cancellato21179

Premesso che non mi occupo di nutrizione, quindi prendi quello che ti dico con le pinze.
Come sai, le uova si possono cucinare in vari modi, ma alla fine vengono comunque cotte.
Per quanto riguarda la quantità di uova/settimana consigliate direi minimo 2 e comunque entro una certa tolleranza: cioè non è che se mangi 3 uova a settimana ti fa male; discorso diverso se ne mangi 10 a settimana.
Comunque per avere una risposta quantomeno valida scientificamente, ti consiglio di rivolgerti ad un nutrizionista/dietista/dietologo, ti saprà dare molte più informazioni di me.

varykino

io sapevo che anche uno al giorno va bene , anche se raramente uno mangia un uovo al giorno a meno che nn hai qualche fissa particolare poi dicono faccia bene dopo le sbronze

CryingOnMyMind

Una vita senza piacere è una vita inutile

cancellato21179

Questo è un discorso interessante.
L'alcol è un agonista gabaergico (recettore GABA-A) e se ti sbronzi significa che ne hai assunto una quantità abbastanza elevata (che comunque varia in base alla persona).
L'integrazione di Colina e la sua successiva conversione in Acetilcolina può avere un effetto di "riparazione" del danno indotto dall'alcol (anche se io lo chiamerei "mascheramento") migliorando la trasmissione colinergica centrale.
Un esempio classico sono le persone affette da demenza (specialmente di tipo Alzheimer) alle quali vengono somministrati inibitori dell'AChE (Acetilcolinesterasi, l'enzima che metabolizza l'Acetilcolina) per, appunto, migliorare il tono colinergico e quindi aumentare le prestazioni mentali (o per meglio dire, cercare di prevenire e ridurre il danno dovuto dalla patologia)

varykino

quindi uovo asparagi carciofi e aglio e stai apposto

redone

Io prendo un integratore buonissimo Rigenforte su Amazon! Ne cadono molti anche a me

cancellato21179

In realtà sarebbe meglio evitare di sbronzarsi.

https://www.who.int/news-room/fact-s...detail/alcohol

varykino

ah beh si , piu o meno anche il tempo fa lo stesso effetto dell alcool ... ti fa morire

Jai

Più correttamente, per evitare di gravare sulle ldl è buon senso limitarsi a due tuorli interi a settimana, questo tenendo come valore di riferimento una dieta media, bilanciata e varia.

lonely heart

Dormo per tutta la vita, poi mi rendo conto di quanto mi sono trascurata, penso "ma ne vale la pena di provare a fare qualcosa?" e finisce che cado nello sconforto.

dharma

auguri nipotino

limitless

LOL.
Ho appena scoperto che il padre della mia vicina possedeva una Corvette Stingray degli anni 60.
La domanda che mi sorge è come abbia fatto a permettersela

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trp poki >:

limitless

Parlando di uova mi avete fatto ricordare che la badante dei miei nonni ogni tanto si sparava un piattone da 6/8 uova fatte in padella

zoe666

peccato tsitsi, suontuoso nel primo set, gioco aggressivo, serve&volley all'occorrenza e servizio sicuro. Medvedev molto insicuro in alcuni suoi turni di servizio, fallosetto. Poi arriva il triplo break point e il greco spreca malamente, da li la partita gira, si arriva al tie e praticamente lo perde tsitsipas steccando due volte di fila la palla.
Nel secondo non c'è storie, sembra arrivare l'imbarcata, poi il pubblico comincia ad incitare il greco, medvedev come spesso accade si innervosisce e si fa breccare.
Sembra girata la partita, ma il greco si fa ribrekkare subito malamente.
Che incredibile spreco. Ribadisco, mille volte meglio il gioco di tsitsipas, il russo non sa fare manco una variazione, è un robottino che respinge tutto e tira a tutta forza. Scordinato, brutto da veder giocare e anche antisportivo a volte.

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A quanti anni è arrivata?

Jai

Vedila in questo modo: in virtù di tale limitazione, li consumeresti con gran gusto.

Kanon

non è la prima volta, ripeto. contro i Top fa prestazioni eccezionali per poi cadere con tennisti molto inferiori a lui. dispiace per Tsitsi ci credevo questa volta

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buonsenso vs:

limitless

Boh!
Quando è andata via avrà avuto più o meno 45/50 anni, sono passati più di 10 anni e sinceramente non so che fine abbia fatto