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Vecchio 18-08-2018, 15:50   #1
Principiante
 

Ciao a tutti,
mi consigliereste uno sport che possa iniziare da adulto e che mi aiuti a sfogarmi, eliminare tensioni e non rimanere concentrato sui miei piensieri.
Sono alto, magro e ho buon fiato ma non faccio sport da un po' di tempo in modo serio. Ho praticato nuoto ad un buon livello e gioco a calcetto saltuariamente.
Non sono eccessivamente muscoloso e non mi piacciono gli sport violenti, quindi no karate o altro.
Escluso anche yoga e simili perché finirei per concentrarmi ancora di più sulla merda che ho in testa.
Pensavo, invece, al tennis o all'equitazione visto che mi piacciono gli animali ma non so se organizzano corsi per persone sulla trentina.
Grazie. Ciao!
Vecchio 18-08-2018, 16:47   #2
Banned
 

Arrampicata su roccia
Vecchio 18-08-2018, 20:17   #3
Avanzato
 

direi indubbiamente il tennis
essendo anche un gioco "a coppia" hai anche qualcuno con cui interfacciarti nel gioco, il che a mio avviso non è male.
Ringraziamenti da
almost_blind (18-08-2018)
Vecchio 18-08-2018, 20:46   #4
Principiante
 

Quote:
Originariamente inviata da Dorian Gray Visualizza il messaggio
Arrampicata su roccia
Ci penserò! Anche se la mia non è zona di montagne quindi dovrei praticarlo necessariamente in palestra o luoghi chiusi
Vecchio 18-08-2018, 23:16   #5
Esperto
L'avatar di Shjatyzu
 

Golf.
Vecchio 18-08-2018, 23:39   #6
Esperto
L'avatar di Blue Sky
 

La risposta è il running. Sta poi a te decidere se trovare alternative di ripiego
Se ti iscrivi a una società e fai le gare di paese poi è ancora più bello.
Ottimo anche il calcetto.
Vecchio 19-08-2018, 13:39   #7
Esperto
L'avatar di The_Sleeper
 

Preferisci sport di resistenza (corsa, bici...) o di forza (pesistica, ginnastica) ?
Oppure più legati ad un gesto tecnico specifico/altro ?

Svolti in solitaria o in squadra ?
Vecchio 19-08-2018, 13:41   #8
Esperto
L'avatar di Sickle
 

Uno che si può fare anche da soli... tipo il running o il ciclismo o qualcosa del genere... gli sport di squadra sono da escludere...
Vecchio 19-08-2018, 14:37   #9
Principiante
 

Quote:
Originariamente inviata da The_Sleeper Visualizza il messaggio
Preferisci sport di resistenza (corsa, bici...) o di forza (pesistica, ginnastica) ?
Oppure più legati ad un gesto tecnico specifico/altro ?

Svolti in solitaria o in squadra ?
Forse quelli più legati ad un gesto tecnico specifico. Stavo pensando anche alla scherma.

Penso che gli sport da praticare da soli siano più facili da trovare a questa età. Quelli che si praticano in squadra di solito richiedono di incominciare da piccoli.

Cmq grazie a tutti per le risposte ricevute fino ad ora!

Quote:
Originariamente inviata da Sickle Visualizza il messaggio
Uno che si può fare anche da soli... tipo il running o il ciclismo o qualcosa del genere... gli sport di squadra sono da escludere...
Il problema della corsa \ ciclismo è che praticarli da soli forse alla fine annoia.

***

A me piacerebbe anche fare banalmente palestra però lo trovo molto stancante a livello mentale, non so se siete d'accordo, e soprattutto le palestre sono sempre invase da persone poco piacevoli... E poi il fatto stesso di spezzare l'attività passando da un macchinario all'altro non mi consentiva di concentrarmi su altro, anzi mi faceva pensare ancora di più ai c*** miei

Ultima modifica di almost_blind; 19-08-2018 a 14:40.
Vecchio 21-08-2018, 10:50   #10
Esperto
L'avatar di Oblomov
 

nordic walking
io ho ricominciato a fare sci di fondo quest'inverno, e adesso per mantenermi un po' in forma in vista del prossimo inverno, ho cominciato a praticarlo... devo dire che è molto bello, e usare i bastoncini aiuta parecchio la camminata... anche in salita.
Vecchio 05-05-2019, 17:56   #11
Principiante
 

nuoto, riesci totalmente a staccare da tutto anche perché sei in acqua
Vecchio 05-05-2019, 17:58   #12
Esperto
L'avatar di Shjatyzu
 

Golf.
Vecchio 06-05-2019, 14:40   #13
Esperto
L'avatar di Kitsune
 

Tiro con l'arco.
Vecchio 06-05-2019, 15:03   #14
Banned
 

Curling
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