illumi

Andarci da solo mi ha sempre provocato disagio, ma ormai riesco a gestirlo.
E negli anni, frequentandoli spesso, il disagio si è gradualmente ridotto.

Rk581

Prima invece, avevi ansia quando ci andavi? Se si che manifestazioni avevi?

illumi

Si ansia ----> rigidità di tutto il corpo, neuroni compresi.
(Per fortuna ne ho tanti, quindi qualcuno restava cmq attivo Scherzo XD)
Mi sentivo fuori luogo e con tutti gli occhi puntati addosso, quando poi uscivo era una liberazione, tornavo a respirare.
Ovviamente se possibile ne facevo volentieri a meno di andarci da solo, evitavo.

Rk581

Esattamente come mi sento io quando ci vado e poi cosa è successo? Cosa è cambiato?

illumi

Nulla di particolare. Continuando per forza di cose a frequentare bar, via via con l'abitudine è diventata sempre meno una situazione ansiogena.

Rk581

Tu ti sei obbligato a frequentarli anche se non volevi?

illumi

Ero spesso in giro ed il bar era uno di quei posti che mi tornava utile. Mi ha obbligato la necessità di caffeina e di nutrimento.

Rk581

Capisco...

Luca158

Gli unici locali che non mi fanno paura sono quelli con poca luce (tipo disco pub)

Boston

Non mi crea problemi andare in un bar quando:
Ci vado per un caffè veloce o per la colazione
Non è affollato
Non è sera
Non c'è gente che mi conosce

In altre parole mi crea imbarazzo andarci da solo in orari di aperitivo o post-cena, quando si possono trovare compagnie di persone, specialmente se conosco qualcuno.
Certo, in tali situazioni non avrei nemmeno motivo di andarci.

Quando vivevo all'estero, invece, mi capitava di trascorrere qualche ora da solo in bar/pasticceria... mi piaceva scovare posti particolari e portarmi qualcosa da leggere. Ma quello era un concetto di "andare al bar" molto diverso.

Rk581

Anche per me il problema è la gente che mi conosce, quando vedo dei conoscenti vado nel panico più totale

Boyyy82

Idem..
in genere non frequento i bar del mio paese (a meno che non sia in compagnia) perchè incontro sicuramente qualcuno che conosco... Poi comunque in genere i bar dei paesi mi creano maggior "disagio" rispetto a quelli delle città, nei primi spesso capita che quando entri si girano tutti o quasi a guardarti (e se sei in un paese "chiuso" ti guardano come se fossi un marziano) e questo a tutte le ore, nei secondi la gente si fa i cavoli suoi..

Rk581

Si questo è vero, quando entra qualcuno che non conoscono in un bar di paese incominciano a parlare tra di loro, a bisbigliare e a ridere, mettendoti così a disagio

barclay

Una volta avevo anch'io la fobia dei bar. Adesso mi viene un po' d'ansia soltanto se ci sono avventori turbolenti

Rk581

E adesso?

barclay

Ho previsto la tua domanda e modificato il mio post: rileggilo

Rk581

E come hai fatto ad arrivare a questo risultato? Come hai fatto a non avere molta ansia?

Palmiro

Ma della serie "non entro nei bar per paura ma ho il fidanzato/a e puccio regolarmente " ?

Rk581

Dici a me?

Palmiro

No, facevo un discorso generale