Delta80

Gli ultimi giorni spesso ho dormito male , e soprattutto molto poco causa difficoltà a prendere sonno , forse un po’ di ansia e il cambio di temperatura degli ultimi giorni

dharma

anche il cambio dell'ora non aiuta...

Delta80

Gli ultimi due giorni ho dormito tanto e bene , ci voleva proprio

Delta80

Sono in un buon periodo come qualità del sonno , magari la quantità un po’ meno

Delta80

Nell’ultima settimana ho dormito abbastanza bene e tantissimo

Xchénnpossoreg?

Dormo poco o nulla, ormai non sento nemmeno la stanchezza
La cosa peggiore sono le notti completamente in bianco, le ore non passano mai.

Delta80

Mi viene sonno nel pomeriggio, poi invece la sera nonostante vado a dormire presto mi addormento tardi , così poi mi sento sempre stanco

Delta80

Non faccio più le lunghe dormite di un tempo , ora indipendentemente dal fatto che faccio o meno il riposino pomeridiano, dormo circa 5 o 6 ore , a volte sento non sia sufficiente