Crepuscolo

Ho fritto i tortellini, non sono male.

claire

Io dovrei massimo uno al giorno per vari motivi di salute, ne bevo 3

Ezp97

Io il caffè non lo bevo da anni...senza vivo meglio

Teach83

Ma non dormi bene la notte e ti pigli nove caffè ? 😯
Ma sei sicura...
Pure Claire, oh, ma tutti drogati di caffeina qua dentro 😄
Io al massimo uno, non credo facciano bene all'ansia...anche se sono buoni, eh

claire

Siamo fintiansiosi , in realtà dormiamo in piedi


Io sto pensando di assumere formaggio invece del caffè, troppo buono il formaggio, è un'altra droga gnam

gaucho

Boh rileggi i post, hai fatto tutto tu rispondendomi male a un post libero che avevo messo.

Non ho voglia di perderci tempo, hai ragione tu, buona vita

Varano

io di problemi a dormire non ne ho, sto talmente acciaccato e a pezzi che devo anzi limitarmi, altrimenti farei 16 ore al giorno di sonno.
il problema è semmai la qualità, io prendo melatonina e benzodiazepine per avere un sonno davvero riposante.
l'assunzione di finasteride mi ha rovinato il sonno che prima di allora era perfetto. da un po' di tempo devo aiutarmi così, 6 ore mi bastano purché siano effettive. sono maniaco del sonno, nel senso che controllo in maniera analitica la qualità del sonno in base alle sostanze che assumo.
una giornata che inizia con un risveglio traumatico è probabilmente una giornata persa, senza sonno adeguato non vai da nessuna parte, hai il cervello e il fisico ridotti a una poltiglia.

edward00767

Io se non avessi detto agli psichiatri delle idee suicidarie potevo ottenere delle benzo almeno me ne stavo tranquillo e dormivo meglio, invece non me le hanno date, il mio medico di base si rifiuta di farmi la prescrizione perchè sa che sono seguito dall spdc, quasi quasi cambio medico di base, mi servirebbe proprio lo xanax in sto periodo

Varano

io riesco ad averle grazie ad amici farmacisti e infermieri. non so se il medico me le prescriverebbe.

edward00767

Buon per te, io le ho assunte solo durante un ricovero al centro ustioni nel 2015, un bel ricordo tutto sommato, sono stato più tranquillo in quel periodo che in tutta la mia vita e questo la dice lunga su quanta ansia in realtà io abbia, ormai ci navigo dentro all'ansia

Varano

dovrebbero venderle senza prescrizione e a prezzi modici, nel mio mondo ideale

_Luna_

penso a quanto vorrei ammazzarmi ora
penso a come potrei farlo
perché la voglia di rovinare la vita a chi mi ha fatto del male è troppo forte
per vendetta sarei capace di tutto
e anche per placare il mio dolore

gaucho

Questo weekend lungo fuori casa mi ha insegnato tante cose che non avrei immaginato

Varano

già, un giorno fuori equivale a un mese in zona di confort.

Crepuscolo

Durante la settimana aspetto il weekend per avere del tempo libero, poi quando ce l'ho non so cosa fare.

Sydbarrett

Dal mio punto di vista non era niente di cosi grave,visti anche i miei problemi..ma pazienza,forse è giusto così

edward00767

Vorrei solo un sollievo dai pensieri, voglio vedere il bicchiere mezzo pieno, anche una solo gocciolina, ma non riesco

idk

Non è un buon segno questo, quando dici che per te non era niente di grave. Vuol dire che ancora manca l'elaborazione del lutto.
Quando ho rotto io, due anni fa, anch'io dicevo come te. Che esagerata. Ho capito poi più tardi.

Delta80

Speriamo la prossima sia una settimana tranquilla e positiva

_dharma_