Maffo

Perché?
Abbiamo bisogno quasi tutti di 7/8 ore di sonno.

varykino

a volte dormo pure 14 ore , a volte 3 ore e a volte 6 -8 , dipende dall umore

claire

Vado a periodi, ma in generale dormo meno del mio fabbisogno ( che è tanto) e la qualità non è buona.
Mi piace comunque alzarmi presto la mattina anche nei festivi e quando non lavoro, e faccio sempre il pisolo pomeridiano se posso e riesco. La sera in genere mi corico presto e odio addormentarmi tardi, tanto comunque la mattina non ci sto a letto. Anche per questo le uscite dopo cena non mi interessano, perdo il trenino della nanna.

limitless

Solitamente prima di mezzanotte non sono mai a letto, non dormo mai oltre le 9 e se capita è perché sono malato.


Invece, quando ho attraversato il periodo di massimo disagio, volevo dormire il meno possibile, perché non volevo mai che venisse il giorno successivo.

Xchénnpossoreg?

A parte pensare guardo serie tv, leggo, disegno.. il tutto moooolto silenziosamente per non disturbare.
Un giorno va bene, tre pure.. ma oltre è pesante. Le ore non passano mai, vanno a rallentatore

Ezp97

Dormo 6/7 ore

gaucho

Sto al telefono finché non crollo

SMS94

Dormo piuttosto bene, di solito dalle 23:30/mezzanotte alle 8:30 o comunque cerco sempre di dormire almeno otto ore

DeltaVR80

Dormito come un bambino oggi

vikingo

Delta ferro cantava il bimbo dentro me che dormiva sui banchi di scuola

esteem

Lo monitoro con l’apple watch. Passo a letto 8 ore circa, ma ne dormo mediamente 6 ore e mezzo a notte. Di queste circa 40 minuti di sonno profondo, 50 di rem e 40 di veglia.

L’intervallo di frequenza dei respiri è 15-20 al minuto.
I battiti dai 40 ai 50, talvolta anche sotto i 40. Sono bradicardico.

In genere vado a letto tra le 22 e le 23 e mi sveglio tutti i giorni alle 6.30

XL

Da tre o quattro anni 3 o 4 ore a notte riesco a dormire non di più, ho provato un po' tutto non funziona niente.
Vorrei dormire di più ma non riesco, se potessi scegliere dormirei sempre.

DeltaVR80

Vik stasera c’è la champions