Qualcuno di voi si dedica al running?
 

Trovo che sia un bello sport per scaricare la tensione, non pensare ai problemi della quotidianità eccetera eccetera. Circa tre anni fa ho cominciato a mettermi ancora più di impegno negli allenamenti. Visto che ormai ho capito da tempo che è meglio prendersi le soddisfazioni dai propri hobby rispetto alle interazioni sociali mi sono dato anche alle gare agonistiche. Ho corso finora 10 mezze maratone e una maratona realizzando il mio sogno di correre la maratona di Venezia lo scorso ottobre:tt1:

Re: Qualcuno di voi si dedica al running?
 

Complimenti! Avere un obiettivo da raggiungere aiuta tanto. Ti auguro di arrivare fino alla maratona di New York :applauso:

Io e la corsa non andiamo d'accordo. Ho provato una volta da ragazzina con due mie compagne di classe ma abbiamo fatto circa 10 metri e poi abbiamo preferito fare colazione e andare al mare. Poi ho riprovato durante la pandemia quando era l'unica cosa che si poteva fare ma non mi ha preso per niente e quindi ho lasciato perdere. Preferisco camminare.

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Il running per me è troppo impegnativo a livello fisico e di fiato, mi dedico più alle camminate in attesa di tornare alla bici.

Andando OT, ma restando più o meno in argomento imprese sportive, qualcuno ha fatto il famoso Cammino di Santiago? Quanti km al giorno dovrebbe fare uno per allenarsi per farlo?

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Anch'io son più un biciclettaro ;)

Re: Qualcuno di voi si dedica al running?
 

Dal 2006 fino al COVID sono stati un runner. Ho fatto una ventina di maratone e non so quante mezze. È un diversivo che mi ha aiutato tantissimo quando non avevo altro se non il lavoro.

Io ho fatto il cammino di Santiago ma in bicicletta,una figata.
Penso che bastino 6-7 km 3 volte a settimana. Ma camminando tranquillo non è che ti "alleni" e migliori la tua capacità aerobica....ti serve per conoscerti meglio:conosco il tipo di scarpe ti serve,l abbigliamento che ti fa meno fastidio,lo zaino che porti meglio ecc....

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Condivido hobby come lo sport danno tante soddisfazioni

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Adesso che mi è guarito il piede riprendo il running. Certo però maratone non ne faccio.

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Re: Qualcuno di voi si dedica al running?
 

Anch'io ho fatto tante corse. Quest'anno non sto più facendo molto, per vari motivi personali.
La mia distanza preferita erano i 10km su strada. Nella mezza non sono mai riuscito ad esprimermi come speravo. Per il momento i 42.195 non li ho mai provati, e forse non lo farò mai.

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Ogni anno ci provo. Non con il running, però; sta roba proveniente dagli USA non mi convince, preferisco la corsa.
Diciamo che ogni anno mi iscrivo a quattro-cinque corse campestri, quattro-cinque corse su strada di massimo 12 km, due-tre corse indoor e una decina di corse in pista. Faccio qualche viaggio per cercarle. Dopo che mi iscrivo le faccio veramente.
Devo anche prepararmi, adesso per esempio, devo fare una dozzina di km e non ho voglia.

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pratico regolarmente running da più di dieci anni, alternando corsa su strada a trail; è un'attività che amo molto, correre ( e rigorosamente con la musica) è una delle poche cose che mi fa stare bene!! in passato ho partecipato a qualche competizione non oltre i 10 km però....

Re: Qualcuno di voi si dedica al running?
 

Perché non ci troviamo ad una marcialonga nazionale? Una 10 ad esempio.

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Si potrebbe fare:D. Certo però non è facile trovare un posto e poi soprattutto una data che vada bene a tutti. Io comunque per questa primavera sono full. Mi fa piacere comunque che ci sia più di qualcuno qua dentro che si dedica al running anche su distanze lunghe. È proprio un bello sport 😍

Re: Qualcuno di voi si dedica al running?
 

Comunque se non abitate troppo lontano e questa domenica 3 marzo non avete niente da fare io sono alla 21k mezza maratona di Bologna 😄😍

Re: Qualcuno di voi si dedica al running?
 

Bellissima!L ho fatta due volte ma entrambe nel periodo di settembre o inizi ottobre. Fu una delle primissime che feci,la prima partiva dal parco cittadino la seconda che feci aveva la partenza in zona centrale

Re: Qualcuno di voi si dedica al running?
 

Quindi presumo che abiti non tanto lontano sicuramente nel centro nord Italia. Finora ho sempre fatto dare in Veneto e Friuli visto che abito in quelle zone è la mia prima volta fuori dal Triveneto. Ma ero libero dal lavoro questo weekend e ho scelto Bologna. Speriamo bene perché non sono in grande forma. Il mio obiettivo è sempre lo stesso stare sotto le due ore finora ce l'ho sempre fatta.

Re: Qualcuno di voi si dedica al running?
 

Se per caso riprendi fammi sapere magari ci si becca da qualche parte a qualche gara comune. Venti maratone e' tanta roba complimenti:mrgreen:. Anche a me aiuta parecchio a tenermi impegnato cioè è una cosa che mi dà soddisfazione visto che tanto in altri ambiti avere soddisfazioni è praticamente impossibile.

Re: Qualcuno di voi si dedica al running?
 

New York è un po' difficile:D sia perché non sta dietro l'angolo ma anche per i costi 🫤 oltretutto per avere la certezza dell'iscrizione bisogna affidarsi ad agenzie che ti organizzano tutto il viaggio dall'Italia compreso aereo e albergo ma costa un botto. Ma tutte le maratone più importanti hanno costi abbastanza elevati certo quelle europee meno

Re: Qualcuno di voi si dedica al running?
 

Zivago, per fare 20 maratone come ti sei dovuto preparare?

Re: Qualcuno di voi si dedica al running?
 

Io ne ho fatta solo una al momento.... è bella tosta diciamo parente alla lontana della mezza maratona potremmo definirla cugina di secondo terzo grado.
Per farla senza crollare devi essere molto ben preparato.Io ho tenuto bene fino km 33-34 poi ho dovuto alternare camminata a corsa.Ho chiuso comunque con un dignitoso 4h31'58"....Devi fare qualche lungo da 25-30 km 2-3 mesi prima e uno da 35 circa 3-4 settimane prima consigliano.Te la ricorderai per sempre....Venezia poi arrivo spettacolare.

Re: Qualcuno di voi si dedica al running?
 

Comunque, Van Gogh, l'ho chiesto non perché la volessi programmare.
L'ho chiesto perché per correre 20 maratone solitamente si è un corridore vero, e per diversi anni. Oppure un pazzo che improvvisa.
Barney Stinson (How I Met your mother) ne improvvisò una, ma non 20.