Perfezionismo patologico - Pagina 2

Joseph91 · 13-12-2014, 21:59

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Originariamente inviata da Joseph

Hai fatto un sogno attinente da poco, no?

Questo topic mi ricorda lo sfogo del 16/11

Cosa avevo scritto?

Joseph91 · 13-12-2014, 22:05

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Originariamente inviata da Joseph

http://www.fobiasociale.com/oggi-ho-...-capito-46023/

Ah sì, cavolo, mi hai studiato

Beh hai detto cose giuste comunque, devo assolutamente attutire questo difetto, o mi porterà sempre più danni.

Joseph91 · 13-12-2014, 22:21

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Originariamente inviata da Joseph

un sostegno pieno e incondizionato da parte dei genitori.

Per quanto potrebbe derivare da questo, non mi pare di avere avuto genitori che non mi hanno sostenuto. O forse ho rimosso, non lo so. Ma ho un buon rapporto con loro.

cancellato13317 · 13-12-2014, 22:52

Si, ho avuto questo problema per parecchi anni. L'ho superato lavorando con un cliente pazzo e fuori di testa a cui non andava mai bene niente per cui perfetto o no a lui non gli fregava niente e ho dovuto cominciare a "tirare via"... cosa che non avevo mai fatto. Alla fine ho visto che così facendo mi venivano in mente anche più soluzioni e non rimanevo bloccata nel vicolo cieco del perfezionismo e pian piano l'ho superato.

Joseph91 · 13-12-2014, 23:53

Sei stato un po' "cattivo" ma forse un po' ci hai preso, per quanto non sia d'accordo con te in tutto.
Anche le mie sorelle hanno sicuramente dei problemi intimi, per esempio il socializzare troppo non è che sia una bella cosa, a me danno fastidio i comportamenti di mia sorella maggiore: cerca sempre tutti, odia stare sola, dice di avere mille amici ma poi ha solo tanti conoscenti. Da troppa confidenza, a me non piace come cosa ma forse sono io troppo estremo. Ma pure lei penso.

Non capisco come è possibile che io sia l'opposto, LETTERALMENTE.

Blue Sky · 14-12-2014, 00:23

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Originariamente inviata da Joseph

Studiare sereni per fare l'avvocato è come dire, perdona l'iperbole, buttare via la propria vita serenamente, visto che nessun essere umano potrebbe dirsi realizzato facendo l'avvocato.

...

Faccio l'avvocato perché non ho sviluppato un senso di compassione verso gli altri e voglio approfittarmi di loro.

Vorrei solo che tu ti rendessi conto che forse, di sfuggita, fai delle generalizzazioni un pò eccessive, oltre che inopportune.
Poi ci credo che "tutto ti torna". Beato te.

Blue Sky · 14-12-2014, 00:43

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Originariamente inviata da Joseph

Mi spiace, lo so che siamo su un forum pubblico, però tendo a considerare le conversazioni come private, è il modo per renderle più utili.
Se parlo con Joseph91 devo attenermi strettamente a lui se voglio essergli il più utile possibile.

Magari in firma dovrei scrivere "post rivolto solo alla persona che ho quotato", ma preferisco fare affidamento sul buon senso di chi legge e sulla capacità che hanno le persone di non prendersela quando sentono criticato qualcosa di proprio in conversazioni terze.

D'altronde se devo far passare 20 concetti psicologici in un post non è che posso stare a scrivere "fare l'avvocato solo in genere è segno di mancanza di compassione" e aggiungere i tanti altri distinguo del caso, non finirei più.
Preferisco affidarmi al buon senso, sopratutto visto che Joseph91 è un ragazzo intelligente e il mio post è rivolto, (come è evidente, dato il corso del topic) a lui.

Va bene, la prossima volta avrò più buon senso.

Alice74 · 14-12-2014, 01:28

Ce l'ho, ce l'ho, perfezionismo tutto mio

Devo dire che tolto il frangente personale, in cui devo tenerlo a freno con una frusta perfezionista, nel lavoro è uno dei miei punti di forza.
Anche questo animaletto può tornare utile se ben usato...

D'accordo con Ambivalente: i clienti rognosi possono aiutare molto a ridimensionare la questione in termini più gestibili.

Joseph91 · 14-10-2015, 14:20

Rispolvero il topic per dire che finalmente mi pare di aver parzialmente superato questo problema. Per quanto riguarda i miei progetti musicali, sto iniziando a curarli in maniera meno ossessiva e più naturale, agisco di getto.
Mi sono reso conto che perdevo solo tempo ed energie preziose e diventava frustrante, noioso e controproducente perdere ore e giorni interi sui brani arrivando forse addirittura a peggiorali.
Inoltre, non ho avuto consensi molto positivi, quindi non vedo perché dannarmi per non ottenere niente di speciale.

Ora me la vivo meglio, più tranquillo, spero di guarire del tutto col tempo.

Joseph91 · 14-10-2015, 14:30

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Originariamente inviata da shady74

Il perfezionismo può essere una qualità diventa patologico quando è esasperato.

