Jacksparrow

Non mi sento uno sfigato, ma sfortunato si.
Poi anziché trovare gente che ti da fiducia e capisce i tuoi limiti, ti butta merda e ti definisce sfigato puoi lottare finché vuoi ma rimani ai margini e non hai voglia di socializzare.
Quanto alla fobia, innata che si sviluppa in seguito a traumi penso che là fuori pochi sanno di cosa parliamo e di cosa soffriamo.
Al massimo ti guardano con compassione, poveretto è pieno di problemi.
Là fuori non fotte a nessuno, in famiglia poi ti dicono hai bisogno dello psicologo...
Aiutati che Dio ti aiuta è il mio motto anche se non credo in Dio.
Sicuramente abbiamo delle anomalie nel cervello, non ditemi che la timidezza sia un pregio o un semplice aspetto del carattere. e
Non voler andare all'asilo è già un sintomo di asocialità.

Demiurgo

non lo so... sinceramente non lo so.

zoe666

Non penso di dover o voler guarire da nulla.
Ho un carattere particolare e tante piccole fissazioni/modus mentali che a volte mi condizionano, ma sono abituata a conviverci.
Son introversa e quello non lo reputo qualcosa da dover guarire.
Insomma, non mi reputo così malaccio mentalmente, seppur a spizzichi e bocconi riesco ad andare avanti.
Cerco più soddisfazioni di alcuni tipi in questo momento della mia vita, che la guarigione da alcuni modi del mio essere con cui sono venuta a patti ( con molta fatica ) da anni.
Per quanto starei meglio con un carattere più solare, con meno fobie a fare cose pubbliche, con meno compulsioni che mi fanno rallentare un sacco a volte, forse non mi ci rivedrei in una forma diversa.
Ho quasi 40 anni ( ), tendo a ragionare così, non mi sento malaccio in questa vita, ho avuto problemi con episodi del passato che mi condizionavano tanto, ma per fortuna ci son venuta a patti.

Edera

Guarire del tutto no, la vedo dura..però migliorare assolutamente si

fobicona

Sono obiettiva: guarire definitivamente, no. D'altronde, ritengo che parte della mia fobia sociale e della mia ansia siano un po' caratteriali e un po' maturate coscientemente tramite esperienze vissute. Sto cercando di imparare a convivere coi miei limiti, tanto dicano quel che vogliono, ma limiti ne hanno tutti, anche quelli che ci sembrano così "normali ed estroversi", e di migliorarmi ma a piccoli passi, senza impormi nulla e sempre rispettando la mia personalità un po' fobica e un po' ansiosa. Credo che già accontentarsi di piccoli passi possa aiutare man mano a farne di maggiori.

cancellato2824

aggiungo una cosa: i problemi rimangono anche non ci fosse chi sta meglio

XL

Io vorrei solo tornare ad aver voglia di vivere come quando ero bambino (tra i 2 e i 5 anni), la vita così com'è adesso al più la sopporto come un enorme fastidio dal quale vorrei liberarmi.

Keith

E' impossibile, ora dobbiamo vivere come i grandi

Ogard

Guarire fa rima con morire, coincidenze? Io non credo... (semicit)

lauretum

Il male degli altri fa stare peggio?

L'elogio dell'autocommiserazione, se permetti.

Appunto, vergogna, sensi di colpa... autocommiserazione.

Il male degli altri, in chi è abbastanza equilibrato, spinge ad una reazione positiva proiettata sia verso l'interno che l'esterno

A "noi" fa star peggio perché è come uno specchio che mostra verità scomode, e vuol togliere dai riflettori i nostri problemi, vuol renderci meno protagonisti.

Non basta il nostro, anche il male degli altri è strumentale a piangerci addosso.

lauretum

"Ma poi", a me ha aiutato rendermi conto che non sono io il centro del mondo.

Ma dubito possa fregarvene qualcosa di voler migliorare.

A livello inconscio intendo, a parole lo vogliamo tutti.

Keith

Ma non ci penso proprio a migliorare, l'ho persa questa illusione. Non è che non me ne frega, non posso proprio.

lauretum

Spero proprio non sia così, davvero, mi dispiace molto sentirlo dire perché ti apprezzo come persona

Keith

Ti ringrazio per l'apprezzamento, però in buona parte è così, devo rendermi conto che sono fatto in un certo modo. Quando sbagli 3 cose su 4 a partire dalla più banale alla più importante, alla fine dopo tanti anni, devi fare un'analisi su te stesso e capire che i mezzi sono quelli che sono. Gli sforzi uno li fa, ma bisogna ricalibrare le aspettative a un livello più consono alla condizione reale, sennò è come la mosca che sbatte sulla finestra.

lauretum

La storia della mia vita.. come punto di partenza questo è ottimo, ma può portarti a piú destinazioni, non solo a quella che hai scritto subito sopra..

Keith

a che destinazioni?

XL

Ciao lauretum, riflettevo su quel che hai scritto.
Io penso che del male degli altri te ne puoi occupare in qualche senso quando stai bene e sei equilibrato (come hai detto), per questo credo che se stai messo male anche tu queste cose non possono sollevarti.
Se già fai fatica a stare a galla e qualcuno vuole appendersi a te, si va a fondo in due, non si può usare questa cosa qua per star meglio, il senso di quel che voleva dire syd_77 l'ho interpretato così.
Quando stai meglio puoi avere una reazione positiva ed anche empatizzare di più, ma non si può usare questa cosa qua per star meglio secondo me.

cancellato2824

ma poi francamente mi sembra brutta come cosa stare bene grazie al male degli altri, in qualche modo e' un nutrirsi della loro sofferenza, se loro stessero bene dovremmo cambiare pasto

lauretum

Non in questo senso

Faccio un esempio pratico, il lavoro mi ha sempre angosciato quotidianamente come tanti qui dentro

Una vera sofferenza continua

Negli anni ho realizzato le difficoltà di disoccupati e precari, e questo ad un certo punto mi ha fatto iniziare ad affrontarlo con meno sofferenze, a vederlo come una cosa buona in mezzo ad una vita di m...a, non più come una tortura

Mi pesa sempre, ma da motivo di depressione, è regresso ad una fatica, è stato un miglioramento notevole nella qualità della vita

lauretum

Dal confronto con gli altri andiamo in automatico a selezionare sempre motivi per star male

Ma il cervello può essere indirizzato come le braccia o gli occhi, a cercare anche motivi per star meglio.

Io ce l'ho col lamento ma quello abitudinario ed ozioso quasi, perché fa male a noi stessi più di quanto si immagini, impedisce di mettere a fuoco il cervello e ci rende prigionieri di essi, sempre in derive autodistruttive.

Iniziamo a fare piccoli esercizi quotidiani, quando il cervello inizia ad andare dove vuole lui, fermiamoci e diciamo "no, stavolta fai come dico io"