Si può smettere di pensare ?
 

Sto leggendo un libro intitolato "La via del guerriero di pace" !

In pratica questo libro dice che la mente è come un tumore...un escrescenza inutile e dannosa...insegna a pensare al momento presente perchè il passato non si può modificare e il futuro non andrà mai come previsto......e dulcis in fundo vuole insegnare a smettere di pensare del tutto !

Sarebbe bello........ma è veramente possibile smettere di pensare ?:rolleyes:

Re: Si può smettere di pensare ?
 

credo dio no.si può solo tentare di ribaltare i pensieri...

Re: Si può smettere di pensare ?
 

Credo che non riuscirò mai a smettere di tentare di pianificare, pensare, immaginare, temere il futuro...

Re: Si può smettere di pensare ?
 

Io preferisco fare progetti per il mio passato (cit.) :laugh:

Re: Si può smettere di pensare ?
 

posta così mi pare un tantino esagerata come tesi... pensare al passato permette di imparare dall'esperienza , pensare al futuro ha comunque un'influenza -positiva o negativa a seconda dei pensieri, sebbene non determinante...cioè pianificare ed avere obiettivi mica è il male e lo riconosco io che sono superdisorganizzata!

più che altro penso occorrerebbe avere più controllo sui propri pensieri invece di esserne sommersi (più razionalità, ancora più primato della mente) ... questo è anche legato al non essere troppo ansiosi e alla capacità di concentrarsi su quello che si sta facendo...penso si possa sviluppare con la meditazione e l'esercizio, ma di certo anche io ho molta strada da fare al riguardo :sad: ...

comunque se si continua a pensare tanto a qualcosa penso che sia perchè riguarda qualcosa che almeno l'inconscio vuole portare all'attenzione, forse l'unico modo per liberarsene è capire perchè tali pensieri rivestano per noi tanta importanza e agire di conseguenza

Re: Si può smettere di pensare ?
 

Il paracadutismo senza paracadute sarebbe un idea !:laugh:

Re: Si può smettere di pensare ?
 

c'è un film che si chiama "peaceful warrior", non so se è tratto dal libro..

Re: Si può smettere di pensare ?
 

certo che è possibile. vuoi un metodo? ce ne sono molti. te ne dico uno.
guarda un punto fisso,qualsiasi cosa, scegli un punto fisso, fissalo per tre minuti, se lo stai fissando veramente ti accorgerai che non starai pensando perchè a quel punto avrai la sensazione di essere vuoto, leggero.
prova

Re: Si può smettere di pensare ?
 

Fermare il pensiero non è possibile, sarebbe innaturale: infatti la mente crea di continuo e spontaneamente pensieri e immagini. Il cervello è sempre in attività, come il respiro e il battito dei nostri cuori.
Quello che si può fare è non identificarsi col pensiero e non rimanerci attaccati. Si può essere osservatori del proprio pensiero, come un pedone su un marciapiede osserva il traffico delle auto e il brulicare della gente.
Osservatore: questa è l'essenza della nostra coscienza, come tale dobbiamo identificarci.
Il pensiero in se è un'attività spontanea sempre mutevole e costante della mente: come il nostro respiro e il battito del nostro cuore.

Re: Si può smettere di pensare ?
 

è impossibile

Re: Si può smettere di pensare ?
 

essere fissati su determinati pensieri a scapito di altri può essere dannoso.

Re: Si può smettere di pensare ?
 

Non so se si possono fermare i pensieri o se si può imporre alla mente un pensiero e quindi in definitiva scegliere cosa pensare, ma nella mia piccola esperienza mi son ritrovato, in modo del tutto inaspettato, ad avere pensieri molto molto angoscianti che mi stavano portando sempre più giù, dovevo trovare un modo per bloccare quei pensieri...mi imposi una immagine mentale di silenzio, corredata da suoni collegati al silenzio, in quello stato la mente si fermò dalla furia del pensiero, si concentrò su quella immagine e fù silenzio.

Re: Si può smettere di pensare ?
 

Wittgenstein insegna...c'è un solo modo per uscire dalla gabbia.

Re: Si può smettere di pensare ?
 

secondo me semettere dipensare è falcilissimo, il problema è quello di iniziare a pensare
uahahahahah

Re: Si può smettere di pensare ?
 

smettere di pensare è impossibile
si può dormire, ma è deleterio farlo troppo
o occupare la mente con altre attività

Re: Si può smettere di pensare ?
 

il maestro,Remo consoli,diceva cosi':mi misi a pinsari tutt'u u ionnu."