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07-05-2011, 18:31
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#21
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Esperto
Qui dal: Nov 2010
Ubicazione: Base stellare Galactica (BSG-75)
Messaggi: 618
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Quote:
Originariamente inviata da shady74
Ma è un pensiero errato, io sono sicuro che tu non hai fatto niente di male per maltrattarti così...
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Lo faccio perché a volte non mi sento una bella persona, un egoista, altre volte non mi sento di meritare null'altro che il dolore. Quando lo facevo con più frequenza era perchè provavo odio verso me stessa.
Quote:
Originariamente inviata da shady74
Ad ogni modo voglio precisare che la mia non era una critica, mi dispiace solo che vi infliggiate delle sofferenze...
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Non sembrava un critica infatti, capisco che può essere difficile comprendere qualcuno che fà del male a se stesso volontariamente.
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07-05-2011, 18:34
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#22
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Esperto
Qui dal: Feb 2011
Messaggi: 2,079
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Io quando faccio binge eating non lo faccio per autolesionismo fine a se stesso.
Nel senso mi viene da riempire un vuoto, ho bisogno di sentirmi soddisfatta appagata e mangiare cose buone in modo compulsivo è un modo per farlo.
Il problema sorge per i sensi di colpa, perchè questo mi porta a danneggiare il mio aspetto fisico portando bassa autostima e problemi derivanti da questo.
In sostanza se non ingrassassi mi andrebbe benissimo così, non voglio però neanche vomitare, a parte il fatto che mi sento male e quindi mi fa paura è un gesto bruttissimo, ha un significato simbolico strano, una sorta di rinnegamento della vita.
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07-05-2011, 18:45
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#23
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Banned
Qui dal: Aug 2010
Ubicazione: all'inferno... o giù di lì
Messaggi: 3,775
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Quote:
Originariamente inviata da shady74
Ma ragazzi, ho letto tutto il thread... ma non fate del male a voi stessi, indirizzate la rabbia contro chi vi umilia, vi denigra, vi aggredisce fisicamente o psicologicamente... se proprio non ve la sentite di menare le mani o rispondere a parole, trovate altre valvole di sfogo, ad esempio a me aiuta la musica, più è dura e cattiva e più mi aiuta ad esorcizzare la rabbia.
Io vi consiglio di trovare un altro tipo di valvola di sfogo che non vi facia del male, perchè dovete soffrire voi? Non avete fatto niente di male...
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Perchè Shady hai ragione. Però l'autolesionismo non è una cosa da prendere sotto gamba. Non èp così semplice indirizzare la rabbia e la frustazione verso il mondo e verso se stessi nel modo giusto. Io penso di aver trovato un modo senza fare del male a nessuno. Con un pò di palestra, un pò di sforzo fisico e un pò di buona musica allontano il dolore, senza annientarlo, però lo allontano.
Ma c'è da dire però che i miei problemi non sono minimamemnte paragonabili a quelli di un bonder o comunque di una persona che provoca violenza verso se stessa. Purtroppo c'è poco da fare in questi casi. è difficile reprimere le sensazioni,emozioni e non è detto neanche che trattenere e implodere senza sfogare niente sia la cosa più giuista da fare.
Po ragazzi ogni tanto sbotto anch'io tiro pugni al muro, lancio qualcosa, reprimere la rabbia non mi piace.
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Ultima modifica di maury25; 07-05-2011 a 18:49.
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07-05-2011, 19:00
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#24
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Avanzato
Qui dal: Feb 2007
Ubicazione: roma
Messaggi: 459
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Quote:
Originariamente inviata da Patchouli
Qualcuno si é mai procurato dolore fisico come autopunizione? In che modo? Perché?
Fà sentire da schifo dopo, ma soffocare il dolore con il dolore fisico, nell'istante fà stare bene. Qualcuno lo sente così?
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io praticamente mi massacro talmente tanto con il pensiero che sarebbe inutile punirsi anche fisicamente
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07-05-2011, 19:17
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#25
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Banned
Qui dal: Jul 2008
Messaggi: 1,497
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idem
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07-05-2011, 19:22
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#26
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Banned
Qui dal: Jul 2008
Messaggi: 1,497
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a volte un bel pianto riesce a farmi scaricare il tutto.
