ollydarko

Sto leggendo un libro intitolato "La via del guerriero di pace" !

In pratica questo libro dice che la mente è come un tumore...un escrescenza inutile e dannosa...insegna a pensare al momento presente perchè il passato non si può modificare e il futuro non andrà mai come previsto......e dulcis in fundo vuole insegnare a smettere di pensare del tutto !

Sarebbe bello........ma è veramente possibile smettere di pensare ?

starlight

credo dio no.si può solo tentare di ribaltare i pensieri...

Winston_Smith

Credo che non riuscirò mai a smettere di tentare di pianificare, pensare, immaginare, temere il futuro...

ollydarko

Io preferisco fare progetti per il mio passato (cit.)

cancellato2824

posta così mi pare un tantino esagerata come tesi... pensare al passato permette di imparare dall'esperienza , pensare al futuro ha comunque un'influenza -positiva o negativa a seconda dei pensieri, sebbene non determinante...cioè pianificare ed avere obiettivi mica è il male e lo riconosco io che sono superdisorganizzata!

più che altro penso occorrerebbe avere più controllo sui propri pensieri invece di esserne sommersi (più razionalità, ancora più primato della mente) ... questo è anche legato al non essere troppo ansiosi e alla capacità di concentrarsi su quello che si sta facendo...penso si possa sviluppare con la meditazione e l'esercizio, ma di certo anche io ho molta strada da fare al riguardo ...

comunque se si continua a pensare tanto a qualcosa penso che sia perchè riguarda qualcosa che almeno l'inconscio vuole portare all'attenzione, forse l'unico modo per liberarsene è capire perchè tali pensieri rivestano per noi tanta importanza e agire di conseguenza

ollydarko

Il paracadutismo senza paracadute sarebbe un idea !

altair

c'è un film che si chiama "peaceful warrior", non so se è tratto dal libro..

stupido

certo che è possibile. vuoi un metodo? ce ne sono molti. te ne dico uno.
guarda un punto fisso,qualsiasi cosa, scegli un punto fisso, fissalo per tre minuti, se lo stai fissando veramente ti accorgerai che non starai pensando perchè a quel punto avrai la sensazione di essere vuoto, leggero.
prova

Ciko

Fermare il pensiero non è possibile, sarebbe innaturale: infatti la mente crea di continuo e spontaneamente pensieri e immagini. Il cervello è sempre in attività, come il respiro e il battito dei nostri cuori.
Quello che si può fare è non identificarsi col pensiero e non rimanerci attaccati. Si può essere osservatori del proprio pensiero, come un pedone su un marciapiede osserva il traffico delle auto e il brulicare della gente.
Osservatore: questa è l'essenza della nostra coscienza, come tale dobbiamo identificarci.
Il pensiero in se è un'attività spontanea sempre mutevole e costante della mente: come il nostro respiro e il battito del nostro cuore.

perla nera

è impossibile

captainmarvel

essere fissati su determinati pensieri a scapito di altri può essere dannoso.

uffolo

Non so se si possono fermare i pensieri o se si può imporre alla mente un pensiero e quindi in definitiva scegliere cosa pensare, ma nella mia piccola esperienza mi son ritrovato, in modo del tutto inaspettato, ad avere pensieri molto molto angoscianti che mi stavano portando sempre più giù, dovevo trovare un modo per bloccare quei pensieri...mi imposi una immagine mentale di silenzio, corredata da suoni collegati al silenzio, in quello stato la mente si fermò dalla furia del pensiero, si concentrò su quella immagine e fù silenzio.

Nick

Wittgenstein insegna...c'è un solo modo per uscire dalla gabbia.

Miky

secondo me semettere dipensare è falcilissimo, il problema è quello di iniziare a pensare
uahahahahah

FobiCarletto

smettere di pensare è impossibile
si può dormire, ma è deleterio farlo troppo
o occupare la mente con altre attività

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il maestro,Remo consoli,diceva cosi':mi misi a pinsari tutt'u u ionnu."