Non avete paura delle altre persone? - Pagina 3

Fry · 07-08-2013, 16:28

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Originariamente inviata da Blue_Moon

Non so se questo possa essere davvero un buon metodo per superare la fobia sociale: non si tratta tanto di sbagliare, quanto d'imparare a non diventare iper-critici verso se stessi quando si sbaglia e, soprattutto, trovare un nuovo modo per reagire alle difficoltà, un modo che magari non preveda evitamento e/o panico; e non sempre ci si arriva per tentativi che, anzi, potrebbero anche portare ad un peggioramento della situazione se non metabolizzati correttamente.

L'unico modo per imparare è fare esperienza. Bisogna correre il rischio e tentare. Non conosco altre maniere...

Blue_Moon · 07-08-2013, 16:36

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Originariamente inviata da Fry

L'unico modo per imparare è fare esperienza. Bisogna correre il rischio e tentare. Non conosco altre maniere...

Mi viene in mente l'esempio della terapia cognitivo-comportamentale, che cerca di combattere i comportamenti e i pensieri disfunzionali agendo sia a livello cognitivo attraverso il colloquio (nel tentativo di modificare certi schemi mentali che, in seguito, portano alla reazione irrazionale ed esagerata) che sulla sfera comportamentale attraverso vari esercizi pratici graduali.

Niente, quello che volevo dire è che il pensiero precede l'azione e se non siamo in grado di reggere a tutto ciò che dall'azione potrebbe conseguire, forse, è il caso di cominciare lavorando inizialmente sul primo, per poi passare gradualmente alla parte pratica; altrimenti, IMHO, non si fa altro che accumulare pensieri disfunzionali su pensieri disfunzionali.

mattia pascal · 07-08-2013, 16:46

ciao les paul, anch'io ho paura, paura di essere preso in giro o di avere reazioni esagerate ad una presa in giro

Fry · 07-08-2013, 16:59

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Originariamente inviata da Blue_Moon

Mi viene in mente l'esempio della terapia cognitivo-comportamentale, che cerca di combattere i comportamenti e i pensieri disfunzionali agendo sia a livello cognitivo attraverso il colloquio (nel tentativo di modificare certi schemi mentali che, in seguito, portano alla reazione irrazionale ed esagerata) che sulla sfera comportamentale attraverso vari esercizi pratici graduali.

Niente, quello che volevo dire è che il pensiero precede l'azione e se non siamo in grado di reggere a tutto ciò che dall'azione potrebbe conseguire, forse, è il caso di cominciare lavorando inizialmente sul primo, per poi passare gradualmente alla parte pratica; altrimenti, IMHO, non si fa altro che accumulare pensieri disfunzionali su pensieri disfunzionali.

Non lo so, guarda. Mi vengono sempre dei dubbi a pensare alle terapie come tappa obbligata per "imparare a stare al mondo". Prima che nascessero tutte queste terapie le persone come facevano?

reknub · 07-08-2013, 18:11

fate così, fate colà... facile la vita eh

tersite · 18-01-2014, 18:08

ma direi di no , non provo chissà quali paure
disagio forse , ma paura no
ai raduni non vado non mi va di incontrare la gente
m ala paura è un'altra cosa , l'unica cosa che mi fa paura
è il sesso

Simo90 · 18-01-2014, 19:12

No, nessuna paura...mentalmente sono più forte di loro...gli insulti non mi toccano...alle prese in giro, so come rispondere...e fisicamente nemmeno, so difendermi alla grande

Certo, se sono in 2-3 armati magari un po di caghetta mi viene

Nimo · 18-01-2014, 20:26

Sì. Io ho paura di tutto.

Noriko · 18-01-2014, 20:26

Le persone che non conosco mi creano disagio e imbarazzo.

Le altre generalmente mi annoiano.

SUBurbe · 18-01-2014, 21:54

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Originariamente inviata da LesPaul

Pensavo al fatto che alcuni hanno degli amici o vanno ai raduni. Non riuscirei mai ad avere amicizie o presentarmi ad un raduno, essendo che per via del bullismo e angherie varie ho paura di rapportarmi con gli altri. Magari da fuori non si vede, ma se mi parli, si. Una volta pensavo che queste persone amanti dei raduni e con amicizie varie fossero dei poser, ora mi rendo conto che anche se gli altri non rispecchiano i miei problemi, possono comunque averne di gravi.

Comunque vale la domanda del titolo.

Più che paura delle altre persone direi paura di me, di essere un pezzo di ghiaccio incapace di esprimere quel che pensa.

Hal86 · 18-01-2014, 23:09

No.. la fobia sociale vera e propria in me non c'è. Cioè.. io posso tranquillamente (e l'ho fatto diverse volte) incontrare gente mai vista nè mai conosciuta su internet.. o dormire con sconosciuti nella stessa stanza..mangiare insieme ecc..
Quindi nessun sintomo. Nessuna ansia. Nessun tipo di paura o simili.
L'unica cosa è che non socializzo. Non mi relaziono con la gente se non in modo superficiale e quasi mai di mia volontà mi muovo in quel senso.
Qualcuno mi ha detto che potrebbe essere una lieve forma di autismo / timidezza.