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07-05-2011, 19:33
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#27
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Esperto
Qui dal: Dec 2007
Ubicazione: Altrove
Messaggi: 4,473
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Quote:
Originariamente inviata da Patchouli
Qualcuno si é mai procurato dolore fisico come autopunizione? In che modo? Perché?
Fà sentire da schifo dopo, ma soffocare il dolore con il dolore fisico, nell'istante fà stare bene. Qualcuno lo sente così?
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preferisco procurami dolore psicologico
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07-05-2011, 19:42
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#28
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Esperto
Qui dal: Nov 2010
Messaggi: 6,527
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Quote:
Originariamente inviata da sciren
io praticamente mi massacro talmente tanto con il pensiero che sarebbe inutile punirsi anche fisicamente
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L'autolesionismo solitamente accade perchè non riesci più a sopportare il dolore psicologico...
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07-05-2011, 20:04
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#29
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Esperto
Qui dal: Aug 2009
Ubicazione: Roma
Messaggi: 5,542
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Non sono autolesionista però ho delle reazioni strane al dolore. Esempi:
1. Ho un brufolo sul labbro che mi da fastidio e fa male, a volte lo stuzzico coi denti per rendere più acuto il fastidio ma non rido.
2. Ho mal di schiena e in alcune posture sento delle fitte, scoppio a ridere quando sento il dolore.
3. Mi operai all'osso sacro in anestesia locale, ho tenuto una sessione di cabaret mentre mi operavano. La prima medicazione fece molto male e mi misi quasi a piangere. Dalla seconda in poi, il dolore sembrava un solletico e le medicazioni erano "bellissime".
4. Quei brufoletti che nascono in bocca, le afte, le stuzzico con qualunque cosa perché il dolore che provocano mi diverte.
In tutti i casi si parla sempre di dolore sopportabile...anche se ho una soglia del dolore abbastanza bassa.
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24-08-2011, 23:01
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#30
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Banned
Qui dal: May 2011
Ubicazione: MI
Messaggi: 3,173
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Quote:
Originariamente inviata da very90
L'autolesionismo solitamente accade perchè non riesci più a sopportare il dolore psicologico...
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Riprendo questa discussione di qualche mese fa...il mio psicologo
diceva che dovevo sentire male fisico x rendere 'tangibile' il dolore psicologico...in altre parole portarlo su un piano appunto fisico,e quindi piu 'controllabile'.Non avete idea di cosa può essere l autolesionismo se non ci si è passati.È come una droga.Ho iniziato a 16 anni e ho smesso verso i 21...piu i problemi e lo stress aumentavano,piu dovevo ricorrere a farmi del male...fortunatamente la psicoterapia mi ha aiutato molto
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24-08-2011, 23:13
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#31
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Banned
Qui dal: Feb 2010
Ubicazione: tre metri sotto terra
Messaggi: 1,645
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IO CI SONO PASSATO... è stato uno dei periodi più bui
mi tagliavo con un coltellino svizzero e, se non mi piaceva una lama, diciamo che avevo l'imbarazzo della scelta. Mi facevo tutti i titpi di tagli... trasformai le mie braccia in una griglia di croste e cicatrici, e i più dolorosi erano i tagli incrociati... Tagli su tagli...
mi piaceva accarezzarmi la pelle con la punta del coltello... mi sentivo più fiero di me perchè riuscivo a sopportare quel dolore e stronzate varie... smisi perchè la persona che mi ospitava intuì qualcosa...
adesso ho smesso del tutto, e credo proprio che non ricapiterà mai più... ma esserci passato è stato importante, anche se brutto...
ti fa capire che non conosci mai le reazioni che puoi avere di fronte a una difficoltà... credi che opterai sempre per la scelta migliore... STRONZATE
la verità è che diamo tutto per scontato, ma ci viene difficile ammetterlo...
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Ultima modifica di ajMcwill; 24-08-2011 a 23:15.
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24-08-2011, 23:24
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#32
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Banned
Qui dal: May 2011
Ubicazione: MI
Messaggi: 3,173
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Io per fortuna lamette,coltelli o roba del genere non li ho mai usati...invece mi graffiavo,mi colpivo con pugni,morsicarmi,abrasioni ecc...ed era come se provare dolore fosse l unico modo x sentirsi vivo.
