FobiaSociale.com  
     

Home Messaggi odierni Registrazione Cerca FAQ Messaggi odierni Segna i forum come letti
 
Vai indietro   FobiaSociale.com > Psico Forum > Insonnia Forum
Rispondi
 
Vecchio 11-11-2011, 22:13   #1
Banned
 

che rapporto avete con il sonno?
io, nei periodi più "down" dormo tantissimo.
Vecchio 11-11-2011, 22:14   #2
Esperto
L'avatar di Fallitoperenne
 

l'estathè al limone mi causa uno stato di eccitazione e di insonnia lucida che ho imparato a tenere sotto controllo e a conservare per occasioni in cui può essere sfruttato.
Vecchio 11-11-2011, 22:14   #3
Esperto
L'avatar di n. 8028
 

è al 100% l'unica cosa sopportabile e che anzi farei volentieri...
dormirei per 48 ore su 24
Vecchio 11-11-2011, 22:18   #4
Esperto
L'avatar di SoloUnaDonna
 

In genere dormo le mie 7/8 ore a notte.. se sono agitata dormo male, mi sveglio di continuo, ma riesco a dormire in qualche modo.
Vecchio 11-11-2011, 22:35   #5
Esperto
L'avatar di Inosservato
 

dormo 6 ore a notte in quanto mi alzo presto per andare a lavorare ma la sera prima di addormentarmi tiro spesso fino a mezzanotte, nel week end a volte faccio le ore piccole ma solo per trollare qua e là in rete....mica esco o faccio altre cose -__-
Vecchio 11-11-2011, 22:53   #6
Banned
 

dormo anche 12 ore di fila, i farmaci son micidiali da questo punto di vista
Vecchio 11-11-2011, 22:54   #7
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da Inosservato Visualizza il messaggio
dormo 6 ore a notte in quanto mi alzo presto per andare a lavorare ma la sera prima di addormentarmi tiro spesso fino a mezzanotte, nel week end a volte faccio le ore piccole ma solo per trollare qua e là in rete....mica esco o faccio altre cose -__-
sò dove trolli
Vecchio 11-11-2011, 23:03   #8
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da bunker Visualizza il messaggio
dormo anche 12 ore di fila, i farmaci son micidiali da questo punto di vista
quando prendevo il seroquel potevo far anche 14(e più) ore di fila.
Vecchio 11-11-2011, 23:10   #9
Esperto
L'avatar di Black Moon
 

io invece fino ai 20 anni 12 ore di fila me le facevo senza farmaci. Non avevo nessun problema col sonno.. Poi con la depressione tutto il contrario. Non ho dormito per 3 mesi. E ormai non trovo piacere nel dormire cioè non mi sento il cervello riposato e rigenerato. Dormo perchè mi piglio i farmaci sennò..
Vecchio 12-11-2011, 01:44   #10
Banned
 

Dorpo dalle 6.30 alle 5.30 ore a notte dal lunedì al venerdì.
E il fine settimana dormo circa 9 ore
Vecchio 12-11-2011, 14:46   #11
Esperto
L'avatar di Titus
 

Normalmente dormo tra le 8 e le 10 ore a notte cercando di fare una vita il più regolare possibile, senza svegliarmi tardi o pennichelle di pomeriggio. Questo con orari dell'università permettendo, se ho lezione la mattina presto invece dormo tra le 7 e le 8 ore.
Per fortuna il sonno non mi ha mai dato problemi, se non per particolari giornate che si presentavano con un alto grado di ansiosità. Mi addormento dopo al massimo dieci minuti e mi sveglio la mattina dopo senza problemi, può cadermi la casa addosso che io non mi sveglio...
Vecchio 12-11-2011, 15:18   #12
Esperto
L'avatar di very90
 

Se potessi dormirei pure tutto il giorno
In media diciamo tra le 7-8 ore, anche se con orari un po' irregolari...
Vecchio 12-11-2011, 15:30   #13
Esperto
L'avatar di lonely heart
 

Dormo anche troppo... A volte riesco a dormire pure 11 o 12 ore però in media 8-9 ore
Vecchio 12-11-2011, 15:52   #14
Esperto
 

Dormire è una delle mie attività preferite, dormo circa 10 ore a notte (di giorno invece non dormo mai perché poi mi si abbassa tremendamente la pressione) e non avevo problemi fino a due anni fà: ora invece mi capitano, seppur raramente e principalmente d'estate, degli episodi di sonnambulismo, molti succedono per via d'incubi "istantanei" in cui credo che nel letto ci siano degli insetti alzandomi dal letto di colpo, poi dopo un pò divento cosciente e torno a dormire. Poi a volte l'ho capito per constatazione, notando di aver chiuso la porta di camera mia, di aver spostato un cuscino del divano o di essermi tolto la maglietta.

Ultima modifica di Rorschach.; 12-11-2011 a 15:56.
Vecchio 24-02-2012, 14:45   #15
Banned
 

io dormo tantissimo e profondamente !!
l'insonnia mi veniva quando soffrivo di ansia ,, per me l'ansia e l'insonnia sono collegate ..
Vecchio 26-01-2013, 06:27   #16
Esperto
L'avatar di dentromeashita
 

Conflittuale!
Sono le 5:26 e sto qui a cazzeggiare...
Vecchio 26-01-2013, 08:25   #17
Avanzato
 

Quando sono a casa dormo circa 8 ore ma da quando sono qui invece dormo circa 6 ore e a volte non e nemmeno un sonno tranquillo
Vecchio 26-01-2013, 11:36   #18
Banned
 

Dormo abbastanza e bene, qualche anno fa non riuscivo
Rispondi
Strumenti della discussione Cerca in questa discussione
Cerca in questa discussione:

Ricerca avanzata


Discussioni simili a rapporto con il sonno
Discussione Ha iniziato questa discussione Forum Risposte Ultimo messaggio
sonno lexolas Insonnia Forum 28 11-11-2012 14:57
Che rapporto avete col sonno? Andrea8888 Insonnia Forum 41 29-03-2011 12:48
terapia del sonno kocis666 Insonnia Forum 2 27-12-2009 13:26
Privazione del sonno claudioqq Insonnia Forum 3 06-05-2009 04:31
sonno................. aperonzolo Insonnia Forum 14 14-05-2006 11:55



Tutti gli orari sono GMT +2. Attualmente sono le 09:09.
Powered by vBulletin versione 3.8.8
Copyright ©: 2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.2.2