Ossitocina
 

https://www.galileonet.it/cancellare-paura-ossitocina/

L'ossitocina limita la reattività dell'amigdala, che è responsabile nello scatenare paura, panico, ansia.

L ossitocina viene prodotta attraverso l interazione sociale. Soprattutto dormendo con un partner.

Ovvio che una mancanza di essa aumenta la fobia sociale che a sua volta alimenta l evitamento sociale e porta ad ulteriori diminuzioni di essa.

Sarebbe interessante provare ad integrarla.

Inoltre riduce l infiammazione causato dal cortisolo in seguito a stress, quindi in qualche modo dovrebbe aiutare contro tutte le malattie stress correlate.Schizofrenia, ansia, panico, doc, etc

Quindi mi tocca trovare un partner? Ok facciamolo 🙂

Re: Ossitocina
 

Da oggi in poi dirò che ho bisogno di produrre ossitocina.

Morto di ossitocina is the new morto di figa.

Interessantissimo questo articolo.



https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0006322315004783#bib102

parla proprio di fobiasociale

Re: Ossitocina
 

Ci sono integratori naturali? O anche non naturali, potenzialmente legalizzabili?

Re: Ossitocina
 

Boh di solito dopo le situazioni che dovrebbero stinolarne la produzione mi sento solo un po' piú rilassato e assonnato. Ma neanche molto,neanche sempre.
Non é che per beneficiare di questi effetti ne serve una dose ben superiore alla normale produzione endogena? :pensando:

Re: Ossitocina
 

Un ormone interessante, che per decenni era stato collegato solo a parto e allattamento.

Se davvero qualcuno vuole approfondire l'argomento, questa recente lavoro è uno dei più completi sull'ossitocina
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7495339/

Re: Ossitocina
 

davvero? non è che stai scherzando? :pensando:

Re: Ossitocina
 

Io sto aspettando gli androidi casalinghi/sessuali con IA, come le Tracie nel gioco Detroit Become Human

Re: Ossitocina
 

Non so se è confermata.
L'ossitocina funziona anche in contesti in cui sono presenti i bambini, in luoghi legati al mondo educativo e del tempo libero, o che coinvolge il volontariato.

Io per esempio, da anni mi occupo d'animazione per bambini con varie associazioni ecclesiastiche legate a centri estivi o programmi simili; su di me lo considero terapeutico.

Si tratta di uno dei pochissimi ambienti in cui mi sento a mio agio, ed in generale, più aperto al dialogo con le persone.
Probabile che abbia a che fare con l'ossitocina. :interrogativo:

https://www.benessereblog.it/post/9881/meno-stress-e-cuore-piu-sano-dormire-in-coppia-protegge-la-salute

Credo che il corpo per sopperire lo stress del ricambio spermatico produca cortisolo.

Quindi nell'attività sessuale aumenta il cortisolo.

Solo che nei rapporti con un partner sale l ossitocina che tampona gli effetti nefasti del cortisolo, ad esempio l infiammazione cerebrale.

Credo che nella masturbazione non avvenga questo.O in misura nettamente minore.

Quindi gli effetti nefasti del cortisolo hanno campo libero.

Re: Ossitocina
 

Questo no.. L'attività sessuale e la produzione di sperma sono eventi fisiologici e non ne fanno incrementare la produzione (se non per poco al momento dell'atto fisico); si è pure visto che il cortisolo scende con l'appagamento sessuale, sia in maschi che femmine. Alti livelli di cortisolo (come in una persona stressata o durante una malattia acuta) invece hanno effetti negativi sul desiderio e l'attività sessuale.

E poi il cortisolo non crea infiammazione, anzi tra le tante funzioni è un potente antinfiammatorio (tanto che i farmaci cortisonici si usano per quello) ... gli effetti sul cervello, negativi, ci sono ma non è una "infiammazione". E riguardano alte dosi della molecola, quando c'è uno stress cronico (per qualsiasi motivo) o un Cushing o se ne assume tanto dall'esterno.