babyslash88

ciao a tutti. vi è mai capitato di avere paura di andare a lezione?più che altro non paura ma ansia. ecco a me succede tutte le volte che devo andare a lezione all'università. Oggi pomeriggio dovrei andare a lezione e mi fa male la testa e tutta la pancia e il cuore mi va a mille...questa cosa mi succedeva anche quando dovevo andare a lavoro!come fare a superarla?è come se avessi un blocco, tipo di arrivare lì e non trovare nessuno, di non ricordare la strada o l'aula dove andare, di essere giudicata male dagli altri aiutatemi ditemi qualche rimedio grazie mille

TheCopacabana

Prendila a ridere. Pensa che NON stai andando a lezione, ma a farti una passeggiata all'universita'.
Vai a vedere che bischeri ci sono (sia ragazzi che professori), e se ti capita, passa dalla classe che sai, per ascoltare le stro... le stro... le "cose intelligenti" che dice il prof.
... non dimenticare di notare le risate dei ragazzi, quando il prof parla!


Edit: che facolta'? Che lezione?

babyslash88

hai troppa ragione, lo so la devo prendere più alla leggera. faccio psicologia secondo anno e oggi ho psicologia dell'educazione e psicologia del lavoro...il fatto è che più che altro le persone che ci sono lì non sono proprio carine, trovano sempre l'occasione buona per spettegolare e pensano solo a fare la "classica" lezione con il prof che terrorizza tutti, sembra di essere alle superiori non all'università.

piocca

Anche io pomeriggio ho lezione....pensa alle cose interessanti che ti racconteranno i prof.

brontolone

ma come farai a gestire quest'ansia eccessiva nella tua futura professione di psicologa, chi studia psicologia li risolve ? In che modo ?

cioè non ce lo vedo propio uno psicologo emotivo.

TheCopacabana

E allora? Sono solo delle persone meschine, che non sanno fare altro, e non hanno altri meriti.
Siccome solo delle nullita', cercano di "abbassare" i meriti degli altri, in modo da non sentirsi proprio degli sfi....

In ogni caso, la gente sparla inventandosi i difetti altrui. Anche se tu fossi la perfezione in persona, troverebbero qualche piccolo difetto (vero o presunto) da esaltare e di cui chiaccherare.

Non ti curar di loro, ma guarda e passa (cit.)

pisquano

Ma uno psicologo è una persona come tutti, magari più emotivo e complessato dei pazienti stessi, è nell'immaginario collettivo lo psicologo sereno, pronto ad affrontare ogni situazione positivamente..Per me è semplicemente uno studioso di psicologia, che si dedica ai meccanismi della complessa mente umana...niente di più che un titolo di studio ed esercizio di una professione. La mia psichiatra mi confesso che i primi anni di professione aveva più ansia lei che i suoi pazienti.
È un po' come dire che l'attore deve essere necessariamente estroverso...
La vedo così.

TheCopacabana

Non lo so.... tempo fa ho conosciuto una signora che ba-ba-balbettava in maniera evidente.
Cio' non le ha impedito di sposarsi, avere dei figli, una vita sociale, e recitare in un teatrino popolare.
Si, recitare: salire sul palcoscenico, di fronte al pubblico, e dire le proprie battute senza impa-impa-impappinarsi.

Sono le nostre seghe mentali, a renderci la vita difficile. Ora il punto e': come fare a vincere le nostre seghe mentali?

babyslash88

guardate ragazzi che chi va a studiare psicologia non è detto che diventerà il classico psicologo che sta nello studio con il paziente assolutamente no!poi ragazzi siamo umani anche noi, gli psicologi non sono mica delle macchine...
poi sinceramente c'è gente peggiore di me nel senso che li vedi che stanno lì solo per prendere un pezzo di carta e se qualcuno è diverso da loro sono pronti lì ad attaccare. Pensate che nella nostra università ogni tanto viene una signora che ha dei problemi mentali e tutti o quasi stanno lì a sparlare di lei, a dire che è pazza e si allontanano..se questo è un atteggiamento da futuro psicologo -.-

babyslash88

beh purtroppo la maggior parte di persone che si sono iscritte a psicologia pensavano di non fare statistica o matematica invece c'è quindi hanno fatto una scelta sbagliata,oltre al fatto che hanno deciso perché ci vanno gli amici, li vedi proprio che non sono interessati...per fare lo psicologo bisogna essere portati, bisogna avere qualcosa dentro che ci porta a fare questa professione non perché ci va l'amico o che so io perché non sono entrati in altre facoltà

babyslash88

sì infatti non saranno dei buoni psicologi

babyslash88

comunque mi sta salendo l'ansia e pensare che ci devo stare fino alle 7 di sera
quasi quasi non vado...

BadDream

Anche a me ogni tanto è capitato di provare ansia all'idea di andare a lezione, quindi credo di capire quel che senti

Secondo me il rimedio migliore è pensare/convincerti che non sei obbligata a socializzare con nessuno, forse è questo che ti genere ansia. Puoi anche andare là, seguire la tua lezione in disparte e poi tornartene tranquillamente a casa, senza che nessuno ti noti. Poi se capita l'occasione di scambiare due parole con un vicino bene, se no amen.

Magari dirada un po' le lezioni (io sto seguendo solo due corsi su quattro in questo semestre), così avrai anche più tempo per studiare
no, fidati, la cosa più deleteria in questi casi è proprio studiare da non-frequentante, restare a casa ed evitare di affrontare questa paura/ansia, che non potrà che diventare sempre più grande e difficile da superare!

TheCopacabana

BabySlash, forse ho trovato la soluzione che fa per te.
Vai pure a lezione tranquillamente, dopo aver guardato questo video
http://en.evilox.com/videos/comment-...nion-ennuyante

babyslash88

ahahah troppo forte!!!!grazieee (mi dispiace dirlo ma non sono andata )

Vento_del_Sud

Anche io ho una folle paura delle sterminate aule universitarie e il risvolto più assurdo di questa forma di evitamento è disertare le lezioni, fare "filone" insomma quando a scuola facevo pochissimi giorni di assenza. Con la differenza che marinare la scuola è una cosa che in fondo in fondo ci si può permettere una volta ogni tanto, ma farlo all'università non ha senso, anche perchè si è costretti a farlo da soli

babyslash88

guarda è la stessa sensazione che provo io, proprio identica. infatti quando andavo alle superiori non facevo mai "forca" o almeno poche volte e anzi ci andavo abbastanza volentieri a scuola. adesso ho proprio paura, ho un blocco..per di più ho scoperto che non si possono dare determinati esami quando si vuole quindi mi prende ancora più male

Angus

I miei due cent: preparati qualcosa da ripetere mentalmente durante il tragitto e in aula prima che entri il professore. Se tieni la testa occupata l'ansia ha meno presa. Con me funzionava
In generale ti consiglio la terapia d'urto, le lezioni sono una cosa che si può imparare tranquillamente a gestire, e se non lo fai l'uni è molto più difficile.

ajMcwill

dio se ne so qualcosa... i primi giorni per me all'università sono stati un'inferno.. accanto ai iei coetanei mi sentivo del tutto inappropriato...
mi sono dovuto ritirare.....

Dekker83

Io alla driennale non ho avudo nessun problema, seguivo abbasdanza regolarmende le lezioni, il problema invece e ora alla specialisdica, dove bisognasvolgere lavori di gruppo, e sopraduddo perche al corso, evidando duddi, non ho legado con nessuno, perche sono duddi esdroversoni.