Salve a tutti non sono nuovo del forum,ma non scrivo mai perchè spesso mi limito ad ascoltare le vostre discussioni tanto per rendermi conto che non sono l'unico a passarsela male in questo mondo e se c'è una domanda che mi interesserebbe fare aspetto semplicemente che la faccia qualcun'altro"sono un pò pigro certe volte",ma anche perchè a volte anche solo scegliere la faccina più adeguata da mettere in una frase mi mette in difficoltà, quindi vi lascio immaginare il resto
Sono stato in cura due mesi da una psicologa ultimamente "lo ero già stato parecchie volte in passato"ma ho dovuto interrompere per via dei money
cmq questa dottoressa applicava un metodo che ho scoperto solo adesso come si chiama E.F.T."Emotional Freedom Techniques"che sinceramente non mi ha migliorato granchè la mia situazione, ma adesso leggendo l'esperienze di quelli che l'hanno provato"la maggior parte anche da soli"hanno avuto un riscontro più che positivo e in certi casi anche immediato!
Questa tecnica si rifà ai principi dell'agopuntura uniti ai principi della psicologia occidentale e si basa sul fatto che tutti i nostri disagi vengano da uno squilibrio energetico e quindi riequilibrando quest'ultimo, tramite dei picchiettamenti fatti con le dita su dei punti dove sono concentrate queste energie, si ristabilisce un benessere fisico e di conseguenza anche psichico.
è stato usato con i reduci del vietnam che avevano problemi post-traumatici ed è stato un successo...tranne che con mè
Cmq la mia psicologa lo ha applicato in modo molto approssimativo da quanto ho letto, forse per questo non ha funzionato molto e quindi adesso voglio riprovarci da solo per un pò di tempo, per vedere se riesco veramente ad avere un miglioramento.
Certo tratta degli argomenti che a noi occidentali ancora non convincono molto ma penso valga la pena provare,anche perchè è un metodo molto veloce da utilizzare.
C'è qualcuno di voi che conosce questo metodo e lo ha già applicato e ha avuto un riscontro positivo?Chi non conosce questa tecnica consiglio di andare su
http://www.emofree.it/e leggere meglio come funziona.
Nel manuale che si scarica gratuitamente ho letto a pagina 69 una cosa molto illuminante anche se la conoscevo già in parte, ma qui è spiegata molto meglio.Non riusciamo a modificare il nostro comportamento perchè siamo soggetti al "Ribaltamento Psicologico", cioè alla famosa forza negativa che lavora contro di noi a dispetto della nostra forza di volontà
