Van_Gogh

No non suddivido le playlist in base al tipo di allenamento.E qualcosa di Rocky 4 ho anch'io ovviamente.
Per l'allenamento dipende qualche volta vado al parco ma purtroppo il percorso è sterrato e quando piove soprattutto per più giorni correre è un bel problema. Quando faccio il lungo la domenica mattina vado spesso in zona industriale per esempio.Decido dove andare anche in base al tipo di allenamento che voglio fare.

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La mezza maratona del 7 aprile a Firenze è andata meglio del previsto. Ero parecchio fuori allenamento anche perché per motivi burocratico amministrativi ho avuto problemi con il rinnovo della idoneità alla visita medica annuale. Ma poi si è risolto tutto solo che ho perso un sacco di tempo. Sono comunque riuscito a raggiungere il mio obiettivo di stare sotto le due ore.Percorso davvero incredibile siamo passati per ben due volte in Piazza della signoria e davanti al Duomo..... I fotografi mi hanno scattato delle foto che sono uscite davvero molto bene..... Mi resterà un gran bel ricordo

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Questa estate è stata dura allenarsi con queste temperature infernali.Devo assolutamente rimediare perché non manca tanto alle gare autunnali. Prossimi appuntamenti 21k Pordenone la mia città ultima domenica di settembre poi 42k a Venezia ultima domenica di ottobre e poi verso fine novembre 21k Palmanova. Ormai tra me e il running è nato un amore a cui non potrò mai rinunciare 😍 almeno mi dà delle soddisfazioni e obiettivi da raggiungere..... Con le mie passioni mi trovo meglio mi danno più felicità cosa che con gli esseri umani proprio non ci riesco sono troppo complicati

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Buona fortuna allora per quando inizierai. Quando vado a correre al parco o da altre parti vedo che c'è veramente tanta gente negli ultimi anni che ha intrapreso questa bellissima disciplina. Non so quali saranno i tuoi obiettivi comunque ti consiglio di andare step by step.... Perché facendosi prendere dall'entusiasmo si rischia di andare un po' troppo veloci in base alle proprie possibilità e poi se fai delle gare come faccio io rischi di andare in crisi 😁. Oggi nonostante facesse ovviamente caldo quando sono partito c'erano 24 gradi ho corso per 30 km lo so sono un po' pazzo ma fra circa due mesi ho la maratona di Venezia e dovevo per forza allungare i km. Chiaramente ho fatto più di qualche pausa sia per prendere fiato sia per bere altrimenti con queste temperature sarebbe un'impresa impossibile. Quando sono arrivato circa a mezzogiorno la mia auto segnava 34 gradi 😞

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Non ho ancora scritto comunque che il 10 agosto di quest'anno ho avuto probabilmente il culmine della mia esistenza 😁. Sì perché dopo tanti disastri soprattutto da giovane ho avuto un giorno di gloria..... Se me l'avessero detto qualche anno fa gli avrei presi per pazzi ma sono riuscito a partecipare alle Olimpiadi. Ho dovuto superare delle selezioni ancora l'anno scorso nel 2023 e sono riuscito a entrare tra i 20.000 che hanno potuto partecipare alla 10 km aperta al pubblico proprio a Parigi sabato sera 10 agosto organizzata dal comitato Olimpico..... E mi hanno pure dato la medaglia finale 😍😍. Veramente una serata da incorniciare quando ho tagliato il traguardo mi sono sentito come quelli che vincono la maratona olimpica è stata un'emozione bellissima. Oltretutto essendo a Parigi ovviamente ho assistito come spettatore alle due maratone ufficiali maschile e femminile e anche queste sono state due bellissime esperienze. Mi sono anche incontrato con altri italiani che hanno partecipato alla stessa gara anche loro sono rimasti molto soddisfatti ed entusiasti.... Ti credo partecipare alle Olimpiadi è veramente un'esperienza unica al mondo..... È sicuramente l'evento sportivo più grande che ci può essere. Mi resteranno dei fantastici ricordi e la medaglia Olimpica che custodisco gelosamente vicino al mio letto. Così mi farà compagnia visto che vivo da solo in un piccolissimo monolocale 😁