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24-08-2011, 23:36
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#33
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Esperto
Qui dal: Nov 2010
Messaggi: 6,527
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Quote:
Originariamente inviata da tura854
Io per fortuna lamette,coltelli o roba del genere non li ho mai usati...invece mi graffiavo,mi colpivo con pugni,morsicarmi,abrasioni ecc...ed era come se provare dolore fosse l unico modo x sentirsi vivo.
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E non usarli, io ho ancora cicatrici, anche se si notano meno ora per fortuna.
Ma ora hai smesso definitivamente o ogni tanto ricadi ancora?
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24-08-2011, 23:40
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#34
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Banned
Qui dal: May 2011
Ubicazione: MI
Messaggi: 3,173
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Quote:
Originariamente inviata da very90
E non usarli, io ho ancora cicatrici, anche se si notano meno ora per fortuna.
Ma ora hai smesso definitivamente o ogni tanto ricadi ancora?
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Diciamo che ho smesso,anche se rarissime volte mi capita ancora,purtroppo...
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24-08-2011, 23:41
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#35
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Esperto
Qui dal: Nov 2010
Messaggi: 6,527
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Quote:
Originariamente inviata da tura854
Diciamo che ho smesso,anche se rarissime volte mi capita ancora,purtroppo...
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Capisco.
Ma sei sulla buona strada per uscirne definitivamente.
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24-08-2011, 23:45
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#36
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Principiante
Qui dal: Aug 2011
Messaggi: 29
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Quando ero alle elementari passai la fase delle testate contro al muro. Dalle medie in poi, forbiciate su braccia e petto, tagli, graffi...
Purtroppo sul momento funziona per mettere a tacere il male psichico, quindi ne ricavi un rinforzo che ti spinge a ripetere il gesto anche la volta successiva, eccetera eccetera...
Era meglio non iniziare.
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24-08-2011, 23:50
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#37
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Esperto
Qui dal: May 2011
Messaggi: 1,628
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L'autolesionismo, se parliamo di quello "vero" è condizione serissima.
Quando invece si tratta di tagliuzzarsi col monolama, per pilotare l'attenzione e la pietà degli altri, diventa una cosa patetica ed irritante, e mi ispira molta poca empatia.
Per evitare di incappare anch'io in quest'atteggiamento che mi pare ridicolo, mi sono convertita al lancio dei piatti per l'aria, alla distruzione di qualsiasi oggetto mi capiti sotto mano, alle testate dentro al muro.
Rigorosamente lontana da occhi indiscreti.
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24-08-2011, 23:57
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#38
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Esperto
Qui dal: May 2011
Messaggi: 1,628
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Quote:
Originariamente inviata da shady74
Ecco, questo è già un buon modo per sfogare la rabbia, a parte le testate nel muro... occhio a non trovarti a casa dei vicini
Per il resto almeno non ti fai del male, però immagino un po' di casino...
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Occhio a non acquistare roba di valore, più che altro.
Già, il casino è una bella seccatura. Non che sia una persona molto ordinata, di mio.
Quote:
Originariamente inviata da zucchina
ma ad esempio cosa hai distrutto? io ci tengo al mio arredamento
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La mia stanza l'ho distrutta qualche mese fa. Computer, televisore, mensole, tutto.
Ma è stato più che eclatante come caso, e l'ho rifatta coi miei soldi, senza chiedere a nessuno.
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Ultima modifica di chomsky; 25-08-2011 a 00:01.
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25-08-2011, 00:02
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#39
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Esperto
Qui dal: May 2011
Messaggi: 1,628
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Quote:
Originariamente inviata da shady74
A casa dei vicini intendevo di non arrivarci sfondando il muro a testate...
Era una battuta per sdrammatizzare...
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Shady non sarò una cima ma l'avevo capita.
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25-08-2011, 00:05
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#40
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Esperto
Qui dal: May 2011
Messaggi: 1,628
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Quote:
Originariamente inviata da shady74
Caspita... operazione "tabula rasa", ma così poi devi spendere un mucchio di soldi... diventa un po' dispendiosa come valvola di sfogo...
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No, in genere ho schizzi più economici.
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