Consigliatemi sport da iniziare da adulto
 

Ciao a tutti,
mi consigliereste uno sport che possa iniziare da adulto e che mi aiuti a sfogarmi, eliminare tensioni e non rimanere concentrato sui miei piensieri.
Sono alto, magro e ho buon fiato ma non faccio sport da un po' di tempo in modo serio. Ho praticato nuoto ad un buon livello e gioco a calcetto saltuariamente.
Non sono eccessivamente muscoloso e non mi piacciono gli sport violenti, quindi no karate o altro.
Escluso anche yoga e simili perché finirei per concentrarmi ancora di più sulla merda che ho in testa.
Pensavo, invece, al tennis o all'equitazione visto che mi piacciono gli animali ma non so se organizzano corsi per persone sulla trentina.
Grazie. Ciao! :D

Re: Consigliatemi sport da iniziare da adulto
 

Arrampicata su roccia

Re: Consigliatemi sport da iniziare da adulto
 

direi indubbiamente il tennis :)
essendo anche un gioco "a coppia" hai anche qualcuno con cui interfacciarti nel gioco, il che a mio avviso non è male.

Re: Consigliatemi sport da iniziare da adulto
 

Ci penserò! Anche se la mia non è zona di montagne quindi dovrei praticarlo necessariamente in palestra o luoghi chiusi

Re: Consigliatemi sport da iniziare da adulto
 

La risposta è il running. Sta poi a te decidere se trovare alternative di ripiego :mrgreen:
Se ti iscrivi a una società e fai le gare di paese poi è ancora più bello.
Ottimo anche il calcetto.

Preferisci sport di resistenza (corsa, bici...) o di forza (pesistica, ginnastica) ?
Oppure più legati ad un gesto tecnico specifico/altro ?

Svolti in solitaria o in squadra ?

Re: Consigliatemi sport da iniziare da adulto
 

Uno che si può fare anche da soli... tipo il running o il ciclismo o qualcosa del genere... gli sport di squadra sono da escludere...

Re: Consigliatemi sport da iniziare da adulto
 

Forse quelli più legati ad un gesto tecnico specifico. Stavo pensando anche alla scherma.

Penso che gli sport da praticare da soli siano più facili da trovare a questa età. Quelli che si praticano in squadra di solito richiedono di incominciare da piccoli.

Cmq grazie a tutti per le risposte ricevute fino ad ora! :D

Il problema della corsa \ ciclismo è che praticarli da soli forse alla fine annoia.

***

A me piacerebbe anche fare banalmente palestra però lo trovo molto stancante a livello mentale, non so se siete d'accordo, e soprattutto le palestre sono sempre invase da persone poco piacevoli... E poi il fatto stesso di spezzare l'attività passando da un macchinario all'altro non mi consentiva di concentrarmi su altro, anzi mi faceva pensare ancora di più ai c*** miei

Re: Consigliatemi sport da iniziare da adulto
 

nordic walking
io ho ricominciato a fare sci di fondo quest'inverno, e adesso per mantenermi un po' in forma in vista del prossimo inverno, ho cominciato a praticarlo... devo dire che è molto bello, e usare i bastoncini aiuta parecchio la camminata... anche in salita.

Re: Consigliatemi sport da iniziare da adulto
 

nuoto, riesci totalmente a staccare da tutto anche perché sei in acqua :mrgreen:

Re: Consigliatemi sport da iniziare da adulto
 

Tiro con l'arco.

Re: Consigliatemi sport da iniziare da adulto
 

Curling

Re: Consigliatemi sport da iniziare da adulto
 

seee e poi biliardo, bocce e briscola chiamata