zoe666

hamburger con ceci, semi e spezie e pane vegan integrale senza crosta ( molto buono, sembra di mangiare i panini da tramezzini )

Delta80

Tonno, mozzarella e un budino

Delta80

Cotoletta , due polpette, mozzarella e due fette di crostata 😋

zoe666

farfalle rigate con un pesto agliosissimo

badwolf

bistecca alla piastra e una fetta di anguria

non faccio a tempo a trasgredire che gia arrivano i risultati

sono ancora fuori su 3 valori su 5

ma quello che ero al doppio della soglia sono poco sopra

vabbe ora sto in ferie 2 settimane e poi si riprende, magari non minestroni quasi tutti i giorni ma almeno 2 giorni

Crepuscolo

Pomodoro, mozzarella, salame piccante (penso ventricina), gorgonzola e olio piccante.

Gummo

Piada integrale con prosciutto cotto e melanzane sottolio.

Di solito evito la piada a cena (al massimo a pranzo), ma oggi avevo mangiato solo una fetta di prosciutto crudo con un paio di carciofini.

Madeleine

Spritz e patate al forno.

zoe666

ieri sera una piadina integrale con pomodorini, insalata iceberg, stracchino vegetale e olive nere

badwolf

meglio che non dica cosa ho mangiato ieri sera

cmq per 2 settimane sospendo tutto, si va in ferie 3 g e sara difficile regolarmi

conto dopo ferragosto di riprendere la "dieta" come fatto finora

spero di riuscire almeno con le camminate

Moonwatcher

Cmq i sofficini cheddar&bacon non sapevano di niente, molto meglio quelli ai funghi, mortacci loro e alla splendida foto sulla confezione. -.-

zoe666

cous cous con ceci, pomodorini, fagiolini con forse un pò troppo curry

badwolf

Frittata

Abuela

Meremda con due meline che chiedevano pietà e poi avevo voglia di salato e ho cotto una patata nella friggitrice ad aria. Per la prima volta è venuta quasi decente.

Delta80

Riso in bianco e due gelati come dessert 😋

Blue Sky

Mezze maniche con olive e zucchine, in olio, aglio e acciuga, peperoncino e origano.

Gummo

Uovo all'occhio di bue, due melanzane sottolio e una fettina di pane integrale.

Il peso si è stabilizzato ed è recalcitrante a scendere, mi sto incazzando.

Angus

Due uova al burro con scaglie di grana e timo fresco, zucchine in padella con olio delle acciughe e rosmarino, pomodorini in insalata.

Ho accompagnato il tutto con una ipa al coriandolo e scorza di arancia, e dopocena con una orval.

Silent Bob

Mi sto preparando una tristissima pasta col pomodoro e le olive nere, ma dormo in piedi

zoe666

ieri sera una piadina con stracchino vegetale e peperoni cotti con la cipolla, più una quintalata di cetrioli conditi con aceto.