato e che prende la vita così come arriva. La cosa mi ha mandato molto in crisi quando ha iniziato a pesarmi come un macigno e a ostacolarmi in ogni cosa che facevo, calando di conseguenza l'autostima e rendendomi sempre più silenzioso e riflessivo (ogni cosa che accadeva mi gettava in un vortice di pensieri su me stesso e il mondo che mi circonda). Soprattutto con le donne ho sempre avuto problemi perchè non ne ho mai avuta una, forse perchè me le sono sempre precluse col mio comportamento simpatico ma non proprio attraente.
Meno male la mia forza d'animo si è sempre conservata e adesso sto cercando di uscirne come consigliato qui nei primi post: a poco a poco..sto cercando di finire l'università convinto che dia una bella botta in aumento alla mia autostima e poi ho tante altre cose in cui mi sono messo alla prova..il solo pensarci mi fa stare bene, alimentando una catena benefica. Sono comunque ancora una persona più tranquilla rispetto ad altre, ma invece di pensare che sia sbagliato, e magari strafare cercando di essere diverso (cosa che non mi è mai riuscita), mi sto accettando e cerco di tirare fuori il massimo da quello che ho!
Vecchio 15-01-2011, 19:38   #14
Esperto
L'avatar di Gandalf
 

Quote:
Originariamente inviata da stone Visualizza il messaggio
È da un po' che sento discorsi del genere ma ancora non capisco cosa ci sia di speciale nella palestra. Come ho detto altrove, ci sono stato per due anni consecutivi, ma ne uscivo più depresso di quando entravo

P.S. — Nel caso qualcuno se lo stesse chiedendo, facevo ginnastica a corpo libero. La scelta era caduta su quella sia perché mi ci hanno portato sia perché permette di tenere in esercizio tutti i muscoli (così diceva l'istruttore).


Io ci vado solo da 6 mesi in palestra ....... ma devo dire che a me paice .... non mi deprime ... anzi tutt'altro ..... ti dà carica ....


...... però io faccio esclusivamente sollevamento pesi per mettere sù massa ..... evito ogni forma di ginnastica


Io consiglierei di farlo sollevamento pesi
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