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Vecchio 09-06-2021, 02:22   #1
Intermedio
 

https://www.galileonet.it/cancellare-paura-ossitocina/

L'ossitocina limita la reattività dell'amigdala, che è responsabile nello scatenare paura, panico, ansia.

L ossitocina viene prodotta attraverso l interazione sociale. Soprattutto dormendo con un partner.

Ovvio che una mancanza di essa aumenta la fobia sociale che a sua volta alimenta l evitamento sociale e porta ad ulteriori diminuzioni di essa.

Sarebbe interessante provare ad integrarla.

Inoltre riduce l infiammazione causato dal cortisolo in seguito a stress, quindi in qualche modo dovrebbe aiutare contro tutte le malattie stress correlate.Schizofrenia, ansia, panico, doc, etc
Ringraziamenti da
Inner_Beauty89 (10-06-2021), matriX85 (09-06-2021), nonsense (09-06-2021)
Vecchio 09-06-2021, 13:33   #2
Avanzato
 

Quindi mi tocca trovare un partner? Ok facciamolo 🙂

Ultima modifica di Newage; 09-06-2021 a 16:27.
Vecchio 09-06-2021, 16:07   #3
Intermedio
 

Da oggi in poi dirò che ho bisogno di produrre ossitocina.

Morto di ossitocina is the new morto di figa.
Ringraziamenti da
choppy (09-06-2021)
Vecchio 09-06-2021, 18:05   #4
Intermedio
 

Interessantissimo questo articolo.



https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0006322315004783#bib102

parla proprio di fobiasociale
Vecchio 09-06-2021, 18:22   #5
Esperto
 

Ci sono integratori naturali? O anche non naturali, potenzialmente legalizzabili?
Vecchio 09-06-2021, 18:35   #6
Esperto
 

Boh di solito dopo le situazioni che dovrebbero stinolarne la produzione mi sento solo un po' piú rilassato e assonnato. Ma neanche molto,neanche sempre.
Non é che per beneficiare di questi effetti ne serve una dose ben superiore alla normale produzione endogena?
Vecchio 09-06-2021, 22:43   #7
Intermedio
L'avatar di IljaIlic
 

Basta anche dormire con un pupazzo per produrre ossitocina.
Vecchio 09-06-2021, 23:30   #8
Super Moderator
L'avatar di Loner
 

Un ormone interessante, che per decenni era stato collegato solo a parto e allattamento.

Se davvero qualcuno vuole approfondire l'argomento, questa recente lavoro è uno dei più completi sull'ossitocina
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7495339/
Vecchio 10-06-2021, 13:00   #9
Principiante
L'avatar di nonsense
 

Quote:
Originariamente inviata da IljaIlic Visualizza il messaggio
Basta anche dormire con un pupazzo per produrre ossitocina.
davvero? non è che stai scherzando?
Vecchio 10-06-2021, 14:02   #10
Esperto
L'avatar di Noradenalin
 

Quote:
Originariamente inviata da IljaIlic Visualizza il messaggio
Basta anche dormire con un pupazzo per produrre ossitocina.
Io sto aspettando gli androidi casalinghi/sessuali con IA, come le Tracie nel gioco Detroit Become Human
Vecchio 10-06-2021, 16:03   #11
Intermedio
L'avatar di IljaIlic
 

Quote:
Originariamente inviata da nonsense Visualizza il messaggio
davvero? non è che stai scherzando?
Non sto affatto scherzando.
Il pupazzo è fatto in maniera da apparire simpatico e suscitare tenerezza, ed è morbido in maniera da risultare piacevole da abbracciare. Cosa c'è di meglio per produrre ossitocina?
È anche meglio che dormire con un'altra persona, che magari russa o puzza o sbava o ti rifila una pizza sul muso mentre sogna. Ne conosco coppie che dormono separate da anni, ma continuano a stare insieme tranquillamente. Mica è detto che dopo aver consumato devi restare lì a dormire.
Ringraziamenti da
nonsense (11-06-2021)
Vecchio 10-06-2021, 22:50   #12
Intermedio
L'avatar di Inner_Beauty89
 

Non so se è confermata.
L'ossitocina funziona anche in contesti in cui sono presenti i bambini, in luoghi legati al mondo educativo e del tempo libero, o che coinvolge il volontariato.

Io per esempio, da anni mi occupo d'animazione per bambini con varie associazioni ecclesiastiche legate a centri estivi o programmi simili; su di me lo considero terapeutico.

Si tratta di uno dei pochissimi ambienti in cui mi sento a mio agio, ed in generale, più aperto al dialogo con le persone.
Probabile che abbia a che fare con l'ossitocina.
Vecchio 10-06-2021, 23:00   #13
Intermedio
L'avatar di IljaIlic
 

L'ossitocina è l'ormone dell'affezione. Ciò che genera affezione fa produrre ossitocina.
Vecchio 10-06-2021, 23:26   #14
Intermedio
 

https://www.benessereblog.it/post/9881/meno-stress-e-cuore-piu-sano-dormire-in-coppia-protegge-la-salute
Vecchio 11-06-2021, 08:00   #15
Intermedio
L'avatar di IljaIlic
 

Quote:
Originariamente inviata da Elle_ Visualizza il messaggio
Io dormo abbracciando il cuscino pensando sia il ragazzo che mi piace, gli do pure i bacini. Non funziona.
Il cuscino però è... un cuscino, non è simpatico come il pupazzo. A conferma di quello che dico, spesso i vecchietti che si ammalano di Alzheimer non sono in grado di riconoscere il proprio partner o i figli, mentre si calmano subito se gli viene dato il pupazzo con cui dormivano da bambini.
Ringraziamenti da
Cioran (11-06-2021)
Vecchio 11-06-2021, 12:02   #16
Intermedio
 

Credo che il corpo per sopperire lo stress del ricambio spermatico produca cortisolo.

Quindi nell'attività sessuale aumenta il cortisolo.

Solo che nei rapporti con un partner sale l ossitocina che tampona gli effetti nefasti del cortisolo, ad esempio l infiammazione cerebrale.

Credo che nella masturbazione non avvenga questo.O in misura nettamente minore.

Quindi gli effetti nefasti del cortisolo hanno campo libero.
Vecchio 11-06-2021, 19:03   #17
Super Moderator
L'avatar di Loner
 

Quote:
Originariamente inviata da Cioran Visualizza il messaggio
Credo che il corpo per sopperire lo stress del ricambio spermatico produca cortisolo.

Quindi nell'attività sessuale aumenta il cortisolo.
Questo no.. L'attività sessuale e la produzione di sperma sono eventi fisiologici e non ne fanno incrementare la produzione (se non per poco al momento dell'atto fisico); si è pure visto che il cortisolo scende con l'appagamento sessuale, sia in maschi che femmine. Alti livelli di cortisolo (come in una persona stressata o durante una malattia acuta) invece hanno effetti negativi sul desiderio e l'attività sessuale.

E poi il cortisolo non crea infiammazione, anzi tra le tante funzioni è un potente antinfiammatorio (tanto che i farmaci cortisonici si usano per quello) ... gli effetti sul cervello, negativi, ci sono ma non è una "infiammazione". E riguardano alte dosi della molecola, quando c'è uno stress cronico (per qualsiasi motivo) o un Cushing o se ne assume tanto dall'esterno.

Ultima modifica di Loner; 11-06-2021 a 19:14.
Ringraziamenti da
Cioran (11-06-2021)
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