Lo so, ma secondo me il mio era esasperato

Verso ottobre 2014 cominciai i mix per un mio album e credo di aver modificato i brani centinaia di volte e non scherzo, perché sentivo sempre qualcosa che non andava, e ho perso 3-4 mesi per 5-6 tracce.

pokorny · 14-10-2015, 14:51

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Originariamente inviata da Joseph91

Ultimamente mi sono reso conto di soffrire di perfezionismo patologico, ossessivo. Io porto avanti progetti musicali, e ogni volta mi sento insoddisfatto di ciò che faccio, come se ogni cosa fosse sempre migliorabile tendendo a una perfezione inutile, quindi mi sento costantemente insoddisfatto e cambio mille dettagli. La cosa negativa è che passano davvero tanti mesi prima di chiudere un progetto, e non è una cosa positiva. Ciò si è poi aggravato nell'ultimo anno. Lascio i progetti a marcire nell'hard disk pensando che "poi troverò il modo di migliorarli". Ma passa il tempo e sono sempre lì, e non trovo la forza di completarli.

A voi accade una cosa del genere nel vostro lavoro/passioni? Insoddisfazione perenne che però causa ansia e frustrazione? L'avete superata? O se no, che consigli dareste?

Ti dico solo che sul mio canale youtube non ci saranno più di 5-6 mie registrazioni e la prima risale a 8 anni fa, credo... E sono pure pessime. Più che di perfezionismo nel mio caso si tratta di rapporto capacità/aspettative, dato che i risultati sono scarsini. Credo comunque che una buona tecnica possa accrescere di parecchio la quantità di progetti che si è in grado di portare a termine.

Joseph91 · 14-10-2015, 15:48

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Originariamente inviata da pokorny

Credo comunque che una buona tecnica possa accrescere di parecchio la quantità di progetti che si è in grado di portare a termine.

Intendi che quando uno ci sa fare tecnicamente e sa usare i programmi e gli strumenti, può fare molto a livello quantitativo?
Se è così ti do ragione, più tecniche di produzione conosco, più voglia ho di fare musica nuova e sempre diversa.

pokorny · 14-10-2015, 17:08

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Originariamente inviata da Joseph91

Intendi che quando uno ci sa fare tecnicamente e sa usare i programmi e gli strumenti, può fare molto a livello quantitativo?
Se è così ti do ragione, più tecniche di produzione conosco, più voglia ho di fare musica nuova e sempre diversa.

Io la intendevo nel senso più vasto possibile. Può essere tecnica nella composizione, nell'arrangiamento (problemi questi, molto vicini ai precedenti) e anche la tecnica manuale di esecuzione, la capacità di improvvisare. Già nel solo campo della musica occorrerebbero una dozzina di "tecniche" per pensare solo alle principali

Vale90 · 14-10-2015, 18:10

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Originariamente inviata da Joseph91

Ultimamente mi sono reso conto di soffrire di perfezionismo patologico, ossessivo. Io porto avanti progetti musicali, e ogni volta mi sento insoddisfatto di ciò che faccio, come se ogni cosa fosse sempre migliorabile tendendo a una perfezione inutile, quindi mi sento costantemente insoddisfatto e cambio mille dettagli. La cosa negativa è che passano davvero tanti mesi prima di chiudere un progetto, e non è una cosa positiva. Ciò si è poi aggravato nell'ultimo anno. Lascio i progetti a marcire nell'hard disk pensando che "poi troverò il modo di migliorarli". Ma passa il tempo e sono sempre lì, e non trovo la forza di completarli.

A voi accade una cosa del genere nel vostro lavoro/passioni? Insoddisfazione perenne che però causa ansia e frustrazione? L'avete superata? O se no, che consigli dareste?

Mi capita esattamente la stessa cosa. A me piace disegnare ma non ricordo un solo disegno completo. Anzi, il più delle volte lo comincio soltanto e lo abbandono subito. Vorrei già essere esperta, non mi va di andare per gradi. Molto, estremamente frustrante...non riesco a combinare nulla.

Joseph91 · 14-10-2015, 18:29

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Originariamente inviata da Vale90

Mi capita esattamente la stessa cosa. A me piace disegnare ma non ricordo un solo disegno completo. Anzi, il più delle volte lo comincio soltanto e lo abbandono subito.

Esatto, io ho decine di progetti incompleti, al 70% potremmo dire, solo che a meno che non debba uscire un brano o un album, li lascio giacere nell'hard disk come semplici bozze.
Il fatto è che sento di avere mille idee, e ovviamente devo convogliarle in altrettante tracce, quindi passo da una idea all'altra senza approfondire niente in particolare.

Vale90 · 14-10-2015, 22:41

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Originariamente inviata da Joseph91

Il fatto è che sento di avere mille idee, e ovviamente devo convogliarle in altrettante tracce, quindi passo da una idea all'altra senza approfondire niente in particolare.

IDEM!