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09-07-2019, 13:28
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#2841
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Esperto
Qui dal: Dec 2014
Ubicazione: Lombardia
Messaggi: 11,589
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Trippa alla fiorentina, le mie pause pranzo con i cibi conservati in freezer
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09-07-2019, 16:31
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#2842
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Esperto
Qui dal: Nov 2009
Messaggi: 7,703
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Colazione: torta pan di stelle
Pranzo: -
Cena: uova con piselli e prosciutto.
Hallu ti invidio lo spezzatino
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09-07-2019, 16:59
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#2843
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Esperto
Qui dal: Apr 2018
Ubicazione: Emilia paranoica
Messaggi: 1,846
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ho mangiato gelato ringo
praticamente un ovale di gelato. ne vorrei un altro..... perché creano gelati così piccoli??
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09-07-2019, 17:02
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#2844
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Esperto
Qui dal: Feb 2019
Ubicazione: Isola di Poveglia
Messaggi: 6,369
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Quote:
Originariamente inviata da Lucernario
ho mangiato gelato ringo
praticamente un ovale di gelato. ne vorrei un altro..... perché creano gelati così piccoli??
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E' una tattica di marketing per fartene desiderare un altro e di conseguenza fartene comprare di più.
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09-07-2019, 17:03
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#2845
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Esperto
Qui dal: Apr 2018
Ubicazione: Emilia paranoica
Messaggi: 1,846
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Quote:
Originariamente inviata da Peste Nera
E' una tattica di marketing per fartene desiderare un altro e di conseguenza fartene comprare di più.
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come dicevo odio i padroni
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09-07-2019, 17:04
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#2846
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Esperto
Qui dal: Nov 2009
Messaggi: 7,703
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Quote:
Originariamente inviata da Hallucigenia
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Prendo nota della marca
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09-07-2019, 17:06
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#2847
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Esperto
Qui dal: Feb 2019
Ubicazione: Isola di Poveglia
Messaggi: 6,369
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Quote:
Originariamente inviata da Lucernario
come dicevo odio i padroni
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Lo hai già detto nell'altro topic e io là ti ho fatto una domanda spiritosa, potresti rispondere per favore?
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09-07-2019, 17:37
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#2848
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Banned
Qui dal: Jun 2019
Ubicazione: Negaverso
Messaggi: 6,184
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Quote:
Originariamente inviata da Hallucigenia
Ieri questi, cucino molto
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*____* adoro
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09-07-2019, 19:59
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#2849
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Esperto
Qui dal: Dec 2014
Ubicazione: Lombardia
Messaggi: 11,589
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Vedo che si cucina tanto qui
Anch'io stasera mi son scongelato una minestra di cavolo nero con fagioli e patate che avevo conservato sottovuoto in freezer.
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09-07-2019, 20:09
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#2850
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Esperto
Qui dal: Aug 2012
Ubicazione: Banned
Messaggi: 18,111
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pasta col salmone , un pezzo piccolo di faraona e insalata condita e per dolce una banana con panna sopra
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09-07-2019, 21:16
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#2851
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Esperto
Qui dal: Aug 2016
Ubicazione: Bologna
Messaggi: 8,118
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Una granita al gelsomino
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10-07-2019, 09:15
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#2852
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Esperto
Qui dal: Nov 2009
Messaggi: 7,703
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Quote:
Originariamente inviata da Hallucigenia
Ieri questi, cucino molto
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Mai provati, dovrò rimediare
Quote:
Originariamente inviata da Blue Sky
Vedo che si cucina tanto qui
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Fa troppo caldo per cucinare!
L'ha detto la mia pigrizia, mi fido di lei.
Comunque.
Colazione: una fetta di millefoglie al cioccolato
Pranzo: -
Cena: hamburger di pollo e ... contorno di verdure grigliate? Peperonata? Patatine fritte (quasi quasi)? Uhm, vedrò più tardi.
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10-07-2019, 11:39
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#2853
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Esperto
Qui dal: Aug 2012
Ubicazione: Banned
Messaggi: 18,111
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Quote:
Originariamente inviata da Xchénnpossoreg?
Mai provati, dovrò rimediare
Fa troppo caldo per cucinare!
L'ha detto la mia pigrizia, mi fido di lei.
Comunque.
Colazione: una fetta di millefoglie al cioccolato
Pranzo: -
Cena: hamburger di pollo e ... contorno di verdure grigliate? Peperonata? Patatine fritte (quasi quasi)? Uhm, vedrò più tardi.
