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Vecchio 18-07-2019, 15:25   #3041
Banned
 

colazione: classica con mezza tazza di latte scremato e orzo con cereali glassati
merenda mattutina: un succo alla pesca
pranzo: 60 grammi di tubettini integrali con un magnifico sugo di fagioli
merenda pomeridiana: caffè macchiato e penso qualche noce di macadamia
cena : formaggio arrosto e spinaci
Vecchio 18-07-2019, 22:25   #3042
Esperto
L'avatar di badwolf
 

frittata 3 uova e mezza mozzarella (ho avuto questa genialata mentre uscivo con una fame nera dalla palestra) devo dire che non é uscita malaccio
Vecchio 18-07-2019, 22:28   #3043
Esperto
L'avatar di Silent Bob
 

2 polli cotti in 2 forni
Ringraziamenti da
Abuela (18-07-2019)
Vecchio 18-07-2019, 22:33   #3044
Esperto
L'avatar di badwolf
 

lo so che devi compensare tutta la mia disparitá
Ringraziamenti da
Silent Bob (18-07-2019)
Vecchio 19-07-2019, 14:16   #3045
Esperto
L'avatar di badwolf
 

153 gr penne rigate alla carbonara


dovevano essere spaghetti ma ne avevo poche cosi ho finito la confezione di penne




PS nota per SB quando le ho versate sulla bilancia segnava 152, mi sono detto oggi faccio felice bob, butto il sacchetto e torno a guardare la bilancia e segnava 153




poi ho preso 2 fette di anguria però
Vecchio 19-07-2019, 14:32   #3046
Esperto
L'avatar di Moonwatcher
 

Si però quando sarai il mio personal trainer e dietista vediamo di fare in modo che siano spaghetti o quanto meno rigatoni.

E col guanciale e pecorino, non pancetta e parmigiano, mi raccomando.

Dai miei dipendenti pretendo il top.
Vecchio 19-07-2019, 14:35   #3047
Esperto
L'avatar di badwolf
 

Quote:
Originariamente inviata da Moonwatcher Visualizza il messaggio
Si però quando sarai il mio personal trainer e dietista vediamo di fare in modo che siano spaghetti o quanto meno rigatoni.

E col guanciale e pecorino, non pancetta e parmigiano, mi raccomando.

Dai miei dipendenti pretendo il top.

Anche le pennette meritano


Cmq ricordati che entrerò nella modalità Diet personal e sarà già un lusso se riuscirai a mangiarne 2 forchettate



In fondo mi paghi per i risultati ...




(PS il resto della carbo va a me, il cibo nn si butta!)


(PPS devi 15€ a Stregatta)
Vecchio 19-07-2019, 14:45   #3048
Banned
 

frutta.
ho fatto un combattimento di volontà contro la vaschetta di gelato all'amarena che sembrava il signore degli anelli.
ho vinto io.
Ringraziamenti da
dystopia (19-07-2019)
Vecchio 19-07-2019, 17:42   #3049
Intermedio
 

un gelato
Vecchio 19-07-2019, 20:37   #3050
Esperto
L'avatar di badwolf
 

5 bastoncini di pesce (a mia discolpa ho dovuto divedere in 2 una confezione da 10) e ho finito i pomodori che mi aveva dato mamma
Vecchio 19-07-2019, 21:02   #3051
Esperto
L'avatar di Silent Bob
 

Quote:
Originariamente inviata da badwolf Visualizza il messaggio
PS nota per SB quando le ho versate sulla bilancia segnava 152, mi sono detto oggi faccio felice bob, butto il sacchetto e torno a guardare la bilancia e segnava 153




poi ho preso 2 fette di anguria però
Ti adoro
Ringraziamenti da
badwolf (19-07-2019)
Vecchio 19-07-2019, 21:04   #3052
Esperto
L'avatar di Peste Nera
 

Pizza con tonno e birra.
Vecchio 19-07-2019, 22:07   #3053
~~~
Esperto
L'avatar di ~~~
 

Omelette sottilissimあ con curry erba cipollina e latte di soglia
Vecchio 19-07-2019, 23:00   #3054
Esperto
L'avatar di Blue Sky
 

A casa ordinavano la pizza, allora io ho ordinato una margherita e me la sono resa pizza gourmet: mi son cotto dei filettini di pesce gallinella in padella con cipolla, olive taggiasche, pepe e finocchietto, e li ho adagiati sulla pizza!
Divertente come esperimento, lo rifarò. L'abbinamento forse era migliorabile con un pesce di sapore più forte, però è venuta buona.
Vecchio 20-07-2019, 16:39   #3055
Esperto
L'avatar di Blue Sky
 

Un piatto di pasta facilissimo ed economico: filetto di trota salmonata, spellato, con pomodoro, cipolla burro e olio, poi prezzemolo tritato.
Vecchio 20-07-2019, 17:06   #3056
~~~
Esperto
L'avatar di ~~~
 

Mezze penne integrali e fagioli borlotti con uno sputo di ragù avanzato dai miei, spadell. tutto insieme con un soffritto
Ringraziamenti da
Blue Sky (20-07-2019)
Vecchio 20-07-2019, 17:10   #3057
Esperto
L'avatar di badwolf
 

Orecchiette al ragu e pollo al forno con patate ...


sono dai miei
Vecchio 20-07-2019, 17:16   #3058
Esperto
L'avatar di Blue Sky
 

Io comunque, con una settimana di ritardo rispetto alla segnalazione di Abuela, mi sono procurato le San Carlo con paprika e mango. Forse le assaggio stasera
Ringraziamenti da
Abuela (20-07-2019)
Vecchio 20-07-2019, 20:21   #3059
Esperto
L'avatar di Baby Lemonade
 

Perdoname Dr. Now por mi vida gorda.
Immagini allegate
Tipo di file: jpg AirBrush_20190720202748.jpg‎ (83.7 KB, 5 visite)
Vecchio 20-07-2019, 20:22   #3060
Esperto
L'avatar di badwolf
 

pizza
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