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Ma questo è l'angolo del grassone, mica Volete dimagrire
Dicevo a gummo che voleva un'alternativa ai biscotti, se devono essere anche dietetici allora magari si può provare fiocchi d'avena + frutta secca tritata per avere quella croccantezza *-*

(^ quello che dovrei fare io visto che sono in dieta )

varykino

porchetta bella condita con fegatelli e finocchiella mmmmmm

se me faccio l analisi del sangue suona tutto tipo lunapark

Abuela

Io devo farle a breve e ultimamente mangio solo salume e formaggio .
L ultima volta che le ho fatte pero non credo mangiassi meglio perché ero appena ingrassata un botto, ma avevo addirittura i trigliceridi bassi. Però mi sa che con l avanzare dell Età ci vuole un attimo per il cedimento fisico e lo sballamento dei valori

Madeleine

Ebbene sì, scaloppine al limone e patate al forno.

varykino

io stasera leggero dai lasagne e per secondo fegatelli in padella che erano epici

zoe666

una piadina integrale con una mozzarella, e uno bello zerinol flu come dessert
troppo stanca e raffreddata per far nulla di più complesso.

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Ma con lo strutto o senza?

Blue Sky

Bistecca alla griglia (entrecote), zucchine in padella rosolate forte con olio e aglio, e poi pane con un formaggio di capra a latte crudo semistagionato buonissimo

zoe666

rigorosamente senza
ho ahimè rinunciato anche alle tigelle e alle crescentine perchè ce lo mettono

Xchénnpossoreg?

La scorsa settimana ho sgarrato un po'.
Troppi problemi, ansia e così via di comfort food.
Ho addentato persino una finta Sacher fatta con l'olio di palma .

Morale: 1 kg in più.
Poca roba ma ora bisogna tornare sui binari.

Colazione: biscotto + caffè
Cena: pollo e peperoni.

Ho già fame, 'naggia.

Xchénnpossoreg?

Pollo e peperoni
Fusilli

Ahh.. i mitici anni '80

badwolf

Io nn mi sto più pesando :/

Ciasty

Per stare un po' meglio mi sono mangiato Casunziei alle rape e del gulash di Capriolo con vino rosso.

Blue Sky

Io credo di mangiare solo comfort food
Tranne forse qualche insalata che faccio in alcuni pranzi infrasettimanali, senza particolare attenzione nel comporla. Odio mangiare senza gusto, in maniera sbrigativa... non mi fa stare bene.
Ho la fortuna di avere un metabolismo a mio favore, ma mangio sempre di gusto.
La verità è che purtroppo ne ho sempre bisogno, di comfort food.

Stasera (ora, dopo calcetto) due uova al pomodoro, e coste gratinate al forno.

Blue Sky

Pasta con zucca, lenticchie e guanciale con rosmarino (tipo pasta e fagioli).

Agnello al forno con patate

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Ho provato quel pollo allo yogurt ma ho sbagliato cottura o il pollo faceva ca'à ed è venuto di marmo.


Io faccio un pollo di marmo [cit. modif.]

Blue Sky

Forse semplicemente cotto troppo poco... il pollo dopo un po' si smolla e diventa morbido. Se prosegue ulteriormente inizia a sfibrarsi e sfaldarsi e perde morbidezza, ma non è duro.

Blue Sky

Una minestra molto leggera di carote, zucchine, finocchio e sedano, tutto frullato, che tenevo in freezer, a cui ho aggiunto riso e parmigiano.

Poi ho preparato per domani finocchi gratinati al forno con pan grattato, latte, grana, burro, pepe e noce moscata.

E poi una specie di parmigiana di melanzane grigliate al forno con peperoni, sugo di pomodoro cipolla, sedano e olive, mozzarella e pecorino, e spolverata di grana.

zoe666

ieri sera crema di zucca e cavolo con pastina e cicerchia ( che non avevo mai mangiato prima, pare buona, però ci ho trovato dentro un sassolino, questo non giova a favore della cicerchia ), con sopra semi vari.
Poi spinaci e crocchette di ceci molto agliose.

lowman's

sto veramente stringendo la cinghia negli ultimi mesi, di solito il mio portamento è da panzone sovrappeso, mi piacciono tantissimo gli zuccheri, i grassi, i carboidrati, il saturo d'olio, sono pigro, sedentario e lo sport al massimo lo guardo in tv...però negli ultimi tempi sto dando importanza alla mia salute ed è una solida fonte di motivazione a smetterla di ingozzarmi, infatti ho perso 6/7 kg da giugno e miro a perderne almeno atri 4/5... non sono anoressico, ma non voglio arrivare ad avere problemi seri come colesterolo, diabete ecc che ho in famiglia e poi l'età inizia ad avanzare, quindi meglio darsi una regolata