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ma come fai alle 9 e 15 a sapere cosa mangi la sera? a me verrebbe una tristezza infinita a sapere già cosa mangio la sera XD veramente anche la certezza di non mangiare niente a pranzo
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Ultima modifica di varykino; 10-07-2019 a 11:45.
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10-07-2019, 15:19
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#2854
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Esperto
Qui dal: Nov 2009
Messaggi: 7,703
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Quote:
Originariamente inviata da varykino
ma come fai alle 9 e 15 a sapere cosa mangi la sera?
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In realtà decido verso le sei e mezza del mattino .
Non posso fare altrimenti .
Ho bisogno di sapere come regolarmi con la spesa (manca sempre qualche ingrediente) e poi c'è da scongelare la carne.
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10-07-2019, 15:22
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#2855
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Esperto
Qui dal: Jan 2013
Ubicazione: sono come una tigre in mezzo al mare ... cazzo ci fa una tigre in mezzo al mare ???????
Messaggi: 12,068
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ravioli fatti in casa a mezzogiorno
stasera se vado in palestra frittata, se no rotolo pasta sfoglia e prosciutto e mozzarella
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10-07-2019, 15:38
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#2856
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Esperto
Qui dal: Jan 2013
Ubicazione: sono come una tigre in mezzo al mare ... cazzo ci fa una tigre in mezzo al mare ???????
Messaggi: 12,068
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io cmq mediamente penso il giorno prima cosa cucinarmi ...
anzi anche di piu, visto che ho gia programmato anche i pasti di domani e dopo
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10-07-2019, 15:54
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#2857
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Esperto
Qui dal: Nov 2009
Messaggi: 7,703
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Quote:
Originariamente inviata da badwolf
io cmq mediamente penso il giorno prima cosa cucinarmi ...
anzi anche di piu, visto che ho gia programmato anche i pasti di domani e dopo
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Orrrrrganizzatissimo
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10-07-2019, 16:31
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#2858
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Esperto
Qui dal: Apr 2013
Messaggi: 15,355
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Quote:
Originariamente inviata da Abuela
Ma dopo hai mal di pancia o stai bene? L importante è che non stai male dopo.
Hai digiunato per non so quanto tempo alla fine è normale che ora hai una fame porca.
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Ma infatti il digiuno o un'ipocalorica troppo estrema o prolungata nel tempo sono più che altro controproducenti perché poi ad un certo punto si cede e l'organismo vuole recuperare tutto il cibo perduto
La cosa migliore sarebbe stare in lieve ipocalorica per un periodo limitato di tempo + esercizio fisico (se si è in sovrappeso), però appunto alternare periodi di ipocalorica e normocalorica, ma mi sembra una cosa difficile da fare perché richiede più tempo e pazienza rispetto a una dieta estrema che immediatamente ci dà la sensazione di stare facendo qualcosa per noi stessi.
A fare le cose con calma sembra sempre di non stare facendo abbastanza, o sembra che debba richiedere troppo tempo; purtroppo (a seconda della massa grassa da perdere) bisognerà mettere in conto che ci vorrà del tempo, mesi, anni, dipende dai casi, ed è una cosa che spaventa e quindi ci si sottopone a diete shock che però possono facilmente fallire.
Non è facile avere approcci più soft perché per cercare di avere maggiore disciplina si tende a passare da un estremo all'altro, si ha paura che magari se non si è abbastanza severi con sé stessi si finirà per perdere il controllo.
Poi però se si ingrassa o non si riesce a perdere peso per via di farmaci e patologie il discorso è diverso e lì bisogna cercare di discutere col medico come ridurre gli effetti collaterali
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10-07-2019, 17:31
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#2859
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Esperto
Qui dal: Jan 2013
Ubicazione: sono come una tigre in mezzo al mare ... cazzo ci fa una tigre in mezzo al mare ???????
Messaggi: 12,068
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Quote:
Originariamente inviata da Xchénnpossoreg?
Orrrrrganizzatissimo
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più che altro devo capire se ho cibo a casa da mangiare
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10-07-2019, 17:58
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#2860
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Esperto
Qui dal: Apr 2013
Messaggi: 15,355
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È che il cervello non regge lo stress di sentirsi/di essere sempre “a dieta”.
D'altro canto il rapporto con il cibo può essere condizionato da mille fattori psicologici, dallo stile di vita, da disturbi alimentari etc.
Un approccio più rilassato potrebbe funzionare se si riesce a portarlo avanti a lungo, il problema sono i periodi di crisi in cui magari si manda tutto all'aria.
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